儿子今年读小学一年级，在期末家长会上，班里有位家长和老师抱怨说，每天都会花上3个小时陪孩子写作业，累得不行，可孩子却没有什么进步，不督促就不知道写作业，自己每天必须坐在孩子身边紧紧盯着，他才能勉强将作业完成。

其实，我们很多家长都会面临着同样的问题，看到孩子写作业拖拉、坐不住，总忍不住要上前管一把，可越管孩子就越和你对着干，反而会更慢、更加好动。每天的写作业就和打仗一样，弄得自己和孩子都不开心，两败俱伤。那究竟是什么原因会导致这些现象的产生呢？

《如何提升孩子的学习力》这本书告诉我们，我们很多家长之所以会在陪孩子写作业时感到崩溃，是因为我们并没有思考清楚陪孩子写作业的最终目的是为了什么。

本书的作者一芳老师是香港教育大学教学专业硕士，在儿童学习力培养方面有独到的研究，并积累了大量的案例，她通过实例告诉大家，孩子未来最核心的竞争力就是学习力，在幼年阶段，家长就需要有意识培养并提高孩子的学习力，这样他们在将来的生活和学习中才能够自动自发，快速学习并解决问题。而在提升孩子的学习力中，学习习惯的养成是十分重要的。家长应该要充分认识到我们陪孩子写作业的最终目的并不在于要让他们把作业写完，而是要培养孩子良好的学习习惯，让他们自主完成作业。

那我们要怎样帮助孩子培养良好的学习习惯呢？书中有三个方法可供大家参考

01培养孩子的自主学习的意识

要培养孩子自主学习的意识，我们在陪孩子写作业的时候，需要做到以下几点：

1、以身作则，不要盯着孩子。有的家长喜欢在孩子写作业的时候盯着，有的则喜欢在一边玩着手机，这两种陪伴孩子写作业的方法都不可取。当孩子处在被监视的状态，他会莫名变得紧张，效率和正确率都会下降。特别是有的家长一旦盯着孩子，就会觉得孩子动作太慢、不专心，不由自主地会发起脾气，导致写作业变成了“作业大战”，双方都不开心。而家长坐在孩子身边玩手机，会让孩子分心。所以，我们陪伴孩子写作业的时候，一定要给孩子留有一些空间，可以选择在一旁看书或是工作，让孩子看到家长也在学习，没有休息，从而激发他们自主学习的欲望。

2、多倾听孩子，不随意评价。其实很多时候孩子缺乏自主的学习意识，有部分原因是家长将“我要你做到怎样”的思维方式强加给了孩子。作为家长，我们应该多倾听孩子，并且不要随意做出主观的评价。我们可以采用倾听表达行动法，通过倾听孩子的感受和需求、归纳孩子的观点、表达家长的感受和需求、请孩子共同想办法、记录下孩子所有的想法、共同决定这些想法是否可保留这六步帮助孩子培养自主意识。

02帮助孩子学会时间管理

儿童的时间管理包括了管理目标、管理习惯及管理情绪。作为家长，我们对孩子进行时间管理的时候常常会犯这样的错误：习惯性地催促孩子，短期内看不到效果就放弃，时间计划表不过灵活。那要如何才能帮助孩子更好地做好时间管理呢？

我们不妨可以尝试使用番茄工作法。番茄工作法是最适合孩子的时间管理工具，它可以让孩子高效地完成任务，减少拖延。我们带领孩子使用番茄工作法的时候，可以按以下三个步骤完成：

第一，带着孩子列出当天的待办事项，对任务进行划分。按照任务的重要和紧急程度排序，并预估每项任务需要完成的时间。

让孩子专注学习25分钟，再彻底放松休息5分钟。让孩子专注学习25分钟，再彻底放松休息5分钟。

第三，回顾总结。看一下当天预估了几个番茄，孩子吃掉了几个番茄，为什么会发生这些情况，25分钟是否适合孩子，是否需要调整等。

03传授给孩子正确的学习方法

要让孩子养成良好的学习习惯，正确的学习方法非常重要。那作为家长，我们要怎样传授给孩子正确的学习方法呢？书中介绍给了我们REPS工具，来帮助孩子掌握学习内容。

1、R（Repeat），教会孩子反复读题目。很多题目并不难，只是孩子缺乏反复阅读的耐心，通常看了一遍就觉得很难，想放弃。所以，我们要教会孩子耐下心来，仔细、反复地阅读题目。

2、E（Example），用例题做辅导。遇到孩子不会做的题目，通过例题来做辅导，可以培养孩子举一反三的能力。否则，孩子很难建立起学习的思维迁移模式，也无法在学习中获得成长。

3、P（Point），只告诉孩子关键点。对于难题，家长如果没办法找到好的例题，可以先帮助孩子分析题目的关键点在哪里，让孩子打开解题思路。

4、S（Summary），让孩子自己总结知识点或解题技巧。总结可以通过口述或书面的方式呈现，这种再次输出的方式，既可以培养孩子的总结能力，也可以加深他的对这个知识点的印象。

04总结

我们对孩子的教育心态和方法对孩子的一生都有着重要的影响，只有抓住问题的本质，掌握正确的教育方法，我们才有可能帮助孩子建立持续学习和解决问题的能力，为他们的未来创造核心竞争力。