最近对于自我与心的感知有了一些体会，记录下来加深认识。
说句题外话，其实每个词对应了实在的内容时，都非常美丽。那意味着实在之物的传递。譬如说，深化这个词停留于言语层面时，满招人烦的。还有觉察、认识自我等等，在灵性或修行领域常用，如果自己都无法身体力行，再指向别人，议论别人不够觉察，也挺肤浅的。
最近的认识是，自我是非常肤浅的。
曾经有人告诉我说，自我是一个概念符号，你听得懂吗？那时候我还停留在非常肤浅的表层，但我很诚实，老实答不懂。想起这件事是非常个人化的一个表达，因为记得当时自己的散漫与不认真，再对比此刻自己的相对认真，难免心怀感慨。
自我是一张纸片，当我们活成一张纸片的时候，就会感觉到空虚和无聊，会对什么都提不起兴趣，会有生无可恋的感觉。当我们空虚时，我们习惯逃离，习惯向外抓取，这便是依赖。我们习惯靠着某人某事某物，譬如老师、亲友、金钱、名声、地位等等。对对，还有宗教信仰之类的。一旦那个事物消失，我们感到受挫，甚至要活不下去了，那便意味着，我们在依赖。
目前的认识是，依赖是较为根本的问题。不去依赖，便不会有问题。
还有，心的感知。感知力，又或理解力，是由心发出的。感知力是客观、自由且善的，我深以为然。感知力只是在感知自己及周围的世界，它不会感到痛苦，它只是如实地呈现。感知力可以帮助我们安排好自己的生活，它会告诉我们，哪里是火炉，过去就会被烫伤。感知力意味着智慧。只有智慧才能帮助我们幸福开心地生活。
感知力是深刻的，它超越了自我这个符号。
