每天多说一些乐观积极的话语言是有能量的。我们所说的每一句正能量的话，都是一粒无形的种子，让我们变得更加积极向上。与其沉溺在对昨天的遗憾和对未来的担忧中，不如活在每一个实实在在的当下，鼓励自己去努力，相信一切都会变好。放下随时想拿起的手机，多读几页手边的书 生活中，我们仿佛越来越离不开手机。一有时间，我们总会习惯性地拿起手机，打打游戏、刷刷剧、闲聊一会儿。看似带来短暂的放松，实则在不断消磨我们的时间和精力。不如在随手可及的地方放几本书，养成随时阅读的好习惯。读书，总能给予我们精神的滋养和提升。少想一些未知的困难，多一些具体的行动 你是否也有过这样的经历：一件事还没开始做，就被想象中的困难吓退了。有时候，我们的问题正是想得太多却做得太少。勇敢迈出第一步，会发现很多事并没有那么难。也许会遇到一些坎坷，但只要我们用心解决，办法总比困难多。
三年
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