我有一个优点:准时。与之相应的,有一个缺点:卡点。
无论是上班打卡,与朋友约见,看电影,或者外出坐火车,我总能一次又一次有惊无险地准时到达。当然,偶尔也会有意外,而后果也都在自己承受范围以内。
我一次又一次的说要改,因为这实在不是一个好的习惯,副作用太明显:随着截至时间的临近,我会明显感到焦虑。而且一旦误点,未有很强的自责情绪。但改掉这个习惯比我想象的要难。
卡点可能的原因:
我开始思考我为什么爱卡点。是我觉得早到是浪费时间的事吗?在路上的时间基本是一致的,甚至早点花的时间还短些,只是在一天的维度上做了平移,改变了下顺序而已。
后来我看了一篇文章,我似乎找到了一个可能的原因:因为外出等于从自己掌控的世界里走出来,在自己的时间或者世界里是自由的,不受限制的,而一旦走出去,就会有社会约束。
如何改正
我想,现在先要解决的不是改掉卡点的习惯,而是降低因卡点造成的焦虑感和自责情绪。
有很多外在的方法可以从行动上去改变我卡点的习惯,但要彻底改变,我觉得需要一个点:也许是看到的一篇文章,佩服的人的一句话,特定场合下过来人的忠告,又或者自己因为卡点失败导致的巨大的损失。
于是问题变为如何去寻找这个点:我能想到的一个方法,或者一条捷径就是阅读,大量的阅读。
同时,我觉得类似很多其它的不好的习惯,要根除都是需要上升到思想意识层面的。
保持乐观,说不定哪天就被哪句话点醒了。