滴滴答答下了一夜的雨，早晨起来，天气微凉。站在衣橱前，如水很纠结，这件衣服太老气，这件不好搭衣服，这件有点薄了……，衣柜的衣服逐个在如水脑海里搭了一遍。
就这件吧！如水飞快地想:“蓝色紧身牛仔裤，上面搭一件黑色紧身毛衫，外面再罩上米色风衣，配一条淡绿色的真丝围巾，应该美美哒！”
穿戴整齐，如水对着镜子中的自己，左看看、右看看，心里美滋滋的自语到:“嗯！还不错，很淑女范。”
出门时，为了搭上米色的风衣，特意穿了双米色高跟鞋。很久没有穿高跟鞋了，感觉鞋子有点不跟脚。“慢慢走，更能体现淑女气质，”如水心中暗想:“想美，是要付出代价的。”
出了门，如水悠闲的边走，边用眼睛偷偷的看，有没有回头率。很享受这身淑女范的打扮。迎着初升的太阳，心情大好，脸上不觉挂上了浅浅的微笑。
快到马路边时， 老远看到单位的车子已经在路边等着自己。不想让大家久等，如水急急的跑了起来。
雨后的路面湿湿的，高跟鞋踩在潮湿积水处，有些滑，跑起来踉踉跄跄的。如水也顾不上什么淑女形象了。
离车还有几米远，下台阶的时候，“噗通”一声，如水重重地摔趴在地上，一只高跟鞋飞到几米之外。
片刻，如水慢慢站了起来。两只手和膝盖上都是黑泥，米色风衣的下襟沾满黄色水渍，膝盖也在隐隐作痛。先前的优雅范肯定荡然无存。
太尴尬了！如水快速的环视四周:“还好，车里单位的人没有看到；还好，没有摔伤；还好，路上刚好没有行人，不然糗大了。”如水心中暗自庆幸。
赶紧给同事打个电话，说自己临时有事，不坐单位车了，让他们先走。
收起手机，满怀沮丧的如水，一瘸一拐的低着头慢慢往家走。眉头紧蹙，自叹倒霉。早上美美的出门，却意外的摔了个七仰八叉，真是世事难料。
抬头看，天依然晴朗。如水心里默默地暗示自己:”不要让倒霉的情绪控制自己，快快调整好心态，不要在意外人的眼光，尽快赶走心里的沮丧，今天才刚刚开始。”等到家时，如水已经完全走出了沮丧。
回到家，换了一身干净的衣服，又特意挑了双舒服的鞋子。如水精神抖擞的再次出门，上班去。抬眼看，天蓝、日朗、风清、云淡，依然是那个清新凉爽的早晨。美好的一天才刚刚开始。
生活中处处充满了这样那样的状况和意外。在遭遇这些以后，心态的调整很重要。如果不快速调整自己的情绪，接下来可能会因为坏心情引起一连串的不良反应。这就是“蝴蝶效应。”
美国社会心理学家费斯汀（Festinger），有一个很出名的法则，即被人们称为“费斯汀格法则”：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。
