孩子的心理健康是孩子事业能否成功的一个极为重要的因素。很难设想，一个整天愁眉苦脸、心烦意乱的人，一个脾气暴躁、狂妄自大的人，一个孤独清高、人际关系紧张的人，一个挫折承受能力很差、心理承受力很低的人，一个以自我为中心、性格偏执的人，或者适应能力、应变能力极差的人，能在当今的激烈竞争中取胜！

家长们应该明白，对孩子健康心理的培养，比对孩子身体的关心更为重要；孩子只有具备了健康的心理，才能挑战未来。走向成功。

从某种意义上说，心理健康甚至比身体健康更重要。如果心理不健康，即使有健全的身体，也无法正常地生活、学习和工作，更不用说创造人生的辉煌了。

中国有句古话：“知子莫如父，知女莫如母。”意思是说，父母对自己的子女最了解，有的家长自豪地说：“我天天与孩子在一起，能不了解孩子吗？”你也许能准确说出孩子生长的每一个细节：最喜欢吃什么、穿什么。但除了这些，你知道在不同的年龄段上的孩子会出现什么心理特征吗？会有哪些心理变化吗？有什么样的烦恼吗？

有这样一个真实的故事：

一个9岁的男孩小浩，学习自觉性差，做作业拖拉，学习成绩不尽如人意，总维持在中等水平。平时表现有：头晕，情绪低落，孤独，好生闷气。烦闷时，常抓脑袋，扯自己的头发。与他交谈时，他一言不发，时而摇头，时而点头，至多回答“是”或“不是”。

通过一系列心理测试检查，发现他智力正常但有明显的情绪障碍，属于大脑感觉综合功能欠佳：由于城市生活空间狭窄，孩子被约束在水泥构建的盒子中，缺少摸爬滚打的训练；据精神卫生部门专家指出，约有1／3的儿童存在不同程度的感觉综合失调。究其根源，是其家庭原因导致的。

1999年夏天，宁夏某中学初三学生陈某在得知自己期中考试有两门课不及格，且没拿到县高中招生报名表的情况下，从三楼教室的窗口跳下，摔在楼下的花池中，造成腰椎体轻度变形、压缩性骨折。

我们看到孩子们稚气的面孔流露出的烦恼和无奈，听到孩子们绝望无助的呼喊，孩子们或因压力沉重轻生自弃；或视家如坟墓，不惜一切代价离家出走；或挡不住诱惑走上犯罪之路；或人格畸变，无法正常地学习、生活……所有这些，大多可以归咎于成长过程中的心理障碍！

急剧发展的社会，令许多成年人也搞不清自己的方向，更别说未成熟的青少年了。青少年一方面亲历世界的变化，另一方面他们在生理与心理上也都在极快地发育。在这化蛹为蝶的历程中，心理的波动、情绪的起伏都是正常的。但心理、情绪、个性发展未得到正确的调整，则可能形成对成长极不利的“心理障碍”。

什么是心理障碍？

所谓心理障碍，是指心理特征偏离了正常轨道，也称为病态心理。它是指心理发展的内在不协调性，是在没有认知过程障碍或智力障碍的情况下出现的情绪反应、动机和行为活动的异常。

例如，一个人形象思维过度或畸形发展，就会陷入幻想之中，感情用事，表现出较高的受暗示性；一个人的抽象思维过分地或畸形地发展，就会变得过分理智和缺乏人情味。可以说，具有人格障碍的人，常常与周围的人，甚至是自己的亲人发生冲突；在工作中不能与同事友好相处，对工作缺乏责任感，以致无法适应正常的社会生活。

心理障碍的特征主要表现为：一是在行为上对人感情淡漠，甚至冷酷无情；行为活动易冲动，受偶然动机或本能欲望支配，缺乏目的性、计划性和完整性，自制力差，常与周围的人甚至亲人发生冲突。二是常常不知道自己的种种缺陷，认为自己的表现是理所当然的，也有些人虽然口头上认为自己有缺陷，但总是不能改变。三是表现出的特殊行为模式具有时间较长、持续性的特点。四是在主观上感到非常痛苦，人际关系处理不好。

另外，以下几种类型的心理障碍在青少年中也比较多见：

以孤僻和冷漠为主要特征，表现为回避交往，离群独处，我行我素，以及自得其乐；喜好沉思与幻想，缺乏行动，情感冷淡、僵硬，缺乏热情、同情与幽默，难以与别人建立情感联系，少朋友更无知心朋友，对表扬和批评、对自己影响他人及别人对自己的态度均不关心。这属于分裂型。

忍耐性极差，易激怒，情绪诱发后强度甚大，失去自控力，不考虑后果，出现短时间的冲动行为，谩骂或伤人毁物，违反校规甚至法规，事后有悔恨情绪；平时人际关系、学习等无明显异常；冲动行为较难预测，在行动受阻或受批评时容易发病。这属于冲动型。

以猜疑和固执为主要特点，表现为普遍地、无根据地怀疑别人，对他人无意的或友好的行为认为是对自己的敌意或轻蔑，无端怀疑自己的同学或朋友不可靠，认为自己被人利用或损害，呈现一种过分的自我保护或警惕；病态嫉妒，对同学或他人的成功有受伤害感；过分自负，总认为自己正确，总要求别人尊重、重视自己，好争辩，难以接受别人的意见；缺乏热情与同情，对艺术类业余活动少有兴趣，缺乏幽默感，不与别人开玩笑。这属于偏执型。

喜形于色，表情夸张且丰富，感情体验肤浅、脆弱，波动性大；以自我为中心，爱交际，好表现，渴望吸引别人的注意，渴望表扬与同情，易受暗示，凭猜测和直觉判断，言语不可靠，不注意细节，显得天真幼稚。这属于癔症型，又称为表演型。

一、心理障碍在青少年中普遍存在

如果把青少年的生活比喻成一条清澈的河水，那么，心理障碍就是河水深处涌动的黑暗旋涡。如果缺少正确的引导，这旋涡可能会造成惊人的破坏！

据杭州市对城乡不同类型的数千名青少年的心理调查发现，初中13.6％、高中18.79％的学生表观出情绪和行为的紊乱。

天津市对初中生进行一次人格因素测验，结果是39.1 1％的学生表现出冷淡、孤独、抑郁的人格特征；30.5％的学生不同程度地存在偏执、冲动的人格畸形；17.8％的同学有强迫症的症状。

据北京市16所高校的联合调查，因心理疾病休学和退学的学生分别占休学和退学总数的47％和74.3％，每一千个大学生中有25～26人存在不同程度的心理障碍，即约有3％的学生心理状态不良。

在中小学，学生的心理问题也日渐增多。随着科技的进步，电脑的日益普及，越来越多的青少年热衷于上网漫游，缺乏自制力的青少年难免深陷其中不能自拔。仅上海市就有20万孩子拥有家庭电脑，电脑成为孩子学习和休闲的伙伴。在电脑网络传播的信息中，难免会夹杂一些假、恶、丑的东西，这对孩子们形成了严峻的考验。

上海市初二学生韦威平日性情孤僻，几乎不与同学说话，回家后整天扑在电脑上。起初家长很高兴，以为儿子在用功。后来偶然发现儿子在电脑中写的日记，其中的淫秽、暴力内容使父母大吃一惊，那些对男女交媾细节的描写，连人到中年的父母看了，也禁不住脸红。

那些沉湎于电脑的孤独者，大多性格畏缩孤僻，外表冷漠无情，内心焦虑抑郁，对他人充满敌意。他们既渴望引起别人的注意，又缺乏情感表达的能力，经常以自大掩盖其自卑。面对电脑屏幕，他们不会显露自己的缺陷和弱点，因而焦虑和紧张的情绪难以排解。同时在电脑上，他们可以恣意发泄自己的愤怒和仇恨，抑或海阔天空地想入非非，抑或大做特做白日梦，幻想自己是最聪明、最强壮、最了不起的伟大人物。他们借助电脑，筑起自我与社会隔绝的屏障，把电脑当成掩藏自我、畏缩退避的“龟壳”；“龟壳”越来越厚，人越来越封闭，再也走不出封闭的环境也感受不到人类的情和爱，最终蜕变为“异类”，青少年犯罪大多从十三四岁开始。这是孩子成长的关键期，也是事故多发期。在这个时期，父母要格外注意关心子女的细微变化。对子女的一些错误言行，既要严肃批评，又不能简单粗暴，要正面引导，防微杜渐，给子女讲清利害关系，帮助孩子走出思维混乱的困境，提高其对正常生活的自信心，成为一个心境灿烂的人。

二、要善于理解自己的孩子

家长要做的第一件事，就是要抽出时间与孩子交流，多问问孩子想什么，关心什么，与孩子达成一种心灵的默契。特别是在孩子的心理逆反期，要客观正确地看待孩子出现的负面心理问题，通过沟通与交流，使孩子尽早回到正常的心理轨道上。

由于学业与社会的压力，加上一些家长或老师不良的教育方式，孩子出现一些暂时的心理问题是在所难免的。对孩子存在的一些问题，父母大可不必谈之色变，应客观地分析其产生的根源及不利因素，通过咨询等方式帮助孩子，维护孩子较好的心理素质。

我们在强调心理健康重要性的同时，还要客观地看待暂时的心理问题。

1．暂时的心理问题不是精神疾病

心理健康是相对的。没有人永远处于健康的心理状态，如同一个身体健康的人偶尔也会感冒或头疼一样。一个心理健康的人，有时也会出现情绪不佳、交往不好或自我评价不恰当等不健康的心理状态。大部分青少年暂时的心理失常，如情感亢奋、交往挫折、焦虑过度等，都可以随着生活事件的改变、年龄的增长而消失或改善。

青少年处于人生发展的特殊时期。他们有独立的愿望和要求，又不能脱离父母而完全独立，可能会表现出一些偏激行为，甚至与父母形成激烈的冲突。这些都只是特定时期的暂时现象，不能叫做精神疾病。

青少年所表现出来的许多问题，例如暂时的失眠、情绪抑郁、自我封闭、冷漠和强迫行为（比如老是担心自己哪页书没背会，哪个单词没记住，不断回头重复学习）等，可能是由于生活和学习压力导致的，而不能笼统地归为精神疾病。父母应该查明原因，帮助他们减轻压力并降低期望值，或寻求专业人员的帮助。

2．有些不良行为是心理问题而不是品德问题

有些孩子所表现出来的某些行为问题，例如“早恋”、青春期的“逆反”或一些怪僻的行为，可能是多种原因引起的，与青少年特定时期的生长发育特点有关，或是他们生活中发生的一些特殊事件以及各种压力所造成的。

家长在生活中要细心地观察孩子的情绪变化，了解其生活和学习的情况，帮助他们克服困难，降低精神上的紧张度。

家长千万不要把不同性质的行为问题简单地归结为品德问题，用简单粗暴的方法对待孩子，这只能伤害孩子，甚至产生严重的后果。

3．心理疾病是可以治疗的

家长发现孩子出现情绪、交往、行为失常时，应注意监控。若发现程度较重或持续时间较长，如情感的过度亢奋已经打乱了正常的生活规律，或者人际交往中的失败感使得学习工作都失去了以往的效率，应当及时寻求心理咨询或治疗。

通常在专业的心理咨询帮助下，通过自我调整，一般的心理失调都可以得到解决。如果不能及时得到帮助，本来并不严重的心理问题可能最终会成为严重的心理疾病。

当孩子出现心理失调时，家长不必因为怕丢面子而拒绝寻求和接受心理咨询人员的帮助。青少年时期是心理失调比较多发的时期，如果及时接受咨询和治疗，是比较容易恢复正常的。

三、以发展的眼光看待孩子的心理变化

我们要用变化的眼光来观察孩子，要了解他们身心发展的基本规律，以及他们在不同年龄阶段的心理发展特点。这样，我们才能教育好孩子。

童小伟已经14岁了。看着孩子一天天长大，他的妈妈真是说不出的欣慰。不过，她也开始有了隐隐的失落，孩子长大了，和从前相比沉默多了，和妈妈之间也疏远了，他有了自己的朋友，有了自己的房间，也有了自己的世界，他不再依恋妈妈了。

童小伟的妈妈感到失落是很正常的。做妈妈的，总以为孩子那么小，那么弱，那么需要自己的保护，直到有一天突然发现，那个整天吵着要糖吃的小不点已经长成大小伙子和大姑娘了，这时才意识到孩子已经长大了。

是的，一个孩子从哇哇啼哭到牙牙学语，从蹒跚学步到行走如飞，其成长速度是十分惊人的。而在父母身边，他又是在不知不觉地、悄悄地发生着变化，从未成熟状态走向成熟状态，从对父母的依附地位走向自主地位。

我们常听到父母抱怨：孩子这么不听话，你不让他干他偏要干；下雨了，大人往屋里躲，孩子却往雨里钻；逛公园，你慢慢走，孩子却飞跑在前；你走平地，他去踢沙子；你想牵着他，想帮他穿衣服，他偏不干……等孩子大了，他又不愿和你讲话，似乎疏远了你。

其实，这正是孩子特有的心理特点，是他们成长中的正常现象。你虽然过去也是个孩子。但是现在已成了大人，已习惯了新的生活方式，你的思维方法、情趣爱好、个性特点都与童年不同了。当你和孩子生活在一起的时候，却总是习惯用你的眼光来观察、推测孩子，要求孩子适应你的生活方式。如果孩子不听，你就会恼火、生气，冲突就可能发生了。

要知道，随着孩子的成长，他的生理和心理都在经历着复杂微妙而又深刻的变化，而他的身心发展又是有一定规律的。

美国教授路易斯·艾米斯提醒我们说：“父母所犯的最普通的错误是，不理解孩子们在其发展的不同阶段是怎么样的情况。”

我们如果违背了孩子心理和生理生长发展的规律，就会受到规律的惩罚。做家长的更应注意这一点。