一个人的心态是否成熟，内心是否强大，很重要的一点就是看他的归因方式。也就是说，看他把问题的原因归结在什么身上。心理脆弱的人，习惯把挫折的原因归结于本人身上，认为是自己这个人不行。而成熟的人，会更多关注是不是自己做事的方式不对，思路出现了问题。这种归因方式的不同就导致了，前者更容易沉浸在消极的情绪中，自怨自艾；而后者会绕开情绪问题，不断去调整自己的思路，改变自己的做事方法，寻求突围的路径。
如何正确判断自己是消极还是积极？
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