001.正确认识中医
现在太多人觉得中医药治病效果不好而拒绝，但究其原因，并不是中医理论有问题，而是我们本身没有运用好中医的精髓。
002.学问的传承
现在大部分的中医都是科班出身，有了系统学习的优势，但是少了师徒传承的经验传授，从根本来说，中医学的传承，主要还是要依靠师徒传承。
003.崇尚经典
想要学好中医，读好中医经典是必经之路。只要把经典读熟、读懂，你就能在中医领域有所成就。
004.学习经典的条件
学习中医，最基本的就是要相信它，然后再反复研修。你从心里不接受，想学好中医经典，那是不可能的。
005.冬季的养生之道
冬季我们要早睡晚起、情绪平和、去寒就温、多静少动，这样有利于人体阳气收藏，保护正气。
006.中医的本质
中医理论是个整体，那么中医理论的根本是阴阳，万物都可以归为阴阳两类。
007.医生分为两类
上工和下工。上工就是好的医生，他不针对病人的某一个病症去开方，而是对病人总体的情况把握后再开方。而下工就是庸医，只对病人的一个症状负责。从医者都希望自己能成为上工。
008.阴阳的相互关系
阴和阳之间相互联系，相互制约，阴中有阳，阳中有阴，只有阴阳相互协调，相互作用，保持平衡，人的身体才会处于稳定状态，才会是健康的。
009.向上工靠近
作为中医生，要懂得抓主症，识病机。不要仅凭病人的几个症状就开对症的中药。。要找到疾病的病机，从病因治起。要拥有中医的思维，才能在成为上工的路上精进。
010.疾病的相关性
一个疾病的发生是很多原因促成的。可能跟自身的基因、所处的空间、所在的时间都有关系。那么我们在治疗的过程中都要考虑到。
