榜样的作用是无穷的!就像昨天早晨……下雨的早晨,我的榜样还坚持晨练。
听了一夜的雨声,早晨五点半醒来的时候,迟疑着不想下楼运动。淋着雨跑步,感觉有点“作”?于是在阳台上做做简单的瑜伽,摩天顶、风摆柳,并东张西望: 搬到这个小区居住近两年了,但由于在外地工作,每周只在周六回来周日离开,所以两年下来还很陌生。小区绿化不错,正如售楼处的广告:园林景观、乔木绿化而非草本非灌木,让绿化品质陡然提升。
打开微信朋友圈运动记录,惊讶于几位好友,雨中已经6000多步的记录!打着伞冒雨散步的大神,有图有真相!
向榜样学习!换上运动鞋,下楼,目标: 雨中五公里。
雨却不大。似春雨绵绵,润物无声,在这五月舒适的气温里,甜蜜蜜地,让人欢喜。
呵呵,“作”的可不止我一个人哈!在运动区的转轮上,一位美女正仰着脸,承接着上天的雨露滋润,在做天然面膜呢!
寻得一个好去处: 运动区的回廊有钢化玻璃的顶盖,空气清新,视野开阔,避雨又可以运动……可以循环小跑,也可以原地高抬腿。透过玻璃盖,看雨水的涟漪在头顶上划圆圈,一圈一圈,很奇妙的感觉。
水池边的篱笆上有盛开的蔷薇,在雨中静默地美丽。“水晶帘动微风起,满架蔷薇一院香”,雨中蔷薇没有了晴日里的怡人香味,但花色饱满,枝叶莹莹滴翠,比起李清照秋风里的菊花更加销魂!
早晨的时间总是不够用,就在我东张西望比划比划胳膊腿的功夫,一个小时悠忽而过,该吃饭上班了。咕咚记录只有2.67公里(傻笑),五公里目标失败。但是,只要做了,总比光想不做强!
想起简书上一句话: 每天进步一点点,坚持带来大改变。
下雨的早晨,在榜样的感召下,3000步,运动结束,谨记。