前几天妹妹给我打电话，说她实在没法在家跟我妈相处了。她跟我我投诉我妈的各种无理取闹，偏见，对她的不理解。我默默听完，在我看来其实根本就没有发生什么大事，无外乎就是日常生活中的一些小摩擦，一句话，一个小举动，因为表达不当让彼此心里产生了误会。那会她正在气头上，我知道现在去开解她劝导她，只会让她觉得我站在我妈那边，让她心里更不平衡，以后也不会再找我倾诉了。而且两人的性格脾气就在那里，根本不是三言两语可以改变的。
于是我想了想说，你有没有想过，你现在的日子过得太闲了？
她突然沉默了，我继续说，你现在每天就是白天去上班、晚上回家睡觉，闲下来就刷刷朋友圈、看看肥皂剧，过着机械化的日子，没有任何的思考，没有对自己有意义项目。
你的注意力全在这些生活的琐事上，一句话不中听，你就无限放大，因为你找不到其他的关注点。你应该找点自己喜欢的事，兴趣、爱好或者兼职也行，让你生活中的事情变得多起来，这样每件事对你造成的影响就没那么大了。
假设你现在有个兼职，一个小时可以挣两百块，你还会把这一个小时的时间花费在跟别人吵架置气上吗？不会。
记得刚上班那会，因为在央企单位，文职岗的工作不怎么费脑，大家每天又闲，就喜欢组建小帮派，在背后八卦别人的闲言碎语。有一天我听到别人在传我的谣言，我特别地气愤，可是又没勇气去揪出那个造谣的人，于是变得终日疑神疑鬼，害怕自己的哪个举动不恰当就会引来别人的关注。
而为了证明自己不是别人口中那样，我到处去跟身边的人解释，痛诉那些人的不是。可是同理心不是每个人都能有的，这样的事就是所谓的”说出来矫情，不说又憋屈”。当我发现这种做法无形中也让自己变得很LOW后，我开始封闭自己。
一次偶然的机会认识了我的现在的服装设计老师，服装设计曾经是我特别喜欢的一件事，于是开始在每个周末的时候坐四个小时的车过去深圳跟她学习，下班后每天晚上就做作业。我给自己买了一套水彩工具，闲下来的时候就照着网上的教学视频学画画。偶尔也练练书法，生活开始忙碌起来。
我发现当我把注意力放在自己身上后，我的生活变得更简单，对待人事物也变得更从容，更宽心。我再也无暇去八卦别人的生活，也没有心思去留意别人都在我背后说了我什么，因为我没那么多时间和心思，我还有好多事要忙。
我想很多人都曾陷入这种没有意义的办公室斗争当中，它不会流血，却硬是把你逼出内伤。而我们需要做的，就是给自己找点有意义的事情做，让这些有意义的事情灌满你的生命容器，挤掉那些没有意义的事情。把关注力转移到自己身上，才是最聪明的人。
前两年因为换工作的事，我突然对自己的未来产生了很大的质疑，我很迷茫，白天行尸走肉，晚上失眠多疑，差点就得了抑郁症。有一天晚上当我听着窗外的车声，突然有那么一刻想纵身从楼上就这么跳下去。我应该就是在那一瞬间被自己的念头吓醒了，我知道我再这放任下去，我就完了。
第二天我就上某宝买了一批花盆种子，开始种花。每天下班回到宿舍第一时间就是去浇水，早上醒来的第一个念头也是先去看看哪个发芽了哪个开花了。心里一下有了寄托，感觉每天都是在希望满满中度过。原本很难熬的日子，不知不觉就流逝了。而随着花儿的绽放，我的生活也充满了生机。
有的时候，当生活的苦难特别大，而你又无法独自去跨越，那就找点事情转移你的注意力。你可以养养花、种种菜、跑跑步，为死水般的生活注入活力。你会发现，生活还是那么的美好，一切都有希望。
上个月，我的身体出现了很大的问题，整个人都无精打采。工作上也因为遇到一点挑战，一下束手无措，整天碌碌无为。去看医生，医生说你不需要吃什么药，只要坚持早睡早起多运动就行。回来以后我重新审视了这段时间的生活，因为身体原因，工作原因，导致整个人懈怠下来，每天浑浑噩噩刷微博到半夜，根本就是废材一枚。也想过要振作要积极，可是根本无从下手。
于是果断报读了彭小六的洋葱阅读课，为了跟上大部队的节奏，我正式规划了自己的时间。既然交了钱，那可不能再堕落了。想要集中精力学习，精神很重要，那就要运动。晚上要学习，那就早上起来跑步。想要早起，那就需要早睡。于是就养成了早睡早起晨跑学习的规律，一下整个人就变得神采奕奕。因为有了运动和学习，工作上也变得更有信心，也更期待每天遇到的挑战了。
很多时候只是我们自己对生活失去信心，生活并没有放弃我。找到正确的轨道，重新出发，你会收获不一样的自己。
最后，我想把我在喜马拉雅上听到行动派琦琦的一句话送给大家，“听话、照办、准没错”。我是一个对什么都很三分钟热度的人，对每件事情都是浅尝而止，比如买了几百块的网课学习水彩画，坚持了几天发现太难了，就放弃了。如果能按着老师的要求交作业，做练习，可能早就成为广告中说的那样可以当一名插画师了。
现在我每每坚持不下来的时候，就想起这句话，听话、照办、准没错。早睡早起做不到吗？可是医生说早睡早起好，多试几天吧。跑了几天步了怎么没有效果？网上都说了要坚持一两个月才有见效，那就再跑跑看。我就是这样勉励自己，一天，再多一天。
迷茫、不开心、坚持不下来，你只没有遇到契机，没有找到合适的方法。这些都没有关系，慢慢来，未来就在不远处等你。
