今天是周更交作业的日子
起床 ：今天是周更交作业的最后一天，心中念念不忘，一夜醒来多次，三点，三点半，四点半。果然压力之下，必有勇夫！
就寝：每天晚上做完家务，陪孩子玩一会儿，陪孩子洗涑，读书，基本是十一点多陪孩子一起睡去，晚上时间总是利用不了。只能早起，挤出时间，看群，听书，写日记。
天气：最近天气骤然变冷，家里没有暖气，感觉巨冷，没有疫情的时候，办公室总是暖气十足。这个冬天，家里的电费得暴涨了。
心情：在兴奋与挫败之间徘徊！上周入群，进入好的状态。积极学习，积极做事。一切向好。
本周，对自己有些许质疑和否定。反思是因为，自己太想改变，但是目标模糊，不够清晰具体。没有细化和量化。没有拆解目标，导致收获也不具体，所以没有享受到具体目标如期达成的喜悦。在一个优秀者群体里，时而兴奋雀跃，时而感动流泪，有点自惭形秽！望而却步！
实践实践！烂开始好过不开始，怎么过一天，就怎么过一年，怎么过一生。不是自律让你坚持，是爱，恐惧和习惯。习惯来自采取一个行动，收获一个结果，形成闭环！通过行动，目标的达成，多次闭环，形成自律，坚持自律，成为习惯，成为一种肌肉记忆！坚持践行微习惯！
纪念日：是入群两周的日子吧！感恩遇见，值得纪念！
周目标·完成进度
本周，在语音写作方式下，周二补上上周拖欠的周总结。完成5个半小时微信听书，我们的孩子。听完两个群推荐的直播回放。按时听贝拉老师英语培训。还没有学习妙爸的课程。制定我和孩子三人十二月模糊打卡表。
学习·信息·阅读
听书，听完我们的孩子。最大的感触是对孩子要允许和尊重孩子应有的儿童状态。如果有机会，还是要自行阅读，记笔记，践行。开始听新书。
贝拉英语培训，也让我坚定了孩子的英语启蒙。试课叽里呱啦，孩子喜欢，心动想报课。
古诗英语坚持打卡！
健康·饮食·锻炼
和孩子一起在天天跳绳，玩游戏，做运动，确实让人兴奋！
人际·家人·朋友
女儿基本没有长久离开过我。对女儿我的耐心和关爱最盛，三岁半，正是天真可爱的时候，学习兴趣正浓，怎么看都是聪明可爱！生活中显示明显偏爱。亲亲，拥抱，赞美，毫不吝啬说我爱你。每天亲子阅读！陪伴打卡！女儿食欲好，看女儿吃饭是我最开心的。女儿健壮活泼，长势喜人。我每时每刻一定是笑脸相迎，爱意满满。
九岁儿子，三岁前基本是奶奶在老家抚养，之后我因工作忙碌，陪伴不足，女儿出生后，我更忙碌。对儿子，缺乏耐心，缺乏热烈真挚的爱意！经常因为忙碌，忍不住厌烦！总是指责，要求居多，鼓励赞美太少！总是仓促的回应儿子的需求。总是要求哥哥照顾妹妹。明显感觉到儿子的不满和故意的反叛，不能接纳他的不足。儿子经常主动想和我一起呆在厨房，和我一起做饭，要求我陪他写作业，甚至在我上课的时候，进来看我几次，或者坐在我身上，让我抱着他。我感觉到了他的需求，对我的关注和爱的需求。可我对儿子焦虑多于关爱，难以接纳他的所有。说的最多的就是：该起床了，要没时间吃早饭了，牛奶怎么又没喝完，鸡蛋不能不吃，刷牙了么，用牙膏了么，作业呢，怎么还不去写作业，不要看手机，不要扣手指，要坐直，要大声读，抱完猫要洗手。不要吃手，不要听故事太长时间，下课了么，听懂了么，作业交了么，打卡完成了么……日复一日。儿子长的瘦，挑食，胃口不好，吃手习惯，补牙拔牙，眼睛近视，治疗，配镜，阅读书写困难。我最大的希望就是改变自己减少焦虑，好好爱他，培养他。眼看他，九岁半了，那么高了，再有三年，可能就赶上我我。再有三年，就要上初中了，可能一下子就长大了！我真想抓住时间，让时间慢一点，刚我好好改变，好好与他相处，好好爱他！
对老公，我想来不依赖，难以温柔，撒娇更是不会。最多的就是做好饭，看他吃饭。工作，照顾孩子，做家务已经用去我太多时间和精力，我不肯花心思经营和老公的关系。减少期待，相安无事就好。如此是个不合格的妻子吧！？也得改变！
最近两周，我减少抱怨，希望做好自己。也试着管理情绪，希望把更多微笑和温柔给家人。很难得一家人一起在家学习办公吃饭，也很珍惜这样的时间。居家不出，每天团购食品，想方设法做美食，每天就像过年一样！
最美好的三件事
1.读书，日记，打卡
2.做美食
3.已解封，我妈我姐来看我
思考·创意·未来
思考这两周自己还是有很大进步的！被姐妹们影响，学会思考和反思，整个人状态在发生好转。每天在群里看到不同的文章，有接收到各种积极正向的信息，思考各种常见问题，受到力量和感染！时时给我提醒和动力！
本周自己的状态不达标，认为最大问题就是，进入学习群之后，有急切改变自己，让自己好起来，靠近优秀的愿望，被积极向上的力量吸引着前进。但是自己没有清晰具体的大目标，也没有制定切实可行的小目标。所以没有量化自己的改变和行动，就没有收获目标达成的喜悦。没有形成闭环。
本周末，要制定具体行动的月目标，拆解形成日计划，周计划。
喜欢渔夫出海的故事，种一棵树的故事！已经出海，开始种树！
