学会和自己相处

      近期在网上广为流传这样一则消息:在武汉方舱医院的病房里,大多数人都或玩手机,或躺着睡觉,只有一个年轻人躺卧在病床上,戴着口罩,聚精会神的读一本书。

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      后有网友扒出,他看的书是《政治秩序的起源——从人类时代到法国大革命》。网友们称他为“清流哥”,武汉大学的一个博士,毕业后去美国深造,春节前回武汉探望父母,没想到全家都感染了肺炎。

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      有人说,他看的不是书,而是一种生活方式,一种活法。在疾病面前,在惊恐面前,在浮躁面前,亦可以安然的和自己相处。 想一想不无道理。

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      这次突如其来的新型冠状病毒疫情,使得隔离居家生活的我们,一开始设想着自己美好的日子:可以不去上班,天天分享美食,与孩子近距离沟通……可没过几天这样的想法与做法又被打乱了,非常时期开启了“非常”工作模式:每天疫情防控信息必须按时上报,瞒报或漏报都会危及到每个人的生命;派出的48名教师志愿者纷纷奔赴“战场”各负其责。一边做好疫情防控工作,一边有效实施“停课不停学”艰巨任务。以前信息技术运用较好的老师仍然显得慌乱,常常为网络教学设备条件不足,学生管理困难重重而感到不知所措。就连自己也为近期一连串开展的线上教学活动忙得焦头烂额。如组织“网络”开学典礼一事,仅用一天的时间从筹划到成功举办,和负责的老师们一起加班熬夜,此过程不乏有些担忧和焦躁,但总算没有白忙活,网络播放效果很好,深受教师广泛关注。

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      老实呆在家里就是为社会做贡献。教师心中第一次感觉到这种形式也是工作,并且身上这份责任沉淀淀的,纷纷开始努力尝试着如何让孩子们在家听课、完成作业与正常在教室上课一样有效。这两天在班级群也看到老师们忙碌的身影,在朋友圈中晒图叙说累了一天却无收获的烦恼。过程中明显透露出一丝焦虑,甚至有老师感慨说,还是早日回到学校教室里比较踏实与心安!

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      目前在抗疫关键时期,病毒还在外面狂奔,我们还得继续坚持,而且要做好坚持“一段时间”的准备,想三五天结束战斗是不可能的。我想这段时间正是修炼与自己相处的最佳机会。偶然在一些文章中看到过这样的描述:“不善与人相处,固然是一种缺憾;不善与自己相处,其实是更大的缺憾。善于与自己相处的人,会真诚地自省,并能思考与他人与这个世界的关系,活得深刻。”这应是对“与自己相处”更到位的解释。在这个特别的时期,学会与自己相处,应该不是追求寂寞、封闭自我,而是让自己的心灵变得祥和安宁,心境变得清澈如水,不恐惧,不焦虑,不急燥,调整好状态,在沉潜中默默提升自己的精神境界。

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      在家憋得多难受,也得继续忍。出门戴口罩再不舒服,也得继续戴。不能给病毒找下家的机会。否则,我们越大意,战线就会拉得越长,这场灾难就会越没完没了。如果10个人里面,有1个人麻痹大意,那么就等于有1亿多中国人在帮病毒的忙,这就可能使其他13亿人的付出前功尽弃。只有所有国人共同努力,每个人都坚持做好自己,战疫才能早一点结束。

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      这段时间不用把精力放到社交和与人相处上,所幸让我们一起尝试把脚步放慢,将更多的时间去观察、去思考,努力做最好的自己。此次疫情众多生命凋零,我们在家不妨思考一下生命的意义。就像海德格尔说的“向死而生”,由死亡反观生命,是一种由“死”出发而执着于“生”的逆向思考方式,从终点思考而又立足当下,可以让步履更从容。

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      人生之路,精彩也罢,平淡也罢,总要路过一段段不同的风景。善于与自己相处,可以说是一种思想境界、能力素养,也是一种生活方式、人生格局。

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