20181015～1028第42＆43周检视
每天都在发生变化，对于新的调整，我们团队选择主动改变适应新的需求。
这两周的主要收获：
1-与研发团队workshop；
2-参与樊登读书会的十月好书共读；
3-参加香山10公里徒步越野；
4-参加4天团建活动——黄山行；
双周金句：
☞不要担心你的生活在发生颠覆。
你怎知道过去的生活一定比将来的要好？
Do not worry that your life is turnning upside down. How do you know that the side you are used to is better than the one to come?
☞巴菲特常说“没有热情就没有能量，没有能量就什么都没有”。
找到一种方式透过运用你的热情去服务他人，尤为重要。你需要相信自己正在做的事情，能够持续与你做热爱的事情连接，从中获得滋养的能量。
两周检视记录
1-运动及好习惯记录
运动--每周至少三次有氧运动达标，核心锻炼达标
作息--早睡早起达标
好习惯--睡前泡脚达标，冥想外出未进行
2-学习与分享
英语——百词斩有2天未打卡
分享——365微信分享到305次
六时书——105天，有补记
阅读——实体书《有钱人和你想得不一样》，建立自己的财富蓝图；电子书《人体使用手册》，推荐阅读，阅读后从原理上理解中医，对身体的气血保养更重视
电影——《碟中谍6》
3-美好时刻
参加香山10公里徒步比赛，赏红叶秋景，实景比照片美～
团建活动——画中乡村：西递/宏村的徽派建筑，黄山的奇特险峻，酥脆黄山烧饼～
体验美肤枕，可以自行调节高度，填充物是软管。特别适合睡觉颈椎不舒服的人，我的感受很好。
下周计划
1-早睡早起/运动/冥想/泡脚
计划5:30起床，22:30睡觉
有氧运动至少3次
每天冥想/睡前泡脚
2-晨间日记/OF/六时书记录
每天记录
10月月检视
3-阅读
每周阅读1本
4-英语学习
每天百词斩打卡
上下班路上听英语
5-信息整理
手机照片整理
