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在来到马甲线之前，我不知道生活可以活得这样精致和优雅。

我大学毕业不到一年，用梅姐的话说，一看我就是一个很少女的小姑娘，看你的桌子上全是黑巧克力和甜饼干。后来大家熟了，我就缠着梅姐问减肥瘦身的好方法，哦，忘了说了，马甲线是一家做健身和瘦腰APP的创业公司，公司各处都有健身设备，茶歇也是苹果没有蛋糕，全公司大概都很少有巧克力这种高热量的零食吧。

有一天梅姐突然跟我说，丫头，你下定不了决心锻炼，是觉得自己还没有很胖吧？

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梅姐说中了我的心思，我162，95斤，在大多数人眼中我就是个“瘦子”，总是嚷着要减肥，但最后还是选择安心的做个吃货。梅姐笑了笑，你有这么好的资源不利用，别人还要花钱来请私教，我给你讲讲学员玉玉的故事吧，你们情况很相似。

我是在2015年的5月，一个春暖花开的季节遇见的马甲线。我没有问任何人是否有什么好方法可以减肥，因为在他们看来我并不胖，减肥什么的根本就不需要，家人和朋友通通不支持我。可他们并不懂我的苦衷，或许是当年高考的压力和食补，我的小腹从侧面看像怀胎三个月。想想自己之前穿贴身连衣裙时镜子里的样子，以及现在去浴池洗澡时别人投射在我小腹上的异样目光，我才猛然意识到问题的严重性。

于是我就开始研究各种健身软件，马甲线简洁大方的logo一下子就吸引了我，

APP可以根据水平和需要选择计划，还有教练真人录制的示范动作。私教服务里有真实的学员瘦身对比图，教练每天监督饮食和运动并进行点评。

最重要的是竟然一分钱不收还有可能得红包，报名费420元的21天魔训计划，每天完成任务就会返现20元，这样看来真的是不花钱还能收获好身材，要知道对于一个学生狗来说420元可不算小。

我的教练是hill教练，他认真负责，态度谦卑，每次我有不明白的地方他都会给我解答，对于我这个新手非常照。运动之后有问题我会反馈到问卷，第二天教练也会点评回复。

这张照片是参加魔训的前一天照下来发给教练的

当时真的觉得很难为情

不体会的话 你永远都不会知道一个原本陌生并且没有任何交集的人会这样用心、无条件的帮助你，让你学到你想学的 得到你想要的，为你操心每一件小事 哪怕一顿早餐、一个动作。这真的是一个很奇妙的感觉，你不得不相信 他一直一直

那么真挚的付出着。

训练一周后，

有浅浅的马甲线的轮廓感

这一周的进步相当大 通过自身努力加教练指导，整体已经有了很大的提升。就这样 我每天都孜孜不倦的坚持着，可以说每天流汗的感觉刺激着我的每一根神经，那种喜悦感溢于言表，我渐渐的爱上了流汗的感觉。

这是我的第一个21天即将结束的时候的照片

小腹已经小了太多，像是在做梦一样

我不敢相信自己能在这么短的时间里变化这么大

以前的我都懒得照镜子，

现在早晨洗漱之前，

我都会对着镜子跟自己微微笑一下

鼓励自己要更加努力

身体改变的同时，心情也跟着变得明媚了

我的二期第七天，

马甲线变深了些，线条愈来愈明显

hill教练依旧那么负责，点评细致入微

我很喜欢在群里跟其他伙伴交流，探

这也让我学到了不少的健身知识

自己的经验也会分享给新的学员

大家在轻松愉悦的氛围中共同进步着

慢慢的褪去了健身小白的影子

取而代之的是对健身知识的渴求

学到的越多，就越觉得自身的匮乏

我想更进步，更健康

并且帮助更多的人

看！这是现在的我！阳光 自信 充满朝气！

当汗水流进了眼睛 浸湿了衣衫

心里满足而又幸福

更让我开心的是

家人朋友最开始对我的反对都变成了赞许和鼓励

我的妈妈和弟弟也都开始跟我一起健身了

并且有更多的小伙伴加入到魔训营跟我共同进步

每个人对积极的事物都是向往的，很多事情的道理都是一样的，你只有坚持住，一切才能水到渠成，碰壁就放弃是没出路的。

生活如果是将就和适应你，那你的生活质量会越来越低的。只有你去改变生活，你才会遇见更好的自己。坚持本身就是一件困难的事情，你准备开始了吗？

原文来自马甲线

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