无论是什么年纪，都会向往年轻的时候，年轻，除了有良好的容颜外，还有旺盛的精力，有想做什么就做什么的底气，年龄一大，就受到身体的限制，就算有心想做一件事，也要考虑考虑体力的意见，精力不济，则事倍功半。
体力，或者说一个好的身体，是多么重要。可以靠它完成自己的梦想，实现自己的目标，吃着喜欢的饭菜，来一场说走就做的旅行。
所以，年轻，就要注重身体，提升体质，等年老的时候，可以不用受到身体的限制，可以想做什么就做什么，不能延长生命的长度，就要加大生命的宽度，利用自己的时间，做更多的事情，成全自己这一世的生命。
生活不易，且行且珍惜。
