那么老师会提到霍金斯的意识能量层次的图表中，200来作为区分200以上，是属于爱、信任。
正向频率的那么200以下，属于恐惧、怀疑、愤怒的负向频率木马程式。就是在负向频率中摆起作用，解除木马程式就是把能量频率转向正向的频率。
也就是说如果用一种最简单快速辨识木马程式的方法，就是你现在的这个念头启动或者关你不可能出现开灯开关同时并存。
也就是说爱、信任、的正向频率，与恐惧、怀疑、愤怒的负向频率只能2选1。
而这实际上，就是说我们生活中开心和愤怒或者就是说一种情绪，只能二选一。
“害人之心不可有，防人之心不可无”。可以说很明显的看到这句话的关键字是〖害〗，对应的就是一个字是〖防〗，并不是要大家不做任何防备或者防护或在防备，而是要注意抱着这样的信念背后，如果说带着恐惧的频率。我们会造成怎样的影响呢？
反向思维
就像电影中〈天下无贼〉这句话:“害人之心不可有防人之心不可无”的反例，大家可以用这个角度来看这个片子。
零极限中，有一句话是什么？〖对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，〗这就是修.蓝博士用来清理自己与环境的4句话。
我有个学生这4句话连续几个月以后，却不见效果，我后来仔细帮他分析，发现他在讲这句话的频率不对。特别是在说对不起，请原谅带着一种自责愧疚感，这种频率已经落到了30，20羞愧耻辱，如果是《以未来预言》中的说法，当你产生一个内疚的想法，你会号令你身体产生特定化学物质来构成负罪感，内疚成瘾。
如果以未来预测的说法来说，当你产生一个内疚的想法，就会可以说内部显化的一个负罪感，内疚成瘾。
因此，如果你经常这样做，会让你的细胞泡在一个内疚的噪音里。也就是说如果你带着自责罪恶感愧疚的频率来说，这4句话投射出来的只会是一样的频率，结果木马程式不清理你所做的事情。没有一件是你最后想要的状态，所以我们可以修正零极限频率的效正法，当我们在说对不起请原谅的时候，应该调到宽恕原谅，以大爱的频率来感受心中的画面重新编复记忆的痕迹。
连接潜意识的故事模组，这样才能有新的频率作为未来反应与剧情的生成器，就像是你把旧的连接路封死了，你很可能会再回到原路的轨迹，极度的伤悲。
如果你内部建立了一个极度伤悲，这个木马程式就有可能会产生问题。
你不敢太快乐了，因为你怕太快乐的结果是悲，因为爱信任的正向频率带给你恐惧，怀疑，愤怒的负向频率。
只能2选1，类似的矛盾频率还有离苦得乐，想到离苦的执念，带有批判和恐惧的频率，本身是痛苦的来源，〈苦尽甘来〉想要甘，就先苦。就像阳光总在风雨后这句话呢，吃得苦中苦方为人上人，这些都是讲的是一种可以是只要你想要和平，和平就离你越远，如果大家有做事所求的能量频率是渴望与爱与喜悦的频率天壤之别。
其实我们可以安全可以去感受内在的喜悦，喜悦带来的富裕。不是想要，而是本身具足。
