一

      最近在整理正面管教家长课的课件，整理好后，就找小草莓扮演家长帮我练习。我认真而又充分地准备，小草莓一本正经地配合，她把这个过程当成最愉快的游戏，我也因为她的支持，有了更多的动力。

        在练习的过程中，有一个家长帮助家长的环节。

        家长帮助家长。是正面管教家长课上处理孩子实际挑战的一种方式，解决的是实际问题。在这个活动中将会邀请一位家长讲述在生活中遇到的挑战实例。然后进行两轮角色扮演，第一轮是孩子挑战的情景重现，这位家长讲述当时发生了什么，扮演者只需要重复当时的原话就好。然后大家头脑风暴，找到解决办法进行第二轮角色扮演，这次将头脑风暴找到的新方法演出来，使这位家长在课堂上提前练习新方法。

        当我提出要邀请一位家长来讲述自己遇到的教育孩子的难题时，小草莓踊跃举手，假装很烦恼地诉说：“我的孩子今年8岁了，是个女孩，她很不爱写作业。一写作业就不耐烦。”

      我根据课堂的流程继续往下问“请详细描述上一次发生这个问题时的情景和当时的对话，从孩子挑战的高潮说起就可以，描述一个具体的画面。”

        小草莓叹气道：“孩子坐在书桌旁，我站在旁边说你写作业吧！孩子说作业太多，不想写。她总是这样。”

        “当时有没有其他家庭成员在场？”

        “有，我老公。他说让孩子少写一点吧！我说不行！我就和老公争执起来。”

        “后来发生了什么？怎么结束的？”

        “后来，孩子作业就少写了一点。”

          “你当时的感觉是什么？感觉通常是一个词。”

        “很生气。”

        “请对照错误目的表第二列，选出一级最符合自己感受的词。’

      小草莓很肯定地确认：“是很生气。“

        “你愿意试试其它有效的方法吗？“

        “愿意！”

      接下来，我和小草莓开始第一轮扮演。她演妈妈，我演孩子、孩子爸爸和旁观者。我们按照小乖说的场景扮演着。我心里窃喜她把自己的问题提出来，也期待着她会给出自己的解决方案。

        扮演完之后，我依次问了刚才扮演每个角色时每个人都有什么感觉、和决定。然后请小草莓参照错误目的表第七列提出建议。

          这时，小草莓又跳出她扮演的家长角色，开始扮演提建议的家长。

        她说：“第一条建议是家长对待孩子的态度要好一些；第二条是作业不要只读或是只写，形式要多样化；第三条可以适当给孩子一点奖励；第四条在做作业之前和做作业之后，可以给孩子多一些游戏时间，孩子就会有动力了。”

        小草莓提完建议之后，又接着扮演遇到问题的家长。

        我读出她提的所有建议，并问她觉得哪一个建议比较可行。她选了第四条在做作业之前和做作业之后，可以给孩子多一些游戏时间。

        我和她开始第二轮角色扮演。

        她要演旁观者，我分别演了爸爸、妈妈和孩子。

        扮演完问她有没有什么新的想法、决定和收获，并请她回家将新的方法试行一个星期。

        练习到这里，家长帮助家长的活动就结束了，看着小草莓意犹未尽的样子，我心里释然许多。寒假里小草莓有些散漫，一提到做作业就有抵触情绪，我也渐渐失去耐心，并且苦于没有更好的办法帮助小草莓在做作业的时候能够“感觉好，做的好”。小草莓的建议让我看到了方向，这两天陪她做作业时，我首先端正自己的态度，一定要耐心、和善，并在做作业之前让小草莓安排这一天的行程，特别是做作业前干什么，做完作业干什么，她当然安排的是游戏时间，但这同时也提高了她做作业的效率，改变了她做作业的心情。

                                    二

        另一个请小草莓参与体验的是爱之杯的活动。爱之杯是帮助家长学习管理自己情绪的一个体验。我希望通过这个过程能让小草莓也学习管理自己的情绪，于是，我将流程稍稍做了一点改变。

        我开始解说：“红色的液体代表爱、温暖、和平，也代表着快乐与和谐。”

        我拿出一个杯子，倒满水：“当这个代表你的杯子被注满了的时候，你会感到非常的快乐，而且富有耐心；你也会记得以身作则来影响身边的人，并关注长期效果；同时，你感到自信，对家人及身边的每一个人都充满了感恩，这种感觉是你一直想拥有的。

          其他的杯子代表着你的家人、朋友、或身边的任何一个人对爱的需求。并且这些需求都要从你这儿得到满足。现在你需要想一想，这些杯子都代表谁呢？你愿意把你杯子里的爱倒多少在那个杯子里呢？”

          小草莓接过拿出一个杯子，自己倒满水。开始倒向面前的三个空杯子：“这个杯子代表妈妈，我帮妈妈拎菜，倒了一点爱给妈妈；这个杯子代表爸爸，我帮爸爸洗袜子，倒了一点爱给爸爸；这个杯子代表甜甜姐，我跟她一起玩，倒了一点爱给她。

        小草莓从面前的三个杯子里往自己的杯子里分别倒回了一点水“他们分别都对我说了谢谢，我又从他们的杯子里倒回一点爱。”

        我说：“你杯子里的爱不断地倒进倒出，当你的杯子里充满爱的能量时，你会有什么样的感觉？怎么与别人相处？”

        “感觉很温暖，很有耐心。”

      “当你杯子里的爱越来越少的时候，你可能会觉得疲惫，心烦。谁来负责注满你的爱之杯呢？这有多么重要？你能为此做些什么呢？我们每个人都有自己的爱之杯，，我们不停地把杯子里的爱倒给身边的人，也在不停地从身边的人那里把我们的爱之杯注满。

          把我们的爱之杯注满爱是特别重要的一样事，因为只有这样，我们才能更好地管理自己的情绪，才能更有效地做好自己被需要的角色。”

        小草莓非常入神地听着，我仿佛感觉到在她的心底有一些不一样的体验在流动着……

                                    三

          一直努力在做小乖的榜样，希望在能成为她最好的朋友，并希望有一天能听到她说：“我也要成为妈妈这样的人！” ；一直在自由与规则之间寻找保护她的天性，开发她的潜能的平衡点，只希望她能成为最好的她自己，她喜欢的模样； 一直用心的搜集各种养育孩子的知识，并在实践中思考总结，希望自己的学习速度的跟得上她成长的脚步……

        在《行之有效的正面管教工具》这本书里有这样一段话：“当家长学会倾听、接纳、辨别自己的情绪、安抚自己、有效沟通、积极暂停，还有一些新的解决方法等等，那能够得到长期良好影响的不仅仅是孩子，每个家长和整个家庭都会受益。”

          我深深地明白:我并不是天生就有做优秀父母的能力，我没法教给孩子自己没有的东西。只有通过不停地学习，更多地改善自己，找到有效的解决方法，通过行大于言，传递给我的孩子。做最好的妈妈，我会一直在这条路上前行。