晨读书目:《零秒思考》
原标题:《这招很难，你别学，万一学会了，就上天了》
不，不能这么浮夸。结果，就有了个正经的标题了。
【废话篇】跳过看正文吧
对，有个方法可以"提升思考力"。
嗯嗯，我好坏，故意起了个让你可能不会进来看的标题。
要不然，这个"简单到不可思议"的让你成为思考精英的方法，你也知道了，那我怎么比你更厉害？(捂脸逃跑)
【正文篇】
一直很羡慕那些问题解决者，不管什么难题，都能找到问题根源，找到解决方案。
而自己只能想"怎么办""怎么办"。
今天终于被我找到秘籍了，终于有"厉害到可以上天"的机会啦!
重要的是，方法很简单!
一切简单的东西都惹人喜爱。
001【使用方法和亲测效果】
为了让你更加简单的掌握这个小技巧，我还亲测了。
#应用步骤#
一张A4纸，一支笔，就够了。
做个柔软的大脑体操:
01拿纸笔 (A4纸横放)
(我今天还特有仪式感地把桌面收拾好，放了读书轻音乐才开始的，所以除了纸和笔，还有轻音乐)
02写标题
随意记录当下的疑惑或心情，以"疑问句"的形式，在A4纸的左上角写上标题。
没错，就是疑问句，可以刺激大脑思考，主动寻求答案。比如"今天我怎么这么棒？"
03写日期
在A4纸右上角写当天日期。
格式？别纠结，你喜欢就好，你开心就好，主要是便于以后复盘或查找。比如20170717.....
04写内容
秘籍上是说在标题下画一条横线作分隔，横线下写你思考的内容(分析原因)。还是那句，画不画，你开心就好。
看起来复杂？我示范下:
效果:
这么一写，首先把"躁"的主要原因写了出来，心里便没那么躁了。找出原因后，就能想办法解决，从而不那么躁了。
至少，开始主动"思考"了，而不是被动等待。
#进阶阶段#
既然是要提升思考力，就要锻炼"不断深挖"的能力。别那么"肤浅"哟！
不要相信一步登天!
怎么可能写一天就成能提升思考力了？
一天1张纸没什么，但一年就有365张了。
要是一天10张呢？一年就有3650张了。打个五折，也还有1800张呢。
01. 深度挖掘。
通过不断的积累，想到一个问题，就不断"深入思考"，一页纸的问题衍生出第二页、第三页......直到你能找出问题根源，找到解决方法。
02. 同时，要定时回顾。
毕竟每个阶段，对某个问题的看法不一样，这样也便于你看到当下的和过去自己的转变，找到自己的思维模式。
比如，在刚才第一页纸的第一个问题上(熬夜晚睡)，我做了个稍微的深度挖掘。
效果:
通过这样自我提问的方式，我慢慢能理清为什么会熬夜了，怎样才能早睡早起。
至少知道"问题"在哪里，接下来就是回答每个问题，从而把问题解决了。思路很清晰，麻麻再也不用担心我熬夜了。
#方法原理#
据说，每天能抽出10分钟，写下10张，3个星期内，就会见到显著效果。
不试一下，怎么知道!
我今天试了一下，觉得脑袋没那么浆糊了。
万一试着试着，就成了思考精英，解决问题的高手呢？不过，贵在坚持哦！
02【举一反三，一招多用】
get√到简单新技能好快乐。顺便做个"举一反三"的小训练:
"我今天怎么这么开心啊？"
