摘录：
1.技能就是一个人的装备，每多一个装备，人就更强大一些。所作所为就会在更高的一个层面之上。很少有什么技能是“闲技”，只要他能够与另外的技能结合起来，就会形成“多维度竞争力”。
2.重复，是从笨拙达到熟练境界的唯一通路。卖油翁所说的我“亦无他唯手熟尔”，亦是同样道理。
3.我用任何工具都一样，已经熟练使用，之后都会被大脑“内化”成为我们身体的一部分。
4.不能真正践行的道理，其实不能算是真正懂的。
5.所谓的希望就是一个人相信自己的明天，会因为今天的努力而变得更好。这里的重点是明天不会自动变得更好的。明天之所以能变得更好，是因为今天的行动是因为今天用正确的方式做了正确的事情，只要持续行动，一切都会改善了，尽管还有运气因素，但是反过来看，一旦放弃了行动，那么明天变化直接就是确定了百分之一百，没有任何例外。
6.大家要多维度去打造自己的能力，这样除了能够在未来的竞争中占有一定的优势之外，还有另一个好处，从其他维度获得希望每个人都有自己擅长的一个领域，适用的技巧方法未必能够完全迁移到那个人，但是成长过程中所经历的困难已经克服困难，之后的畅快感觉是相似的。
