转眼，12月结束了

不必太纠结与当下

也不用太忧虑未来

当你经历过一些事情的时候

眼前的风景已经和从前不一样了

给自己一个目标

给自己一个希望

给自己一份爱

一份温暖

2020的最后一天

要让空气都清新

让心情都舒畅

让收获都充实

12/1～232《内在动机：自主掌控人生的力量》

你的人生是自主的吗？

你是否在按着外界的期望活着？你是否会陷入自控和苛责的怪圈？你是否为养成一个好习惯而烦恼？

本书论述了一个人的内在动机对保持学习、工作兴趣，以及获得幸福感的重要性。同时，它将告诉我们，该如何驱动内在动机，获得自主掌控人生的力量。

12/2～233《翻转式学习》

爱尔兰诗人叶芝曾经说，教育不是注满一桶水，而是点燃一把火。应试教育下的中国孩子无疑就是那桶水，虽然素质教育也提了很多年了，教育发生的改变也不少，但注水模式还是“外甥打灯笼”。聊以自慰的是，这种模式好像不只是我们“风景独好”，包括美国，乃至整个世界都差不多。 “老师讲，学生听” 统治了教育界，成了天经地义的的教育模式，我们是时候来拷问一下这种模式是否能“代”得了教育的“表”？它又是如何危害我们孩子的？

12/3～234《活出生命的意义》

弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。

这本书曾经感动千千万万的人，它被美国国会图书馆评选为最具影响力的十本著作之一。到今天，这部作品销售已达1200万册，被翻译成24种语言。

他并不是当年集中营里被编号为119104的待决囚徒，而是让人的可能性得以扩大的圣者。

12/4～235《一平方米的静心》

美国知名静心导师为嘈杂职场定制的心灵静谧课，

教你在方寸之间，给世界降噪，让心灵重归正念。

心打开了，灵感和喜乐就进去了。

本书有原理，有境界，更有方法。

12/5～236《活好》

所谓生命，是既然来了，就好好地活一次。

本书浓缩了日野原重明先生105年的人生感悟，他讲述生命、爱、死亡，讲述孤独、疾病、朋友、亲人……令人感动，也给予人智慧。

12/6～237《穿越寒冬》

当创业环境好的时候，风口之上，一切皆有可能；而当凛冬将至、风口不再、客户不买单的时候，只有具备独角兽思维、懂得为寒冬储备能量的人，才能从众多初创企业中脱颖而出，穿越寒冬！

本书为《让大象飞》作者霍夫曼船长的最新力作，向我们展示了初创企业走向成功的秘诀。如何为创业做准备？哪些商业模式更易成功？如何向投资人讲述自己的品牌故事？如何用低成本获得好的营销效果？如何扩大公司规模？霍夫曼船长提供了非常贴心的建议和指导，帮助创业者早日突出重围，超越局限，孕育出下一个商业独角兽。

12/7～238《搞定》

什么叫搞定？就是，一次只做一件事，并且在做这件事情的时候脑子里不用想着其他杂七杂八的事，方法就是把他们都记在大脑以外的地方。

12/8～239《创始人》

在我们职业生涯中，不可避免地面临升职、入职新公司等角色转换。面对这个机遇与挑战并存的过渡期，我们都战战兢兢、如履薄冰。而新岗位上的第一个90天又是非常重要的时期，如果出现差错，将可能对你的职业生涯造成不可估量的影响。如何成功度过角色转换期，顺利进阶，是每个职场人关注的焦点。

12/9～240《感受爱》

感觉被爱并不是虚无缥缈的妄念，它是我们的生理需求，就像食物和水一样。本书为我们提供了一些经过检验的强大工具，帮助我们接纳和体验持久而有意义的爱。这将极大地改善心理健康、情绪状态，甚至是身体健康。

12/10～241《运动改造大脑》

为什么明知道运动有用，还是迈不开腿？因为你知道的用处还太小。

作者用严谨的神经科学发现，条分缕析地论证了运动可以魔力改造大脑；压力、焦虑、抑郁、低效等种种困扰，可以随着运动云散烟消。运动最大的魅力，就在于它能让大脑处于最佳状态。无论是实验、案例、原理还是行动的具体方法，都令人信服，更令人鼓舞！

12/11～242《饮食术》

这本风靡日本的科学饮食教科书将给你答案。从医38年的医学博士牧田善二先生基于多年的深耕研究、丰富的临床经验和最新的统计数据，揭开肥胖、衰老和疾病的秘密，总结出了68项健康饮食的具体措施，帮助我们科学管理饮食、改善生活习惯、调整身心、找回活力！

12/12～243《学会吃饭》

本书通过一套实证有效的方法，帮助我们剔除错误的进食模式。同时，它让我们重新认识自己的身体、情绪和欲望，以更健康的态度面对食物，实现平衡人生。

12/13～244《与病对话：全科医生手记》

作者通过鲜活的真实病例和故事，为我们解读疾病与患者身心的关系、厘清大众对诸多常见疾病的误解和误治。

在富有知识性、趣味性与启发性内容中，这本书将启发我们如何从容地面对疾病和生活。

12/14～245《樊登讲论语》学而

《樊登讲论语》结合了当代生活和科学理论，用有趣的案例让你把《论语》用在当下的生活、工作、学习、创业、人际关系中。

12/15～246《爱、金钱和孩子》

为什么当代父母对孩子更关注、更严格？这样的教养方式是好是坏？

本书从经济学角度揭示了不同父母选择不同教养方式的原因，同时分析了这些教养方式的优势和缺点，让父母更清晰地认识自己的选择，以及启发我们如何改进教养方式。

很多时候，知道为什么比怎么做更重要。唯有如此，才能避免盲目，更好地达成育儿目标。

12/16～247《流放的老国王》

这本书将带你走近阿尔兹海默症家属与患者相处的温情世界中，我们会看到，或许还有更好的方式，可以让我们陪伴他们度过这段不同寻常的日子。

12/17～248《让孩子远离焦虑》

这本书不但能够启发你自身的焦虑思维模式，更重要的是如果你意识到孩子有焦虑，你是可以通过学习来引导孩子认识焦虑的真面目，施行那些克服焦虑的有效方案，而不是坐以待毙。

12/18～249《幸福的婚姻》

这是一本非常实用的婚姻指南，任何夫妻都能从中受益。

12/19～250《亲密关系》

曾经我们以为只有双方努力，才能挽救一段关系，却不知单边改善也能让我们抵达灵魂关系的彼岸。原以为亲密关系中的争执不过是源于性格不合或不爱，却不知其隐藏着童年的需求······

12/20～251《为什么我的青春期孩子不和我说话》

青春期孩子怎么沟通？怎么引导？怎么与其保持良好的关系？

本书有理念、有案例、有方法。它基于对青春期的相关研究、青少年教育专家的养育理念，以及大量青春期孩子和父母的经验分享，将给予青春期孩子的父母有价值的养育方向和参考。

12/21～252《怎样才是最好的学习》

学习是人类永恒的主题。大从人类起源，小到个体生命的结束，学习都贯穿始终，并对个人及社会产生着持续且深远的影响。那么，我们为了什么而学习？东西方学习的动机有什么区别？什么样的学习才是好的学习方式？世界其他国家的人们都在怎样学习？存在哪些同与不同？谁才是最会学习的人？未来的学习方式应该是怎样的？

12/22～253《瞬变》

我们常说：生活在别处。是否对现状感到晦涩倦怠，无论是主动或是被动的想要发生改变，因为人生的惯性让人裹足不前，改变的发生显得十分的“不可能”。

希思在大量行为研究的基础上，通过翔实有趣的案例，教我们把握行为改变的三个关键要素：骑象人（理智）、大象（情感）、路径（环境）。

对每种要素的改变，都详细介绍了三种方法。通过三个要素，九个方法，作者为缺乏资源的人们提供了成功改变自我的精彩指南。

12/23～254《认同》

避开、退让、回击都是不可行的。更好的做法是：尊重对方，让反对者参与进来，给出令人信服的回应，这样才能反败为胜。

12/24～255《十年一绝电影梦》

《十年一觉电影梦》是导演李安以第一人称口述的方式，讲述自己电影生涯第一个十年的追梦历程。书中真实回顾了他的成长岁月、每部电影创作的用意、遭遇的困难、对演员的看法及相处、参加影展的经验、得奖的幕后、对东西方文化的思考以及对人生的感悟……不仅展现了一位坚持“理想不死”的电影人的成长告白，更就“如何面对磨难和荣耀”进行了深度的自我对话。

12/25～256《新零售的未来》

你听说过“新零售”吗？

它正在悄然改变世界！

新零售新在哪里？它为何引发热潮？

对我们每个人而言，它又意味着什么？

深耕零售领域20年，观察新零售变化20例，投资专家翁怡诺给你答案、带你破局。

12/26～257《赋能》

如何打破深井？如何赋能？

来自美军特种部队的经验，

告诉你打造超强团队的秘诀。

12/27～258《清单革命》

飞机飞行如何万无一失？

复杂手术如何降低风险？

摩天大厦如何顺利建成？

所有的秘密，都在一张“清单”里。

清单是一种生活方式，也是一场观念变革。用清单，持续、正确、安全地把事情做好，摆脱高速生活中的混乱、无序和迷茫。

12/28～259《数据思维》

互联网也已成熟，物联网正在搭建。

每个人都生产数据，却只是少数人拥有玩转它的能力。

凭借数据，内行率先开启了先知视角，而我们却连北都摸不着！

从广告的精准投放，到预测并影响美国总统大选，数据为何如此神奇？

12/29～260《OKR工作法》

当我们瘫在沙发上，惆叹前途迷茫，看不清方向，有人给我们指出了方向。

当我们站在路口踟蹰，抱怨去处云山雾嶂，有人拨开迷雾，把工具递到我们手上。

漫长的时间过去，有的人还在原地。

那些和他们同一起点的人，却已到达他们无法想象的高度，想仰望一番，亦是不能。

我们的今天，选择有很多，手中的工具也很多，比如OKR的方法，简单、明了，让当前的核心目标获得聚焦、落实和推行。

但是下决心去做一件事，和真的去做一件事，却还是有天壤之别。

你愿意真的改变吗？

12/30～261《先发影响力》

为何有的人刚一来公司就能成功引起领导注意，而另一些人呆了好几年还是“小透明”？

为何有的人总能拿下客户，签下大单，而另一些人却总吃“闭门羹”？

“影响力教父”西奥迪尼告诉你，如果你想要hold住别人的注意力，首先得学会如何在对方脑中植入一个无法拒绝你的“开关”！

而如果你不想被生活中的各种招数“套路”，先去了解“先发影响力”的招数吧！

12/31～262《万古江河》

君不见黄河之水天上来，君不见滚滚长江东逝水。我们是谁？我们从哪里来？我们将往哪里去？不作了解、不去深究，无法轻易地得到问题的答案，除非……本书不拘泥于传统历史观，以世界为舞台，为你讲透中国文化的来龙去脉！