改变是真的很难，总是会反复。而且很多都是无意识，自动化的思维。不过还是会继续坚持的，因为会越来越好的。
这两天遇到一点不开心的事情。不过也发现了自己的一些问题，事情的好坏总是相对的，从另一个角度看，可能反而是一个好事儿。比如尝试做某件事失败了，如果一味的沉浸在自我批评之后，除了打击自己外，没有任何作用，但是既然事情已经是这样了，就应该去找出失败的原因，然后改正，接着再继续尝试就好了。
看待问题总是很悲观，这是我的一个问题，因为不知道还可以从哪些角度去看待问题。每次心情不好的时候，就会写文字，与自己对话，写着写着自己就变得内心平静了，而且甚至可以从记录的文字中逐渐发现自己的一些问题。感觉这个方式很有用，我也会继续坚持。还有一个点是，我总是不自觉地把注意力放在不好的点上，然后无限放大，比如我做一件事，假设总共有100人，99个人都支持我，鼓励我，只要有一个反对的声音，我就会不由自主把注意力放着这个反对的声音上，开始怀疑自己。
说到如果学会从不同的角度看待问题，首先还是得了解思维，想法的产生过程，再一个我自己实践比较有用的是多看书。你遇到的问题别人也都遇到过，而且遇到的可能比你的还艰难，学习他们是怎么看待问题，解决问题的。我们没必要自己从零开始，可以站在巨人的肩膀上。
我相信会越来越好的。
改变看待事情的看法
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
推荐阅读更多精彩内容
- 【蝴蝶效应】 蝴蝶效应:上个世纪70年代，美国一个名叫洛伦兹的气象学家在解释空气系统理论时说，亚马逊雨林一只蝴蝶...
- 早上浏览新闻的时候，在一篇点评各大视频直播平台之争的帖子上看到了这张照片——扎克伯格正在做演讲直播。你试过从这个角...
- 一 刚毕业那年，我在一家外贸公司实习。公司总部在韩国，支社在青岛，所以周围有很多韩国同事。 几乎每个公司都存在着争...
- 20200910 周四 *今天是教师节。 我真心诚意的向我的老师们，孩子的老师们，表达我对他/她们的感恩与祝福。 ...
