之前我从时间、空间、金钱等方面分享过整理的益处，今天就从健康的角度来谈整理的必要性吧。
进行家居整理，有利于健康
在孩子们即将期末考试之时，流感进入了高发期，家长们都很担心自家孩子赶上流感。那作为家长，我们平时能为孩子做哪些预防措施去减少流感的可控因素呢？
在国家卫健委的预防流感建议里面，疫苗和药物都是临时可以采取的应急预防措施，而良好的个人卫生习惯却是一个长期的养成过程。其中“保持环境清洁与通风”这一条就是与“家居整理”息息相关的。
试想，如果杂乱的居家环境有威胁到家人身体健康的隐患，你还会对整理提不起劲吗？还会说“我没有时间整理”、“不整理也不会影响正常生活啊”、“下次休息时再整理吧”......?
家是生命的容器
很多人身体保养的意识越来越强，每年会花几千甚至几万的钱去做身体排毒疗程。清除人体内的毒素，加快新陈代谢，当然有益于我们的身体健康，可是否考虑过你栖身之所的代谢情况呢？
断舍离概念创始人山下英子在新书《108件小事》里提出:
归根结底，家就是我们生命的一个巨大容器，如果家生病了，里面的人也会生病。
当我们家里物品到处乱扔，每个收纳柜堆满了物品甚至溢出来，原本该空白的角落也成了物品的积攒地，物品永远是进比出多，这样一个堵塞了的屋子，外面洁净的空气无法流进来，代谢功能减退，毒素开始堆积，当累积到一定程度，就会生病。
整理自己的家，清除杂物，让家舒畅痛快的吞吐新鲜空气，这才是真正的珍惜生命。记住，生命的保养高于一切肌肤护理和养生保健。
家充满元气，人也会格外精神
我们在一所房子里一般会居住5年甚至10年以上，如果总是忽视或者推迟对家的整理，就无异于将自己及家人的生命置于杂乱之中。
身体需要新陈代谢，家作为生命的容器更需要排毒减负。请相信，家充满元气，人也会格外精神。
请检视你的家吧！
冰箱里有过期食品吗？
密封罐里的杂粮干货还记得放了多久吗？
桌子、柜子、沙发、椅子、甚至床上，是否散落的物品比比皆是呢？
是否有卫生死角，堆积了厚厚的灰尘？
是否很多不用的东西永远塞在某个地方，眼不见为净？
没人知道这个储物柜里到底放了什么？
家里的杂物是不是摆得满满当当到处都是？
家里充满了不用的物品，到头来还要感叹“我们家实在太小了......
