周检视(4.9-04.15)

白色的马蹄莲

没有记录就没有发生,没有反思的人生不值得过——苏格拉底

《本周温馨时刻和点滴成果》

4.9  把2018年的心意寄出,今年是最早的一年,想到了就立即行动,不拖拉,给自己点赞。

4.10 给妈妈打电话,聊聊天,姐姐休息又回去了,离家近真好。

4.11  晚餐后,跟张同学通了电话,电话里竟然出题要考考我,太有趣了,原本枯糙的专业问题,与生活中的例子联系起来,一下子变得生动起来。

4.12、周四第一次参加了班委的培训会议,教练举了他亲身的例子,他自己就是因为那时竟选班长,当时由于表达能力不及另外一位小伙伴,当了副班长,而当时的班长可能由于是讲师的关系,需要经常上课,较忙,班主任、教练经常找不到班长,所以他这个副班长就成了真正的班长的,做着班长的活,在班主任和教练的指导下,成长很快,帮助别人成长的同时,收获最大的还是自己。所以会后,我也立即申请当我们组的副组长,勇气可嘉,但还没有干过组长的活,有点惭愧。

4.13  、周五儿子去爷爷家,孩子已养成习惯,每周肯定要与疼爱他的 爷爷、奶奶见面。即使没有多少时间聊天,陪他们吃个饭也是好的。

4.14、周六儿子课外班补习,亲爱的陈先生准备吃得,而我则进行班级作业——断离舍。

断离舍,生活的一部分。

上午功课完成,下午看了二场电影《一只狗的使命》、《超脱》,晚餐后一家人一起看了郭德纲导演的电影《 祖宗十九代》,说实话,除了享受和家人一起放松娱乐时光,电影本身不值得看。

4.15、每周的晨会,教练的一席话很是受用,他说”:很多人,老是想着自己没有做到的方面,检视会变成的反思会,变成了自责、自我批评的这么一个状态,其实更好的方式,应该是看到自己已经进步的地方,这样心中就充满喜悦感。我就是教练所说的那类人,老是为自己没有做到的那块而纠结,有时会让负能量占据位置,变得没那么积极了,每周的晨会,都会有收获。这里就是一个加油战,感恩大家的付出。

好习惯/健康

早睡早起

早起: 周末愉快~以下是本周的周末统计:

你已累计早起打卡92天啦,过去7天,打卡7次。星期六04:30最早,星期日05:33最晚,平均每天04:58起床

(100%完成)

一年之计在于晨,一日之计在于起

    早睡:  过去7天,打卡7次。星期四21.47最早,星期四10:31最晚,平均10:15睡觉    (100%完成)

早起是为了内心,早睡是为了身体。

运动:

1、跑步机慢跑或快走:每周4-6 ,现在已成为早起后的习惯 7/7,平均30分钟,每次2.5公里。(100%完成)

2、瑜伽:每天练习,本周完成7次,平均25分钟,获得打卡奖励 3.63元(100%完成) :

坚持是一种力量

3、午休:30分钟左右,本周完成7次。7/7  (完成100%)

4、泡脚:每周4-6次,本周完成6次,(完成100%)

个人成长

1、CPA备考    本周完成27/42个番茄钟,低于预期,  比上周的40%略有进步。 下周加强  。(完成64%)

勇于开始,才能找到成功的道路。

2、时间管理100讲(重听 83-89讲)

                              (第三遍 22--36讲)

              时间管理的进阶(最新内容)

            富爸爸—财务自由之路(56-86讲)

下周计划(4.16-4.21)

1、CPA 备考 现在这个已成为最重要的目标,因为每周都没完成该完成的任务,看来会计界第一难考,是有一定道理的,既然已经选择了,就坚持下去。慢以致远,完成每天,每周的任务,就离成功不远了。

预则立,不预则废。
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,033评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,725评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,473评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,846评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,848评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,691评论 1 282
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,053评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,700评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,856评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,676评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,787评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,430评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,034评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,990评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,218评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,174评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,526评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容