每日精读之---《如何高效学习》

●获取知识,饿货找东西吃

在获取阶段,吸收营养中的精华是必须的。要求是在最短的时间内,尽可能多的消化和吸收最大量的简化内容。樊登读书会和得到里的解读版书籍就很不错。

●应该将简化的内容按照随意信息,观点信息,过程信息,具体信息以及抽象信息进行分类。有的信息必须用死记硬背的方法获取,有的信息则可以联系起来记忆,甚至有些信息不用记忆只需将过去的记忆拼凑起来就能获得。

●学习知识首先便是要获取它。获取知识有两种最好的办法,阅读法和笔记法。比如思维导图。

●到了理解阶段,就得全身心投入了。不理解,怎么能应用呢。如果遇到难以理解的问题,那就将它分为更小的部分,分别理解,最后综合起来整体理解。

在理解知识阶段有几种方法可供选择,他们分别是比喻,内在化和图标。

比喻法要求寻找需要深刻记忆的部分,然后在个人经历中寻找相似的事件,将其变成合适或不合适的比喻,最后重复上述过程。

●内在化是将知识在你脑海里形成一个轮廓,只有自己能体会的,听到的,看到的或任何东西。

●图表就是用一些图像流程和人概念以相关性的方式结合在一起。

●拓展知识

它有三个拓展方向;深度拓展,横向拓展,纵向拓展。

1深度拓展要求在一个问题上深入研究。2横向拓展是每种知识与其他知识之间的联络,用自己理解的知识,将不理解的知识也完美理解。3 纵向拓展就是将此知识与毫不相干的彼知识联系起来,比如八国联军与地震有什么共同点。

总结一句话就是;与其他知识联合起来,增加新知识使用的灵活性。

最好的办法就是将知识应用到实际生活中去,这样才能将知识记得牢靠。

比如财迷可以用经济学法,将所有的知识都和金钱挂钩。

●纠错阶段

每个人都不可能不犯错。将每种犯错误的问题都总结一遍,同一类的问题不要重复。

当这些都熟悉后,适当的延长自己的学习时间。切忌临时抱佛脚,一定要平均到每天身上。

方法就是制玩不出那定项目;将你希望学习的科目进行分解,分解成可以再1~3个月内完成并见效的小项目。

●费曼学习四步法

1选择需要深入学习的概念,比如设计学。

2 设想自己是老师,正在费尽口舌让一个毫无概念的学生听懂。将自己的解释记录下来,随时复习。比如可以在豆瓣贴吧小组,实现文字直播或者录制教学视频。

3第三步,遇到困难时,随时可以后退。

4看不懂,听不懂的东西,就将其转变成熟悉的领域。

★高效率秘籍

1 能量管理。每周进行3~5次运动,每晚至少睡6个小时,每天8杯水,7做完,天的工作六天做完,随后休息一天,早上干活晚上不干活。每次只做90分钟的学习和工作。

2绝不拖延。制定周日目标计划,在每个周末将一周的任务,作业,读书,学习活动等制定好计划,并在当天晚上对当天进行评测。

3值批处理。将用时不长的工作放在一起做,但不得超过3个小时。同时要提高注意力阀值阀越有高一次完成的工作量也越大。

4有组织。所有物品都放在固定的位置,随身携带一个笔记本,坚持写日记和做事清单。

6建立良好学习习惯。每周阅读一本书,每天练习学习技巧,每天完成一个小目标。

7克服挫折障碍。写下任何障碍,使用网络解决问题。

8设置学习目标。每年阅读一定量的书,为一个项目工作,在一定期限前必须学会某事。

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