整理笔记Ⅱ(摘自:李欣频:十四堂人生创意课Ⅱ)

      每晚进行一次虚拟死亡。虚拟死亡就是每天睡前想象自己就将在今晚死去,然后回想今日种种,想一下如果昨天就不在世间了,今天会错过什么?如果明天就死了,今天所经历的一切有没有意义?接着就开始进入虚拟死亡的过程:想象自己现在睡着了,就永远醒不来,向这个世界好好说再见。等第二天醒来,先想象自己新生的灵魂刚进入这个全新的身体。因为刚诞生,还没有名字没有性别,只有一张空白的纯洁灵魂,与一个未染的轻盈身体。

      你想什么,你感觉什么,和你得到什么总是相配的。若一开始不会解梦,做好详实的梦记录,会是事后验证的重要线索。最好放一张纸在床头,每天早晨起来时就把自己的梦记录下来,记得多少就记下多少,当你懂得从梦中取得启示,采集灵感,进行治疗,沟通和解,同步创作时,你的夜晚会比白天还精彩。优先参考的书籍是《你是做梦大师》、《灵魂之旅》《梦境实验室》。

      要培养一个主专长,周围至少要围绕七个副专长,并配合研读各个领域的书籍与信息,如此才能运转出“独特而广大的个人风火轮”。每隔一段时间,就要把已经非常熟练的副专长变成“自动操作系统”,也就是说,不必再可以去培养这三个副专长,因为它们已经有了自动化生产出系统去运作,于是可以视当时的局势与需求,再列入三个新的副专长进来一起运转。

每天记录巧合。追踪过去曾经发生过的巧合。从出生到现在,有哪些重大的巧合事件影响你至今?再去看看那些巧合,思考你当时是如何反应,以至于今天的结果?如果你不喜欢今天的结果,让你再重新来过的话,你会怎么重新处理这个巧合的事件。

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