石斛:人间仙草

“中华九大仙草”之首, 民间称为“救命仙草”, 胃病患者常服好

新健康一生

西北风:唐金红

石斛是我一直想介绍的一味药,这味药对胃病患者来说,实在是好。


先来看看石斛的头衔:《神农本草经》记载其“主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳羸瘦、强阴、久服厚肠胃”;成书于一千多年前的道家医学经典《道藏》将铁皮石斛列为“中华九大仙草”之首;李时珍在《本草纲目》中称其“强阴益精,厚肠胃,补内绝不足,平胃气,长肌肉,益智除惊,轻身延年”;民间称其为“救命仙草”。

【性味归经】味甘,性微寒,归胃、肾经

【功效】益胃生津、养阴清热

【主治】

胃阴虚证、热病伤津证 本品长于滋养胃阴,生津止渴,兼能清胃热。主治热病伤津,烦渴、舌干苔黑之证;治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮等

肾阴虚证 本品又能滋肾阴,兼能降虚火,适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺,骨蒸劳热等证


具体哪些人可以用呢?

胃脘疼痛者

牙龈肿痛者

口舌生疮者

声音嘶哑者

身形消瘦者

发热口干者

最好煮水当茶喝,开水泡饮效果欠佳。石斛文火煮6~10分钟,水开后即刻停火。温度适宜后服用,边喝边添水,石斛水颜色最深的时候其疗效最佳的时间。


石斛的质量优劣差异很大,以铁皮石斛、金叉石斛质量最优,需要从正规渠道购买,否则容易买到假货。

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