『我承认,我明白,我决定』第41天--《睡不着的能量赔率在哪?》
记录者:施鸣
地点:上海崇明
时间:2017年9月8日
周五:凌晨02:13~03:18
一,我承认
1,我承认,在晚上21点多有睡意就想睡了,也尝试着睡了,可就是睡不着,此刻到了凌晨2点16分了还是身体想睡,就是睡不着。
2,我承认,面对晚上睡不着的体验,我还是挺困惑的,我白天也没有睡呀,怎么晚上就睡不着了呢,反复的尝试睡可都没有睡着。
3,我承认,在刚刚2点08分的时候,施鸣还在为凌晨了施鸣没有睡着而困惑时,思维里出现了,怎么让睡不着的晚上变成能量赔率高的事,于是在这个思维后,发现了,今天晚上施鸣有的提升和进步的地方,让施鸣一下子有了灵感,能量起来了,现在都不困了。
4,我承认,被激活的能量是来自于施鸣发现自己晚上面对吃零食的欲望的抵制或者是放下吃的欲望,事情是这样的:
(1)做了月亮日后,到了周三晚上19点可以吃东西后,有时凌晨了,施鸣也会吃零食,不重视吃多了是不是会胖。是不是晚上了合适吃。
(2)在上个星期发现自己的19月的月亮日还有最后一个月就结束了,如果晚上在随便吃东西,没有节制,月亮日后胖起来的可能性几率特别高,于是在上星期开始发出渴望晚上吃零食的习惯要改一下。
(3)7日晚上在21点多想睡没睡着的时候,我就想去吃零食了,忍住了,后面到凌晨两点前,这三个多小时时间有好几次都想去客厅拿些吃的,没有去拿。
(4)特别意想不到如此幸运的,在睡不着的晚上发现施鸣这个~“晚上零食减少的渴望”对原本决定改进的习惯有了发现,发现现在施鸣的自我控制力提升了。
(5)在想着晚上睡不着是事实,为什么不把这个事实变成能量赔率高的事呢,然后发现了施鸣在面对零食上的提升,这个发现就引爆了能量。
5,我承认,我在睡不着的时间里也想着现在此刻是凌晨5点了,就可以吃早餐了,对吃的是有向往的。
6,我承认,家里买的零食是上星期和上上星期一周月亮结束后买的吃的,没有吃完留着了。
7,我承认,通过月亮日的调整,施鸣现在在对吃的事上的任性少了,会有节制。
8,我承认,除了做月亮日的体验让施鸣现在对吃的欲望的减少和生理反应的牙痛也是有很大关系的。是不是通过月亮日通过生理反应给施鸣思维行为排毒,不知道现在的排毒情况怎么样了?排了多少毒素?
9,我承认,想到可以记录睡不着的体验里能量赔率的计算到发现自己对零食的诱惑的解除,这里的能量事搭建了施鸣和模块作业灵魂的台阶和楼梯,让我们此刻可以相遇。
二,我明白
1,我明白,我想早点睡是渴望让身体早点休息,通过休息让身体受损的细胞可以及时的补上。
2,我明白,晚上的睡不着,是生理反应,包括有时特别困一直渴望睡是一样的,都是生理反应,啾啾在【千聊“啾啾”时间(24)】第19集公布了。(图2)
3,我明白,睡觉是为了身体的修复,如果可以通过能量修复细胞,为什么一定要睡觉呢。这里的思维行为包括发出渴望,是施鸣要体验和尝试的必要体验,现在通过生理反应来加快施鸣对能量世界到来的感知。
4,我明白,施鸣可以在持续三个多小时反复睡不着体验中,找到能量赔率高的体验,这就是选择,把能量选择的主动权放在了自己手里。同时让能量赔率高的思维暗示信号个更深的植入了。
5,我明白,通过体验施鸣载体的能量管道能量触角在打开新的加深原来的能量触角的宽度和深度。
6,我明白,通过最近几天的体验,让施鸣体验到施鸣载体的激活能量的成熟度在提升。
7,我明白,施鸣内在的思维里已经和能量世界思维打开了宽的通道,现在是在链接通道的过程。
8,我明白,睡不着的体验也在提醒施鸣不要傻傻的等待睡着,可以把没睡的时间里可以体验的更帅酷妙巧绝。而不是等待睡着。
9,我明白,啾啾在【千聊“啾啾”时间(24)】第22集或者是第20集中公布了他玩梦的体验已经有11年了,啾啾他平均每天就睡二三个小时,每天精力特别充沛,这里和他的高能量有关和他灵魂与预约梦境有关,现在施鸣的睡眠“不太正常”为什么不可以向啾啾学习,在睡的时候让身体里的细胞灵魂给施鸣修复身体呢。
三,我决定
1,我决定,睡不着的体验里,施鸣再去发掘深层的藏。
2,我决定,在睡着前发出渴望,让灵魂们,身体里的细胞们在施鸣睡的时候加快你们的工作,让身体的身体健健康康的。
3,我决定,让已经植入的习惯孝子给施鸣生产出一堆的能量宝宝。
4,我决定,在已经打开能量赔率计算的能量通道上让它打开大一些宽一些深一些,有趣好玩些。
5,我决定,感激睡不着的体验,让施鸣发现了原来施鸣对食物的欲望有自制力。
6,我决定,在可以吃的时间里好好平常食品,让每吃一口的美食都成为支持施鸣身体的有益的能量来源。
7,我决定,感激给了施鸣提醒的灵魂们,你们虽然我们肉眼看不到摸不到,你们的存在让施鸣感觉到造物主的伟大,施鸣做为造物主的创作的一个产品,施鸣同样借助于母体一样伟大了也。
8,我决定,感激啾啾,渴望施鸣的行为具体些,渴望感激的画面出现。
9,我决定,谢谢施鸣的双手,和身体,在凌晨又一次完成模块作业的体验。