作为妈妈不知道在孩子的面前你是否能控制自己的情绪？在孩子的面前你是个脾气火爆如猴的妈妈，还是个温文尔雅的妈妈？

很多妈妈会说，我平时其实脾气挺好的，不知道为什么一遇到我家熊孩子就控制不住自己的脾气。

1

丽丽5岁了，丽丽妈在公司同事眼里是个贤惠而又温柔的女人。可是在家却……

晚上8:30，丽丽还没有上床睡觉，依然葛优躺的坐在沙发上，认真的看着电视里的熊出没。

妈妈温柔的说“丽丽，赶紧上床睡觉，到点了”

正目不转睛盯着电视的丽丽，听到妈妈说话，赶紧撅着小嘴哀求的眼神看向妈妈说了句“妈妈，再让我看一下吧，就一下下”，

“好，那就再给你5分钟，5分钟以后你就得自己上床去睡觉”妈妈的情绪此时已经起了一点点波澜。

丽丽乐开了花似的冲妈妈摆了摆手说“好好好，知道了，知道了”，示意妈妈你先忙你的去吧。

又过了半小时，妈妈穿着一身到膝盖的粉色睡裙从浴室走了出来，一眼看到沙发上还在看电视的丽丽，心里那把火终于还是没控制住。

两步并一步的走到电视机前，一把将电源线拔下来，就听到“吧嗒”一声，电视屏幕黑了，丽丽还没缓过神，立马撅着小嘴指着妈妈说“妈妈，你……”后面的话还没有说完，就被妈妈打断了。

妈妈瞪着双眼，皱着眉对女儿说，“说好的5分钟，这都多长时间了，赶紧给我上床睡觉”

丽丽看到妈妈一副严肃而又生气的表情，于是小嘴一扁，眼一眯就哭了起来，眼泪吧嗒吧嗒的顺着脸颊滑落到沙发上。

见状妈妈不但没有心软，反而更加的生气，大声的嚷道“哭哭哭，就知道哭，大晚上都几点了，赶紧给我上床睡觉去，好说不听，非要惹我发脾气你才听话是不是”，说着便走到沙发旁在丽丽的屁股上就是几个手印。然后，又一把将沙发上正在哭泣的丽丽狠狠的拽了起来，抱到卧室的床上，丽丽依然不停的哭泣，委屈的眼神看向妈妈，不停的用手抹着脸上的泪。

妈妈厉声吼道“行了，哭够了没，哭够了就给我睡觉，再不睡，你看我打不打你。”丽丽见状慢慢的收了声，一边抽泣一边掀开被子自己无助地钻进了被窝，躺在被窝里抹着眼泪，慢慢的她哭累了，就这样睡着了。

2

事后，丽丽妈看着被窝里酣然入睡的女儿，看着满是泪痕的脸，便开始反省在不停的问自己，为什么我要生这么大的气，怎么就控制不住自己的情绪呢，其实她已经不是一次在自己打过女儿以后这样问自己了，可是面对熊孩子她真的控制不住自己的情绪，她觉得自己管不住孩子的时候，自己特别无能，只有用武力的方式才能让孩听话，让孩子服从自己，她很困惑，不知道该如何去跟丽丽沟通。

的确作为一个母亲，如果你总是在孩子的面前发泄自己不好的情绪，你这不是管教孩子，是一种无能的表现，是在将你的不好情绪传递给孩子，随着她的成长，你会慢慢的发现那个长期被你坏情绪熏陶的孩子或许也会变得脾气不好，做事情畏手畏脚，没有信心，又或者比其他的孩子更胆小，害怕在别人面前表现自己。一些严重的孩子可能因为坏情绪的影响，在与人沟通方面会有所欠缺，不喜欢与人沟通。

3

丽丽上幼儿园以后，老师找到丽丽妈对她说，“丽丽很聪明，就是不知道为什么上课的时候，其他小朋友都很积极的参与各种游戏，回答问题，可是丽丽总是融不进来，时常一个躲在角落里玩，也不愿意跟其他小朋友一起。我就特别好奇，有一次我跟丽丽谈了谈"

“丽丽，你为什么不喜欢跟其他小朋友一起玩呢”

丽丽说“一个人玩也挺好的”

“可是跟大家一起玩不是更开心吗？”

丽丽说“他们都不喜欢我”

“怎么会呢？”

丽丽没有回答，抱着手里的布偶低着头走到角落继续自己玩，后来跟其他小朋友了解了一下，才知道，开始大家都是跟她玩的，但当其他小朋友抢了她手里的东西，她就会生气地跑去打其他小朋友，慢慢的很多小朋友都不喜欢跟她玩了。

老师对丽丽妈妈说“所以，我冒昧的问一下丽丽在家是不是也这样脾气不好，您跟您先生平时不知道关系如何，又或者您是不是经常有吼丽丽呢？作为老师，您家里的事情我可能不应该问的，但是丽丽是我的学生，我也只是想了解一下孩子的情绪为什么会这样，希望孩子能跟其他孩子一样健康的成长。”

丽丽妈说“碰到您这么好的老师，其实是丽丽的福气，在教育孩子的问题上，我真的很失败，不知道该怎么去做，一点小事就能让我火帽三丈，无法控制，于是便一发不可收拾的冲孩子发泄一通，吼他，嚷她，甚至是揍她”

老师说“或许是因为在您这种长期的负面情绪下面丽丽变得脾气暴躁，不自信。以后建议您在自己要发脾气前先冷静一下，闭上眼，做个深呼吸，先平复一下自己的情绪，用商量的语气跟孩子沟通，不要用命令的话去跟孩子说话。慢慢的你会发现自己在变，孩子也在变的”

是的，就是这样，跟孩子的沟通需要方式方法，什么“棍棒出孝子”的时代在现如今这个社会可能已经不再适应，时代在变，育儿也在不断变化，陪孩子成长的过程也是自己成长的过程。

无戒训练营90天，23篇