直面问题，不要逃避

还是说说昨天的情绪处理的问题。我发现自己很多时候情绪是自己给自己制造的，猜，是众多莫名奇妙情绪出现的主要因素。不要给自己机会猜，一有疑问，马上去问。是谁造成的疑问就去问谁，永远不要迟疑，不要把猜留给自己。

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