2017年第一次NLP沙龙活动分享

2017年3月1日,NLP的家人们齐聚北关初中三楼小会议室,举行2017年的第一次NLP沙龙活动分享。

NLP的导师、执行师们就最近的学习修炼情况进行了分享。

首先进行分享的是第二十六届执行师——杨志彩。

图片发自简书App

一、不断积累

每天记录自己的学习情况,记录自己的时间消费情况,记录自己的注意力开销。看看自己每天的时间都消费在了哪里?看看自己的注意力都有多少是用在了自己的成长上。

二、刻意练习

图片发自简书App

三、修炼声音

自己的声音是可以修炼的,运用丹田之气,用腹式呼吸,自然呼吸吐字。

四、学会嘉许

嘉许自己、嘉许别人也是一种能力。

五、不断觉察

不断觉察自己,通过觉察来提升自己。

六、《弟子规》

不同的人读,感悟不同,没有对错之分。

“教”与“礼”的感悟。感悟为人父母、为人子女的责任。生活的仪式感对我们的重要程度。仪式感让我们确定某种身份,让这一刻与其它时刻有所不同。修心、修身与修形。


接下来和大家分享的是执行师尹燕。

一、接纳

自己接触NLP以来,自己对自己的接纳与认识。通过接纳自己,从而接纳别人。衡量的标准是自己制定的,针对别人,这个标准一定对吗?

二、价值探索

这件事对我来说什么是最重要的,我自己到底想要什么。没有两个人是完全一样的。

三、幸福软件

凡事至少有三种以上的解决办法。


第三个跟大家进行分享的是第三十届执行师李莉。

一、身心合一的活在当下

二、人生三大陷阱

应该如此

没有办法

托付心态:自己的幸福的资源为什么要托付给别人,追求别人的认可。找到自己的价值,把幸福快乐的主动权掌握在自己手中。

三、换框法

换个角度去看问题,站在另一个角度分析问题,会发现不一样的场景。别人的想法可能与你想象的并不一样。


最后和大家进行分享的是青少年执行师鲁晨。

图片发自简书App

鲁晨和大家分享的是《长大的感觉》。

真正的长大并不是让你越来越冷漠,而是越来越温柔。

正确认识父母,无论大人还是孩子,都是独立的个体,在尊重序位的同时,每个人都是一样的。

自己的内心更富足了。在思维上多了更多的思考。

更关注自己的内心世界,关注自己内心的感受。看清自己当下真正的内心需求。

一、爱,爱自己。

把你当成自己最爱、最在乎的人来看自己。

二、直白地解决问题

遇到问题时怎样想,能尽快迅速的解决问题。注意力>时间>金钱。

三、独处时的智慧

越是独处,越是在家里,越是体现自己智慧的时刻。

推荐阅读《小王子》,一篇成年人的童话故事。


最后,各位家人进行分享。

图片发自简书App

扈老师对鲁晨发言的点评:

一、臣服

二、爱与责任

三、慎独

四、智慧


祝各位家人活出NLP的精彩和美好。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,324评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,303评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,192评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,555评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,569评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,566评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,927评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,583评论 0 257
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,827评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,590评论 2 320
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,669评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,365评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,941评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,928评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,159评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,880评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,399评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容