世界上最遥远的距离，不是生与死，而是我在你身边，你却在玩手机，这句话道出了多少低头族的无奈，随着人们生活水平的不断提高，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分，并且扮演越来越重要的角色，在公交车上，在电梯里，在工作会议上，就算走路我们都低着头看着手机，手指在触屏上来回滑动，两耳不闻周边事，一心埋头顾手机，沉浸在掌中世界中，可知，你错过了多少风景？冷落了多少爱你的人？
长时间低头看手机等于把20个大西瓜挂在脖颈上!天哪，这样我们的脖颈怎么受得了啊?此外，手机辐射也是一项重大威胁。伦敦大学研究人类脑神经及细胞的盖尔教授撰文指出,让正常的白鼠连续接受4小时频率范围与手机辐射近似的无线电波辐射后白鼠的脑细胞,,DNA结构均有被破坏的迹象，据研究表明，手机辐射引发头痛和失眠，甚至可导致老年痴呆症!除此之外，接听手机时，辐射将伤害你眼球的晶状体，而诱发白内障。辐射还会损伤你的耳朵。研究表明，即使每天通话近一小时，也可导致永久性听力丧失;增加脑瘤隐患!查阅完资料的我大吃一惊：原来手机有这么多危害!
央视《是真的吗》节目调查小组的实验让很多人震撼：这些外表可爱或华贵的手机套竟然含有致癌物。江苏省肿瘤医院的专家说，甲醛确实是致癌物，有可能引起白血病，在户外或者通风的环境下对身体影响不大，如果在被窝里等狭小的空间内，甲醛会对人体造成损伤。
看了这么多数据，你难道不觉得我们应该让手机歇歇嘛？
放下手机，抬起头来，用眼睛去欣赏屏外的风景，每天醒来，眼睛还未睁开，低头族们总是用手摸索这手机，关切朋友圈的最新动态，依依不舍直到上班，一日之计在于晨，其实我们可以大清早起来，倾听窗外鸟儿清脆的叫声，去公园散步，去欣赏晨雾缭绕，旭日东升的美景，这些都不是冰冷的虚拟世界，而是你实实在在能用眼看到，能用心感受到身边美好的点滴。
停止刷屏，放弃依赖，让大脑有独立的思考空间，互联网时代让人们越来越依赖百度写文章，总是一写文章就打开百度粘贴，复制，很少有自己大脑独立思考的痕迹。以前没有手机，但中国古代的文人墨客靠自己的观察、倾听，写出了多少流芳百世的文章，让我们试着去放下手机，用自己的思考、自己的倾听，记录下一个个精彩的瞬间。只有那样，或许我们会写出更加充实、更加有底气、有思想的文章。
人与人的沟通，靠的不是工具，而是心灵，和谐真诚的友谊和爱需要我们放下手机，走出屏幕，让我们在现实中构造。放下手机，拥抱生活，人与人之间的距离不再因为手机的存在而隔着一条无法逾越的鸿沟。
