ps:这是一篇30天阳明心学学习总结,叫做家书。像是同在一校,学长学姐们给后来的莘莘学子们的一席话,有些勉励后来者的意思。
【内容如下】:
大家好,我叫韩杰,来自安徽。其实在这之前,身边已有不少人在学习阳明心学,尤其许多同事都说值得一学。渐渐也感受到很多伙伴的变化。
起初,我对它并不感冒,事情也比较多,同时认为阳明心学是那些40-50岁等年龄大些的人喜欢研究的东西。作为一个90后,还是有点暮色沉沉的感觉,实在跟自己的心境不符。
不过,因为自己每天也在反思、在写日记,却越来越觉得内心时常像有沉淀的淤泥,不时浮现,让人窒息烦躁。也常会感到自己身上存在的问题、自己的复杂和欲求,以及匮乏。
想到大家对阳明心学的评价,也许自己还是需要更多的浸染和熏陶,于是就加入了第20期的阳明心学。很快便听到博仁老师诠释中提到:“圣人常错,小人无过。”没有生来就至纯至真的人。
之后发现其核心虽是修身养性,但却有很多具体落地的方法,例如立志、改过,也有很多为人处世的指导,如给别人的责善,并没有年龄的限制。一切都是我的偏见和固有思维模式。
因为自己6-7年以前就开始接触身心灵方面的学习,对自己的觉察和内观渐渐也有了更深的体悟,所以这次的学习在对内心的触及方面倒没有很多伙伴那么深刻,当然也可能与我仅跟了第一期有关。(在给本文配图时也看到许多被制作成图片的阳明先生文摘,深感博大,致敬!)
至于接下来还要不要参与,我还没想好,原本对于这个总结没想那么快完成的,但有时间期限,必须28号下午6点半前提交。做了还可以选择,而不做可能意味着不能。显然在世为人最高的自由就是选择的权利,所以我选择先完成。接下来要不要继续进修,都是我的决定。即便选择不,也不代表圣贤智慧不好。
这次学习还是很有收获的。
比如对里面很多的词语有了更加深入的理解和认识,尤其是对志和愿的区别。
原来真正的立志是立下我要成为一个怎样的人,有了这个认识,就能把自己曾经设定的目标和理想中的样子归归类,不在雾里看花,似懂非懂。
更重要的是学习阳明心学这一个月以来,让我心情更加的平稳,也更加的平和,看到了阳明先生甚至是孔孟这些圣贤们,都难免己过。
记得文中说:“夫不贵于无过,而贵于能改过”。文中也不止一次说到:最重要的不是有出现问题,而是出现问题后能够积极勇敢的改正。“一念转,即为君子”,因此对自己有了更多的宽容和接纳,但也并不会因为这一点而放弃对自身的反省,觉察和精进。
对于责善,也更加清晰如果真心为朋友好,而采用什么样的方式,界限在哪里。
尤其阳明先生与王纯甫的交流当中看得出来,那种心态的转变,是多么重要!
不仅仅是对自己,还有身边的朋友。当对方处于逆境之时,我们对他不免同情忧虑,更应该为对方高兴,因为任何一个低谷都是我们储蓄力量、再次奋发的好时候。
有了这些概念的梳理和明晰,像是住在一尘不染的家中,感受力和幸福感也有所提升,也更加放松。所以做人,最重要的是清明二字。
学姐寄语:如果你从来没有修习过阳明心学,对于其他心理学也未多接触,相信阳明心学会让你的心境和生活发生巨大的变化。反之,你也会从中颇有增益,查缺补漏。当然无论哪一种,心性的修炼都不是一蹴而就的,但走上这条路,光明就在眼前。
最后,本人韩杰志愿成一个自省、利他、致良知的人。这几个词汇不仅仅是阳明心学的核心,也是一个人心性澄明的必经之路。感恩所有的遇见!