前不久，跟师父聊天，聊到人生的目标。一个没有目标的人，真的很可怕。他说，我现在一直在说要做断舍离，是因为我的人生目标清晰了。

   是啊！一个人有了清晰的人生目标，他就知道如何做抉择？他知道什么是他要的，什么是他不要的。

   那天，我们同时也说到了穿衣服。因为前几天我们在跬步的大群里晒‘青春’，看到群里那么多的照片，尤其是看到我师父穿花裤子的时候，我笑了半天。在我记忆里，我师父穿黑色衣服多，偶尔也会穿白色的。师父说因为时间太宝贵了，浪费不起，所以为了节约时间，他尽量在一些事情上，减少做选择。

   我十分认同他的观点，每个人的重点不一样，选择也会不一样。还好，我师父只要求自己这样。我曾经跟我其他界的师父，为了穿衣服吵过架。她总是说我穿衣服不好看，穿来穿去就那么几件衣服。我说我高中毕业后，在一家军事化管理的公司上班。我们穿衣服是有要求的：上身 T 恤、下身牛仔裤、脚上运动鞋。我已经养成了习惯。她不这样认为，她觉得我已经离开那家公司了，就应该去改变。

   不，那是一个很好的习惯，现在想起来，工作了这么多年，虽然在那家公司工作节奏安排得特别紧密，但是工作很轻松，生活也过得相对轻盈。尤其是生了孩子之后，我特别怀念那时候的工作与生活。

   没有孩子之前，家里是干净整齐，有了孩子之后；你天天整理，只要稍微不注意，踏板车，他都能给你开上床。

   我想生活中，肯定有很多像我这样的人，看到家中到处一团糟的时候，你会特别地烦躁不安。那要怎么办？

   进行整理。整理分为整理有形的东西与无形的东西。近半年来，一直被王云强的工地照片所刺激，所以最近在看整理的书。我想找回以前那种穿 T 恤、牛仔裤和运动鞋的简单、轻盈的生活。

   今天终于读完了袁春楠的《脱胎换骨的人生整理术：爱自己从整理开始》，我来谈谈我的感想吧！

01.整理

   你知道你为什么那么忙碌吗？

   我有很多忙碌都是无意义的。像柜子里的很多从来不穿的衣服，到了换季，我得全部拿出来洗一遍，晒好后，再叠好放到柜子里。一年四季，季季如此。洗，最少要一天，叠也最少要一天。还有平时的收拾，也需要花不少时间。

   除了衣服，我还发现有很多对现在的我来说，已经没有营养的书，它一直搁置在我的书架上。还有前几天收拾厨房，削皮刀都有三个，而且还是那种质量不错的，只要你不故意使坏，估计一把削皮刀都能用上十年，等等。

   不管是衣服、书、还是其他用品，它们总会要我们收拾，尤其是我们打扫的时候。不知道你有没有发现，家里比较空旷的时候，打扫起来一点都不费力。

   我记得以前我们住单身公寓的时候，家里的物品简单实用，天天拖地，打扫都不觉得累。现在两室一厅，物品繁多，不要说打扫，经常是不知道从哪里下手。

   还有不用的东西堆放在家里后，它也会产生一些‘怨念’，散发出来一些不健康的物质。对这个我深有感触，每次整理堆放在家里的东西，只要超过2小时，我就会头晕，恶心等。所以不用的东西不要放在家里，对健康非常的不利。

   不用的东西送走吧！可以送到废品店和二手物品回收店里去，或者送给有需要的人。我们只留重要的，对我们有用的东西。这样可以节约不少的精力，也能让我们的生活更轻盈。

   如果没有时间整理，那就列一张整理清单，然后每天花半小时整理吧！从最简单的地方开始整理，比方书桌，办公桌等，或者从房间的某个角落开始也行。

   前几天，Leon 一直在强调海报上不要的东西，全部删掉，只把有用东西留下来，把重点的凸显出来即可。后来我一反思，想起了以前某个小伙伴做的 PPT,整页都塞满了，花花绿绿的，看得头都是晕的。

   要不是我们太贪，什么都想要；要不是我们的目标不明确，不知道究竟要什么，所以什么都拽在手里，才会到处都乱糟糟的。

   我们的人生也是一样，一定要整理，不管是有形的，还是无形的，只有整理好后，去其糟粕，留其精华，才会让我们的思路更清晰，生活才会更轻松。

   特里莎修女有一句名言：“你拥有的越多，你就越忙碌；你拥有的越少，你就越自由。”

02.定位

   上面我们说了整理，把我们需要的物品控制在一定的数量，然后给他们安家，把物品放到固定的地方。

   如果可以，你可以增添一些实用的收纳工具。记得是实用哈。不要前脚才把不用的东西扔出去，后脚就又买很多不用的东西回来。

   买收纳工具的目的是为了让我们的家、工作场所更整洁，用的时候更方便。记得：不以拿取便利为目的的收纳，都是“耍流氓”。

     我喜欢买透明的盒子，放在柜子外面的带盖子，这样可以看到里面放了些什么，而且防尘。放在抽屉里的，就是敞口的，方便拿取。

   我整理好后，把所有的物品都固定下来。然后给家里增添了几样收纳工具。桌面收纳盒和抽屉收纳盒，用来收纳小物品。这样让桌面和抽屉里看上去整齐不少。

03.归位

   读我前面的文章的人应该都知道，我用完东西都喜欢留尾巴。写文章的时候，把要用的书全部堆到书桌上，用完也不归位。最后，书桌上堆得连放手的地方都没有。用完东西一定要归位。

   现在每天上午工作之前，先把工作环境擦干净，然后安安心心的工作。离开桌子前，花5分钟收拾好桌子再离开。再也不用因为看到整个桌面堆得乱七八糟而郁闷了。

04.购物

   看超市打折、看到图书打折，我们经常会控制不住购买的欲望。我给大家几点小建议，可以少买一些无用的东西回来。

   ①不要到人多的地方去购买，人多物杂，要是那个喇叭还不停的在喊的时候，你的大脑根本没办法思考，如果还遇上懂点心理学的销售，你就很难摆脱不买。

   ②列购物清单。需要什么物品，先写在清单上，到了购买的地方只买清单上的东西。这样省时间，又能让你保持理智。

   ③吃饱了再去购物。不知道你有没有发现，只要你饿了，你去买东西的时候，你会比平时买得更多。

   ④过了10点就睡觉，千万不要再刷淘宝与朋友圈。（这一条我要特别拎出来说）

   有好几个小伙伴都跟我说过，她深夜十二点在刷朋友圈的时候，买了一堆不用的东西，然后第二天早上她就后悔了。

   最有意思的是下面这位。

   “你们跬步每期才几十个人，你们不会写文案吗？你看那个谁的训练营文案写得就很赶脚，我晚上十二点躺在被窝里刷之后就买了。”她跟我说。

   “你买了之后呢？课程学完了吗？”我问她。

   “没有，我去上了几堂课之后，我就后悔了，压根就没有文案里写得那么好。”

   后面我告诉她，跬步每期几十个人，是因为创始人王云强先生强调的人太多了，怕服务不好，所以控制数量，这样才让进来的人不后悔。

   还有你都知道是’赶脚‘的文案，那就不要继续看下去了。尤其是晚上12点，人的意志薄弱，你还去看，不坑你坑谁。该睡觉的时候，就要去睡，不然花了很多冤枉钱。

   ⑤减一才加一，用坏一样东西或者丢掉一样东西，才能往家里添一样东西。丢的时候，请再三思量，丢掉的全都是你用真金白银买回来的哦。

05.安全感

   你为什么总拽着过去不放？相同的物品你为什么囤积很多？因为你想拽点东西在手里面，让你觉得有安全感。

   像有些人喜欢买圆的物品，因为那圆就像我们小时候喝妈妈奶时看到的乳房。还有些人喜欢柔软的东西，柔软，我们小时候住在妈妈的肚子里的时候，那座’房子‘就是最柔软、最安全的地方。

   现在我总算明白，我为什么那么喜欢棉质的或者粗布的东西？因为柔软有安全感。

   为了用柔软的东西，跟先生吵架吵了十几年，也被人嘲笑土气了很多年。

   我先生早些年在迪拜做设计工作，他的美感比我好，给我买东西从不计价钱，但是也从未博得我的欢心。他买的几千大洋呢子大衣、包包全都挂在柜子里在褪色色脱毛。他买的香奈儿的围巾一直压在箱底，也没有出来见过阳光。

   其实也不只有他送我的东西，我不怎么用。我的学生，他们送我的围巾，我也只挑柔软的用。我自己去买东西，包括包包，我也喜欢挑布料的，皮质的很少买。那些我喜欢的东西，经常被用烂了，也舍不得扔。

   我家先生与周围的人，经常笑话我不会用好东西，甚至有些人直接说我很土气。甚至我都怀疑过我们的三观是不是不同？

   为什么会这样？

   小时候寄人篱笆下，没人在意我冷还是不冷。后来接回家，和爷爷奶奶住在一起。我记得有一天，奶奶在院子里晒柴，我躺在椅子上睡着了。奶奶把她身上的衣服脱了下来，盖在我的身上。

   那时我没有安全感，睡得很轻，当她来时我也醒了。盖着奶奶那温暖的，带着奶奶身上的清香，有些柔软的布外套，我好幸福。那是我记忆里，第一次有人把她的外套盖在我身上。

   因为是从那时候开始，我喜欢上了柔软的布料。所以我经常买帆布包，棉质贴身衣服。我儿子在尿床的时候，被单洗烂了好几床，我还去买了粗布老床单，被朋友笑话我土气。

   我还喜欢木质的东西，我对木头有特殊的感情，因为我爸爸是一个木匠。

   其实安全感是自己给的，与外界没有关系。

   你能够放下的身外之物越多，整个人的身心反而会一点一点地充实、丰盈起来，不再需要靠外在物品找自信、找安全感、找存在感。

   安全感只是人创造出来的一个词语而已，一个能深刻感悟到“本自富足”的人，会保持一颗充实的心，不再需要向外寻找。

06.做好自己

   有些人，他爱看书，他就想要全家人都跟着他看书；有些人，开始学会了整理，也恨不得全家人都跟着他整理。结果整理没成功，成员之间的矛盾越来越深。

   尤其是年长的父母，特别喜欢囤物，你也越看那些堆成山的东西，越看不顺眼。

   当我们无法改变父母多年的生活喜好时，与其反对，不如顺其自然，避免对环境进行习惯性评判，学会绕着杂物走，视而不见比较好。

   他们的物品乱，那是他们的生活，他们都不烦，你烦什么？你把自己的东西整理好，然后及时归位就好。

  我记得有一次与我师父聊起跬步的一位学员，师父说，他是成人，他能处理好他的事，他没提出来，你就不要去撕破它。

   我说我不会去撕破它的，我现在太忙了，顾不上他。后面师父说，跟我忙不忙没有关系，是跟边界感有关系。

   从那以后，我就经常控制自己，给先生、孩子、朋友留边界，手不要伸得太长。我可以做好自己，影响别人，但是我是不能去改变别人。

07.结语

   亲爱的，开始整理吧！看得见的乱，来源于看不见的乱，外在环境是内心世界的映象。这样的混乱不仅使你身心疲惫，生活质量低下，而且影响你的工作。

   美国有项调查表明：如果一名职场人士的办公桌很乱，平均每天找东西要用掉30分钟，一年下来182个小时就没影了，这相当于一年中1/12的工作日时间。也就是说，企业主给员工付的年薪中，有1/12都在为找东西买单。

   外在混乱的环境会降低人的自控力，使人难以专注于手头工作，更容易使人产生情绪问题，不稳定的情绪会影响工作效率，甚至拖累团队里的其他成员。

 一个人办公桌上的有形物品，直接展示了桌子主人的工作态度、思维模式和工作方式。如果一个人身处的空间很乱，也就间接映射出他的内在能量比较低，内心也是不平静的。整洁的办公桌，体现了主人工作认真、严谨，思维清晰、从容的特质。如果团队中所有人的办公桌都能天天保持最佳状态，员工的生产力自然就会在无形中提高。

   王云强经常说他有强迫症，如果桌上东西不放整齐，他会难受；工地上东西不放整齐，他会立马叫工人停下手中的事来整理。他却不知道他的这种强迫症是多少职场人员想要的，这恰恰体现了他工作的态度与思维的清晰，从这点也能看出他与他的团队为什么生产力比别人高了。

   人无远虑，必有近忧。过去不整理，意外就会出现在未来。无论你现在的办公桌是在家中还是在公司里，只要你还身处职场这个大江湖中，就必须用心整理。