我想，智者是清楚知道自己能做什么的人吧。
昨晚，心情很不好，包括之前，心情也很不好，我明白，我需要好好呵护一下我的内心了。前段时间发生的所有事情，我以为我可以不在意，但其实它们都潜伏在我的记忆深处，我意识不到它们，但它们却在影响我。
昨晚，给两个生活上有很多不如意却依然坚强拼命的同学/前同事打电话，一个一路走来很多挫折，但一直没有放弃，还在坚持，想转行，想读研，学英语，考注会；一个家庭负担极重，工作很认真，在普华上班经常加班到深夜，熬出了白发也还在坚持，并且会因为一件小小的事情而兴奋不已。
两个人，都不算成功，但都为了生活，为了生存，在努力生活，努力活出自己想要的样子。和她们相比，我要幸福得多，我有稳定的感情，工作不用太辛苦，未来的每一步也清晰可见。那么，如今我面临的这些痛苦到底是因为什么呢？
智商不够用？不是的。归根结底，是懒吧。一方面是不愿动脑子。不管面对哪一份工作，我都在努力，可我的方法对了吗？不管是学习还是工作，应该都是有规律可寻的，我用了很久很久的时间才掌握了学习的方法，而现在已经进去职场三年了，却还没有学会工作的方法。有时候，真想退却，可是退却之后是更加的一无所得，而且如果在一个地方选择了退却，在别的地方，又如何能坚持。
想想曾经那么努力地工作，加班，常常凌晨起床工作，有用吗？除了感动了自己，除了让自己觉得自己很努力外，还有别的效果吗？似乎并没有。这样做的后果是一方面觉得自己已经很努力了，而不再因为工作没完成好而苛责自己，另一方面，这些加班占用的时间又会进一步反应到生活中，影响正常的生活，当工作和生活不分的情况下，这些不好的影响总有一天会暴露出来。
是的，曾经你做过的，经历过的一切都会暴露出来，影响你的工作和生活。
我是一个内向的人，一个安静的人，我喜欢自己独立去解决一些问题。就像遇到这些问题，我不愿意向谁求助，因为我深知，只有自己才能解决这些问题。
如今，我面临的问题可以说是比较复杂的，体现在几个方面：首先是关系处理不好，沟通有问题，导致各个层面的人对我的工作满意度均不高，甚至可能出现不好的评价；其次是我自己对自己的不满，觉得自己能力不够，自卑，对自己的怀疑和否定；最后是我对外界的不满，觉得自己明明做了挺多事情，却得不到大家的认可。如果以上原因并不是外界的原因，而是我自己的问题，那么这些问题得不到解决，不管走到哪里我将仍然面临这些问题。
找出了问题便是成功了一半。
下一步，就是如何解决这些问题。
其实，以上的所有问题都可以依托两个字得以解决，“专业”。
那么接下来的问题就在于如何实现专业。
三方面吧，一是态度，二是方法，三是技能。这个顺利不能乱，态度上工作无小事，每一件事都认真去对待；方法上以终为始，确定好输出的结果再行动；技能上就是不断掌握学习积累知识。
实现了专业才是有了“里子”，自然会赢得各方的满意，自然也会在沟通中更有底气。
再说回“懒”这个问题。我相信很多时候，不是我主观上变懒了，而是我的身体机能跟不上，导致了我的懒。这个问题进一步引申，便是精力管理的问题。该如何解决这个问题呢？
总体而言，就是开源节流。
来源方面：吃、睡、动。吃得规律，吃得健康，少吃或不吃垃圾食品，平时关注健康养生大体是不会错的；睡，保证充足和足够的睡眠，我现在在尝试的方法是早睡早起，晚上9点到4点之间睡觉，早上4点到5点之间起床；动，当然是指运动，找到一项自己喜欢的运动，并且坚持，坚持的意思是每天半小时至一小时。
截流方面：日常生活不用多想，比如不去想每天吃什么穿什么；不参与无效社交，不融入无价值的圈子，自己建立和维系圈子；大事要事早规划，避免临时慌乱。
早上从六点十三到现在，花了一个多小时的时间来写我目前面临的问题和解决对策，其实也就是把我平时的所思所想落到纸上，表达出来而已。如果不是就某个问题与别人的讨论或思想的碰撞，我认为说话不如写字。
以上的分析是否能解决我当下面临的问题，拭目以待吧。实在太累就以退为进，呵护好自己的身心比什么都重要。
7.21 新阁
