1.1.1无论看起来多么优秀的人，多少都会感到自卑。只要还有目标，当然就有自卑感，所以有自卑感不是不是因为你不够好，同时，怀有自卑感，不代表自己心态不健全，而要看自己如何看待自卑感。
1.1.2阿德勒“自卑性”“自卑感”“自卑情结”:“自卑性”是指长得不好看、个子矮等与弱势点有关的具体事实；“自卑感”是指自己“主观认为”自己低劣，换句话说，是自己对自己的评价；将现在的问题推给别人，放弃努力，只想逃避人生的课题，这就是“自卑情结”，以自卑感为借口的行径。
1.1.3自卑感不意味着不好，这个世界上有不少以自卑感作为发条而成就丰功伟业的人。他们以自卑感作为发条，从而比他人更努力，最终做出一番成就。
1.1.4一旦做对了的事没受到关注，人就会试图去做不对的事，以求受到『负面关注』。我们不该为了迫使人生陷入悲惨境遇的事而努力。
1.1.5有不少人会强调自己的优越感，就是所谓的“优越-自卑情结”，是一种变形的“自卑情结”，怀有“优越-自卑情结”的人，其实不会为了能让自己“变得很强”而努力，而是努力让自己“看起来很强”。
1.1.6无论是谁都有自卑感，但过度的自卑感是不健全的心态，必须加以克服，“这次不成功，下次肯定也不会成功。”，“班上的同学都讨厌我。”等等就是典型的过度自卑的体现。克服“基本错误”的方法，就是冷静地举证，用具体数字去确认才是最有效的方法。例如对于“班上的同学都讨厌我”理性分析后可能会发现，不喜欢自己的人可能只有5、6个而已。
1.1.7要想克服自卑感，必须破除自我设置的障碍，也就是克服基本错误，但这还不够，要不求做个完美的人，而是接受不完美的自己。
