一分钟读1000字---《快速阅读》

(英)东尼.博赞 著  卜煜婷译
图片发自简书App

对于普通人来讲,一分钟读一千字,就像是天方夜谭。实在太夸张对吗?是的,就包括给本书作序的六届世界速读锦标赛冠军、头脑奥林匹克记录保持者安妮.琼斯,在1996年第一次接触本书的时候,也是难以置信。

但是,安妮在学习快速阅读法一年内,就赢得了首个速读冠军!

所以,前方绝对高能,请全神贯注!

首先,让我们先了解阅读的新定义:阅读是一个多层次行为的过程,包括7各步骤:

识别

吸收

理解

领悟

保留

回忆

交流

图片发自简书App

阅读也包括一个非常重要但常被忽视的功能----思考。思考是内部和外部融合的延续。

交流包括人类的思考能力,这一点至关重要。但却常常被忽视。

控制眼睛的运动

不同于十倍速影响阅读只在第三步骤的影像阅读部分有关于视像焦点的指引(眼睛运用),本书在教授整个阅读过程的技巧,把眼睛放到非常重要的地位,详细解说了如何控制眼睛的运动,避免回跳、复读,一次性多吸收字数,并设置了专门的针对性练习。以及指出每30分钟要让眼睛休息。

图片发自简书App
图片发自简书App

研究表明,当不允许读者回跳和复读时,他们发现自己实际上已经理解了那些信息,并且是在他们开始读一下组词组时开始的。

创造理想的速读环境

光源布置合适、学习资料方便易取、桌椅舒适、时间选择合理、排除干扰、保证身体健康

引导眼睛

使用一个细长的物体,比如细长的笔、一根筷子或者织针,放在你阅读的那行内容下面,顺畅地随阅读移动。

有了这样一个引导物,你会发现快速阅读对你的眼睛来说轻松多了。

速读技巧

跳读:眼睛为寻找大脑所需的特定信息而做的扫视

略读:眼睛看着阅读材料上的某个预选部分,以期获得对所读材料的整体性理解。

增强段落分析能力

在阅读时,分析段落的内容分类、与位置,可以提升选择关键词和略读的效率。

九种速读引导术

作者详细介绍了速读中可运用的9种引导术的具体方法,并画出了清楚的图示:

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

加快阅读速度

运用节拍器的原理,给大脑设节拍,你的眼睛和大脑只需要进行微调,就能适应每分钟较快的节奏或节拍,也就相当于每分钟更多的阅读量。

客服阅读困难

阅读困难总的来讲有如此下几种:

默读

手指引导阅读

复读和回跳

诵读困难

注意力不集中

提高注意力和理解力

一般来讲,注意力不集中主要是因为:

阅读材料难于理解

不合适的阅读速度

不正确的情绪状态

缺乏准备

缺乏兴趣

缺乏动力

预读

预读可以被比作大脑侦查员:将略读要素和段落结构知识结合起来,敏锐而迅速地掠过你将要阅读的材料,选出那些最有可能包含主要信息的部分。

预读策略:1-利用现有知识 2-与作者积极互动 3-像侦探般阅读

成为词汇大师

这一章针对英语语境,对于汉语使用者,可以理解为提高识字数和词语理解能力。

这是一本教材+测试题+练习题的合体,真正吃透需要3-5天时间,跟着书里的内容及练习操作。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,362评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,330评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,247评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,560评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,580评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,569评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,929评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,587评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,840评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,596评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,678评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,366评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,945评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,929评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,165评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,271评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,403评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容