生活中有些事情不合理或者是我们认为不合理，总有让人愤恨的感觉。不知道伙伴们都是怎么解决的，我真是想换一个环境。可是跟自己对话一下吧，头脑里就有另外一个声音说，哪一个环境里都有不和谐的声音。到底怎么面对自己不喜欢，或者认为应该改变的人和事呢？
选择自己能做的。生活中总有些事情是我们不能改变的，那么就把精力放在我们能做的事情上面，尽自己的努力就好了，不强求。如果是制度不合理，那需要领导者认识到问题的所在。也有可能我们看到的表象背后有我们不了解的原因，所以选择接纳吧，不是逃避改变，只是接纳我们自己不能改变的客观现实。
选择改变自己。环境也好，工作也罢，永远不要忘记我们有选择的权利。坚持成长，终身学习，打造自己的能力，捍卫自己想要的生活。不要把时间和精力都浪费在吐槽上，要记得改变自己是解决所有问题的关键。
扩大自己的舒适区。有些问题我们敏感，便更容易感到不适，更容易被不适所控制，所以适当的扩大自己的舒适区，与不适共存，或者是尝试更专注，忽略不适因素对自己的影响，如此一来会发现，其实也没有什么大不了的，我们更容易感到愉快。
