食材:香菇 胡萝卜 豌豆 鹰嘴豆 腰果
调料:植物油 食盐
方法:
1、准备好食材;
2、洗净素菜,香菇去蒂切丁,胡萝卜去皮切丁;
3、提前泡发好鹰嘴豆,豌豆胡萝卜焯水后控干;
4、炒锅冷油放腰果翻炒至熟,盛出备用;
5、就着底油放香菇丁翻炒;
6、放豌豆、胡萝卜、鹰嘴豆翻炒至熟;
7、放腰果炒匀,加食盐调味;
8、出锅装盘。
食材:香菇 胡萝卜 豌豆 鹰嘴豆 腰果
调料:植物油 食盐
方法:
1、准备好食材;
2、洗净素菜,香菇去蒂切丁,胡萝卜去皮切丁;
3、提前泡发好鹰嘴豆,豌豆胡萝卜焯水后控干;
4、炒锅冷油放腰果翻炒至熟,盛出备用;
5、就着底油放香菇丁翻炒;
6、放豌豆、胡萝卜、鹰嘴豆翻炒至熟;
7、放腰果炒匀,加食盐调味;
8、出锅装盘。