2021-01-26小夏分享沃柑水果知识

沃柑

沃柑是近几年流行起来的柑橘类水果,比起其他柑橘类水果来说,沃柑的产量更少,且避开了柑橘上市高峰。

沃柑(沃桔)属于春桔,是晚熟型的杂柑(杂交柑橘)品种,此品种具有长势旺盛,冬季果实落地少,挂果能力强,挂果采收期长的特点。从成熟期的1-2月份可以采收上市,最长可以到5月份之间均可采收。

果实饱满外观喜庆,果肉嫩滑、皮薄、橙色的果肉,汁多,所以口感甜柔、低酸爽口,营养成分很高,含有大量的维生素。

由于是在3月前后上市,能够与其他品种错开上市,因此价格好,销量高。


品种来源

“沃柑”是以色列研发的柑橘新品,系 “坦普尔”橘橙与“丹西”红橘杂交种,属于杂柑。

果实中等大小,单果重130克左右,果实扁圆形,果皮光滑,橙色或橙红色,味甜、水分充足。沃柑外观非常的鲜亮,果型圆润饱满,果肉爽脆可口。

它的生长对温度要求较高,年平均气温要在18℃以上才可以正常生长。沃柑主要产自我国广西、云南、四川、湖南等南方地区。

该品种在重庆北碚一般4月中旬开花,11月中下旬转色,1月中旬成熟,采收期从1月中旬至3上旬,果实耐贮性好,自然留果时间可从成熟的1-2月到7-8月份。沃柑是晚熟型的品种, 挂果的时间较长, 从当年12月底到次年的4月底, 都是挂果期。

沃柑是一种糖份非常高的新鲜水果,大家过多服用之后糖原会在人体内沉积,尽管不容易容易上火却会引起高血糖,因此平常吃沃柑一定要适量。

沃柑

沃柑营养价值

1、维他命C

沃柑这类新鲜水果中带有多种多样对身体有利的维他命,非常是维C的成分较为高,这类维他命d能美白皮肤,滋润皮肤,又能推动人体内免疫力细胞再生,能够 提高身体本身的抗病性工作能力。除开维C之外,没肝中还带有丰富多彩的维他命a和维生素b2,他们能够 提升大脑神经也可以保护视力。

2、葡萄糖

沃柑中葡萄糖的成分也非常高,平常大家服用之后,能迅速把这种糖原物质消化吸收和运用,他们能转换成人体正常工作中时务必的动能,能减轻身体疲乏,推动精力迅速修复。

但是大家服用沃柑之后血糖值也有显著的上升,日常生活这些身患高血糖和糖尿病的群体不宜服用。

3、膳食纤维素和阿拉伯胶

膳食纤维素和阿拉伯胶也是沃柑中带有的关键营养元素,他们不光能推动肠胃蠕动,还能消除人体内沉积的内毒素与废弃物,能加速身体新陈代谢。

膳食纤维素和阿拉伯胶还能立即功效于人类的心脑血管病,能抑止胆固醇在血管中的沉积还能提升血管延展性与延展性,他们对动脉硬化与高血脂有显著的防止功效。


陈皮制作

陈皮

陈皮,自古以来就是人们喜爱的养生保健药。

在我们的日常生活中陈皮治疗消化不良、咳嗽、食欲不振、痰多等疾病效果佳,中医药方也常用它,有着“一两陈皮一两金”的美称。

橙、柑、橘、桔的皮都可以做陈皮,因为他们都是芸香科植物柑橘属。

选择一些颜色偏黄的新鲜沃柑,将皮剥下来之后放在太阳底下晒干,然后再放入蒸锅中蒸10分钟,这样反复操作几次,去除沃柑皮上的农药残留物,晾干之后就是陈皮了。


爽口橘皮糖制作

橘皮糖


橘皮糖

准备食材:

沃柑10个、白砂糖适量、冰糖适量、盐适量。

      1、把沃柑的皮收集起来以后,用盐搓洗干净;接着再用淡盐水来浸泡,浸泡差不多半个小时后接着搓洗,把变成黄色的水倒掉,挤出沃柑皮里面的水分,如此反复哦,直到水变清。

这一步很是关键的,橘皮的苦涩味就靠这一步去掉哦。

不过有个简单点的方法,就是用淡盐水浸泡大概两个小时,也能达到这样的效果的。

     2、处理好沃柑皮以后,就开始起锅开火了。

把白糖放到锅里,白糖的量是沃柑皮的一半,如果是想要有治疗咳嗽的效果的话,可以加入冰糖一起,全白糖也可以,把白糖和冰糖一起放进锅里去了,然后倒入刚刚没过糖的水,小火慢慢熬煮到糖融化。

    3、糖完全融化后,就把处理好的沃柑皮放进来,小火慢熬,要搅拌,让皮都均匀的裹上糖浆。

一直搅拌到糖浆基本被吸干的时候就可以了,这个过程大概是要差不多半个小时,就是熬耐心了,不要着急。

   4、在盘子里铺上白糖,然后再把熬好的热沃柑皮倒进去,等到放凉了就可以装到密封的干净又干燥的罐子里了。

想什么时候吃就可以什么时候吃,橘皮里面的微量元素很丰富,健脾和胃,止咳化痰。

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