坚持目标【读书】分享第718天2019.1.14
首先，恐惧会形成的第一种人格，是分裂型人格。分裂型人格，从字面上来理解，很多人可能以为是分裂成两种人格。实际上不是这样。分裂型人格说的是一个人总是在两种状态纠结，比如说对待一段感情，是奉献还是猜忌；对待爱人，是责任还是情感等。这类人总在两种状态间游走，最根本的原因是他们不信任别人，害怕自己受伤害。
正是因为如此，很多属于分裂型人格的人不愿意与人亲近，他们更喜欢独来独往、过与世隔绝的生活。一旦有人企图和他们拉近距离，他们就会觉得浑身不自在。美国著名企业家霍华德·休斯在晚年的时候，就是一个不折不扣的分裂型人格。据说，为了不与任何人身体接触，他住在沙漠，每年只剪一次头发。这种极端式的隐居方式，也使得霍华德的性情越来越古怪，越来越自我。
自我是分裂型人格的特点之一。分裂型人格的人不擅长与他人共情，他们只在乎自己的情绪。也正是因为分裂型人格的人把自己的情绪看得比天大，所以导致了他们很难把控情绪。尤其是在愤怒的时候，他们很有可能因为无法控制怒火而采取一些极端行为。
举个例子，中国著名诗人顾城就是一个分裂型人格。他从小就喜欢独处，不喜欢人多的地方。他在声名最盛的时候，和妻子谢烨移民去了新西兰，希望能过上与世隔绝的生活。后来因为家庭纠纷，顾城一怒之下砍死了妻子，顾城本人也选择了自杀。
到这里，很多人可能以为，具有分裂型人格的人都跟顾城一样，是一个很极端的人。不过，就像生病时，我们分大病小病一样，分裂型人格也是如此。有的分裂型人格症状比较极端，有的分裂型人格症状比较轻微。对于轻微分裂型人格来说，很多人可能只是不爱与人接触。这种特质反而使这类人能专心追求目标，不受外界的干扰。
所以，分裂型人格的人要比其他类型的人，更适合理论性强并且不与人接触的职业。比如说科学家、工程师、航天员等。
对分裂型人格的人来说，“多为别人想一点”就是摆脱这种人格类型负面影响的破解之道。
除了分裂型人格，恐惧会形成的第二种人格，是忧郁型人格。听到忧郁型人格中的“忧郁”两字，很多人可能以为这种类型的人肯定一天到晚情绪低落，搞不好还经常哭哭啼啼。实际上并不是这样，忧郁型人格代表的是与分裂型人格截然相反的一种人格类型，它最大的特质是怕被人孤立。
属于忧郁型人格类型的人之所以害怕被孤立，是因为这种类型的人总是缺乏安全感。他们毕生都希望通过与别人建立亲密关系，来获得归属感。
建立亲密关系这个想法本身没什么问题。对很多人来说，建立亲密关系都是一个让自己获得安全感、有归属的有效方式。不过，对大多数人来说，建立亲密关系是一个循序渐进，互相磨合的过程。如果实在合不来，他们也敢于放弃。而在忧郁型人格的人眼里，放弃是不可能的，如果合不来，他们会委屈自己，向对方妥协。
