老妈狂叫，子时刚过好不好。星️儿眨眼，月儿偷笑。起床，做饭探花椒。

东方欲晓，莫道哥行早。鸡未打鸣狗莫叫，三轮声声噪。走起，下地摘花椒。

红日当头照，引火烧身的感觉（jiao）。汗流浃背头冒烟，心中叫好炎阳天。午休，树下泡吃方便面。

夕阳西山下，方才肯回家。两道炊烟风吹散，一抹红霞吻西天。青春啊，渐行渐远。

一声长叹，新闻联播总那般。老美南海选边站，安倍晋三想日天。与爷何甘！快快些，卖罢花椒回宜川，姑娘任你选！

这次回村里帮助家人摘花椒，用时两月有余，再次重温了十分艰辛的劳动生活。

临晨四点，父亲会准时起床为我们准备早餐、桃花椒、整理院落里的日常家务。母亲大多数时候也会起来协助父亲一起做。这是他们每天早晨这个时间段的日常工作，也是全村大部分农家人的日常工作。我最佩服父亲的就是这一点，完全违背了人类的睡眠规律，父亲说他从来不定闹钟，每天临晨三点多钟时，他的大脑已经进入了潜睡眠状态，四点钟时已经毫无睡意了，也不觉得这么早起床有多困难。我晓得这是日积月累的坚持早起形成了稳定准时的生物钟。

早晨五点半，父亲会准时叫我起床吃饭，在这么早的时间吃早饭，我起初很不适应，一周以后就习惯了。父亲自从去年检查出了类似于糖尿病的症状的时候起就开始探索培养形成了一套他自己特有的饮食规律，并一直坚持到现在。我总结了四点：

多吃粗粮、多吃蔬菜、吃清淡一些、吃半饱一些。

每天早晨的饭桌上会有两份炒菜，一份是父亲的，缺油少盐辣子淡，另一份是我和母亲的，口吻会重一些。一篮子馒头，白加黑两种颜色，白的是普通的白面馍馍，黑的是用麦粉和其他几种粗粮面粉混合制作的，是父亲的专供。还有一份凉拌苦菜，基本也是父亲的菜。他这样坚持一年多也收货了很大的成果：体重剪掉了30多斤，血压基本稳定在了正常的范围内。经历了亲自制定落实、长期坚持并最终收货十分理想的过程后，他更加坚信了自己的饮食规律，可毫不夸张的说，撼山易，撼父亲的饮食规律难！

我起初经常抱怨这样的早餐安排会严重影响我在村里的生活质量，劳动这么辛苦，还不该让人吃点好的么？最起码油量满足、荤素搭配，但是都遭到了父亲的严厉说教。他说看你现在的体用已经严重超标，晚上打呼噜、走路气喘，这都是肥胖引起的，如果还不加强锻炼、控制饮食，那么你的身体健康就完蛋了！

父亲的这一连串机关枪每次都打中我的要害，我当然自惭形秽、无言以对。后来我和母亲也慢慢接受了父亲的饮食方式，桌子上的两份炒菜就变成一份了。

醲肥辛甘非真味，真味只是淡；

神奇卓异非至人，至人只是常！

父亲这两个多月的亲力示范、耳提面命、谆谆教导已经深深触动了我内心想要彻底改革以我的决心！

我们的午饭定在了下午一点，父亲吃粗粮馒头，我跟母亲吃泡面，他还要求我们只把面条吃了，剩下的面汤务必倒掉，应为里面的油料太多、太重，对身体不好。我们每天中午都要吃掉一只西瓜，父亲有时不吃有时只吃一小块。

下午2～3点是太阳最辣的时间段，日头正对额头晒，整个身体像被架在烤炉烧烤一样，脊背上和胳膊腕里总是汗滋滋的，手指头总被树刺扎破，血流出来，花椒水渗进去，那滋味，爽到爆！最可恶的是花椒水也会经常溅到眼睛里，眼泪瞬间模糊视线，硫酸一样的东西腐蚀着眼球，抓狂吧！

下午8点左右收工，回到家里也闲不下来，整理收拾当天晒好的干花椒，洒探湿花椒，准备次日的盛椒工具，收拾院子里的五谷杂物，一家人一直能折腾到九点多种才会消停，我会看一阵电视，父母早早睡了。

这样艰苦的的生活，日复一日、月复一月的重复着。偶尔会遇到下雨天，人们都会躲到地里的简易窑洞里等雨停，实在下大了就从树上剪下来很多花椒树枝运回去在家里继续摘！

雨停了，树上的露水还没有晾干，人们就又开始劳动了。

村里的每家每户都好像在挣当劳动模范一样，比谁起得更早、比谁回得更晚、比谁家中午饭吃得最短、比谁家今年收货最多！

他们就是“像牛一样劳动，像土地一样奉献的路遥精神”最真实的写照！

辛辛苦苦挣一年，不肯吃不肯穿，省下来、攒下来，成就孩子、满足孩子，一切为了孩子！

我因此背负着很大的内疚感。我近几年的结婚买房买车，还有在村里建房子，让父母背负了不小的经济压力，这些钱至少要父母两三年才能还完，前提还必须是天年顺当。我当下在这方面一点贡献都给不了家里，感到十分惭愧！

我们每摘十来天花椒就会收货一万元左右，父亲会马上给亲戚还上。每一笔钱的到手都十分艰辛，每一笔钱的去向都十分的紧迫明朗。

我在村里摘花椒的第二个月里，几乎每天都咬牙发誓、暗下决心，回到城里以后一定要全力整顿自己的生活行为，坚持以“摘花椒精神”为榜样，砥砺自己奋进！

一、坚持目的明确、时间紧迫、任务繁重的紧张性生活节奏

二、坚持早起晚归、只争朝夕的去做目的明确的事情

三、坚持像牛一样劳动像土地一样奉献的路遥精神

四、坚持在重复艰苦的体力劳动中磨练坚韧的内心和顽强的精神（2017/10/1）

后记：

花椒是我们这里人民主要的经济作物，人们一年四季都小心伺候着它，因为它是希望、是梦，寄托着人们对美好生活的向往！

然而近几年，天不遂人愿，大前年的冰雹灾害、前年的寒流冻灾、去年的旱灾，连续三年人们几乎都颗粒无收，花椒树也由于连年灾害死去了一半………

去冬的几场大雪下的厚重又踏实，似乎重新燃起了人们的希望！

天耀中华，万象更新。

天佑故乡，人民顺当！

2020/3/21