追夕

车窗外咖啡色的天际被一棵半歪倒的松树如锈迹斑斑的剑般逼视着,这是今天去现场确认的路上写下的一句话就当是对一个中午忙碌的收获吧。

本来这里是有好几段关于价值观读书和交友的文字的,但是我觉得那些文字可以单独作为一篇文章,所以我把下面的内容删掉了,我想既然有一篇文章承载它们了,在这里就没有必要再留着它们了,这也是我第一次大规模地删除日记里的文字,我想有必要在这里提一下。

抵触情绪是一种非常致命的负面情绪带着这种情绪去做事情多半是不会投入心力的,当我们勉强自己去做一件很抵触的事情的时候,即使我们不断的说服自己做这件事情是多么多么的有必要,可是在内心深处那牢不可破的抵触情绪却是有增无减,就算一个人有很强大的自制力,他也无法阻止走神、溜号、心不在焉,表面的努力是可以咬咬牙逼着自己做到的,但是想死心塌地的付出却是比登天还要困难的。

那么问题来了,怎样才能消灭这种烦人的坏情绪呢?我仔细想了想,发现产生负面情绪的根源还是在于思维习惯,是一种接近本能的思维惰性,在操控着我们抵触与安逸享乐无关的一切事情。习惯是可怕的,但却不是无法战胜的,击倒一种习惯最好的方法莫过于培养一种新习惯,说到习惯的话题,我就忍不住想要买弄一下自己总结的一句颇为自得的话,那就是性格决定命运,习惯改变命运。我自己就是一个有着很强烈的抵触情绪的人现在,有一个方法可以拿来试一下,这条妙计是从我的生活哲学里提炼出来的,就是找乐趣,要想尽一切办法从你正在做的事情当中哪怕挤出乐趣来,你可以利用怀疑、联想等一系列稀奇古怪的方法勾引起自己的好奇心和注意力,只要抵触情绪一抬头,你就挖空心思找乐趣,久而久之,找乐趣的新习惯就会顶替掉原有的不良习惯,抵触情绪什么的自然就会不攻自破。

念头是一个奇妙的现象,它对人产生的影响是即时性的,一个念头冒出来立马就会促使人紧跟着行动,特别是对于我这种随性而为的人来说。它的影响是无处不在的,突然想吃点啥突然想干点啥突然想想点啥,这一个个不起眼的突然恰恰组成了我的生活全景,这不禁让我唏嘘,对于这细思极恐的念头,我还要仔细研究研究。

                                十一月八日

                                周五

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