20170301咖啡冥想

【时间】更新:2017年2月20日~2017年5月30日

【目标】

⑴每月业绩达至USD5000,副业每月有收入进账RMB1000,流动资金RMB3万可以去其他地方学习金刚智慧

⑵找到一位伴侣:身心健康,慷慨大方,有爱心,有耐心,能包容,有智慧,善良,体贴细心,对金刚智慧感兴趣并愿意学习,乐于倾听,有才,浪漫甜蜜,专一,柔和

⑶爸爸和家人对金刚智慧感兴趣并乐意学习

(4)成为一名专业优雅智慧的瑜伽老师,拥有自己的瑜伽馆

【着重需要做的】

慷慨大方,感恩,随喜,专注,说有意义的话,谦卑

【为此我做以下咖啡冥想】

1.早上坐地铁时,会主动拿出包里的书阅读,希望自己能在早上去上班的地铁上看书,学习更多的知识,增加自己的能量。

2.中午吃饭时,看到邓利群一个人,于是邀她一起并介绍好吃的炒粉给她吃,大家一吃到聊天。傍晚看到X金刚发的最近学习计划也推荐给了她,后来才发现她儿子不符合条件。

3.将瑜伽暖暖老师拉到明晚上课的群里,分享给老师,也分享今晚读书会的链接给瑜伽教培班的同学。晚上带荷君去参加,由于我想让荷君可以自己去,早些去听到东西多,可是她不想怕生,只好后来等我一起去参加,真的希望她能大胆起来。

4.其实身边有好多朋友都想练习瑜伽学习瑜伽,于是便推荐给大家,告诉大家可以慢慢来,去参加我的公益分享体验体验。也希望更多的人接触到这个身心健康的运动

5.将从褚妹子里那得来的本子给雨露,雨露特别喜欢和她心意,自己非常开心。真的也希望每一件物品都有一个合适的主人

6.晚上时间晚了,自己依然还是想去参加读书会,恰好分享了一点。但是看到谦哥的变化好开心!

【回顾笔的故事与感恩】:

A.先想想这个世界的人事物从哪里来?它是如何运作的?回顾笔的故事。感恩老师教导我们这个终极规律。我终于明白如何达成目标,不是去向外抓取,而是去分享,为自己运用这个规律而开心。

B.感恩那个让我种下种子的人,回想做计划和具体行动中的细节,为帮助他人而开心。

【冥想后的回向】:

我带着愉悦的感恩的心情把我所种下的好种子回向给老师,回向给众生,给我设定的目标愿我成为那个成功和幸福的超人,成为众众生学习的榜样,影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福!

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