1.感恩自己今天早起做呼吸法，跳舞，听早课，写作业，谢谢，谢谢，谢谢
2.感恩自己的如约而至信守承诺，去青山湖徒步，谢谢，谢谢，谢谢
3.感恩今天为我指路的公交车司机，谢谢，谢谢，谢谢
4.感恩今天我回家时太困了，在公交车上睡觉时旁边帮我听着站点提醒我下车的小哥哥，谢谢，谢谢，谢谢
5.感恩今天在青山湖徒步中场休息时，所看见了听见的孩子们的欢笑声，喜悦，谢谢，谢谢，谢谢
6.感恩我今天吃的每一口食物，喝的每一口水，谢谢，谢谢，谢谢
7.感恩爸爸妈妈哥哥的爱，谢谢，谢谢，谢谢
8.感恩爱我的姑姑叔叔们，谢谢，谢谢，谢谢
9.感恩爱我的朋友们同学们，谢谢，谢谢，谢谢
10.感恩奇迹30，凤凰娴导师，大师姐，工作人员，同学们，谢谢，谢谢，谢谢
11.感恩群里关注我给我按确认键的同学们，谢谢，谢谢，谢谢
12.感恩我坚持几年的成长，现在终于能看见生命中的点滴的爱了，谢谢，谢谢，谢谢
13.感恩生命中陪伴着见证着我成长的同学们，朋友们，谢谢，谢谢，谢谢
14.感恩自己的这份觉察能力，谢谢，谢谢，谢谢
15.感恩宇宙哥哥爱我比我想象中的多得多得多得多，谢谢，谢谢，谢谢
16.感恩我的高级智慧，天使们，真我，谢谢，谢谢，谢谢
17.感恩送花的快递员，谢谢，谢谢，谢谢
18.感恩今天我看见的听见的一切带给我好感觉的人事物，谢谢，谢谢，谢谢
19.感恩我现在所拥有的，谢谢，谢谢，谢谢
20.感恩我的镜子伙伴一直的在与陪伴，谢谢，谢谢，谢谢
