《再悟关注人与保持好奇之心》
郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第233天,咨询第121次(2019.12.8)
在我们焦点咨询理念里,一个好的咨询师要关注来访者本人,感受他的感受,感受他的不容易,对来访者保持真正的好奇,一句话说起来很容易,听起来也不难,但真正在咨询的过程中,并非我们想象的那么容易。最近在学校做实地咨询次数越来越多,面对不同年级,不同年龄,不同家庭背景的学生,不同的案例,不同的故事。在今天早上的案例督导中,让我感受到什么是真正的好奇?什么是真正的关注人?
以前天学校咨询案例,运用情绪外化处理高三学生的情绪,面对他所选择的玩偶(唐僧和蒙面杀手)与玩偶对话,焦点技术——具体化,好奇,关注人,作为咨询师引导如下:
(咨询师始终保持好奇的语音,语气,语调)
咨询师: 是什么让你选择唐僧代表你老师?
来访者: 他善恶不分
咨询师: 哦,善恶不分,你能具体说说么?
来访者: 对好学生关爱有加,常常开绿灯
咨询师: 哦,那确实,确实让你很难受?你都这么难受了,是怎么熬过来的?(探索成功经验)
咨询师: 哦,真是不容易,能不能再多说点?
咨询师: 刚才听到说你陷入漩涡不能自拔,也想做出改变,那你做点什么会让你舒服点?
咨询师: 我们做些什么,可以朝着我们想要的方向发展?
咨询师: 那你改变了,老师会有哪些改变?
咨询师: 你和老师都改变了,事情的结果会是什么样子?你现在的状态会是什么样子?
咨询师: 你的状态变好了,你最希望谁看到?(寻求生命中的重要他人)
咨询师: 他看到了你的变化,你会有什么样的感受?
咨询师: 你的这种变化,老师看到了,他又会有什么感受?
咨询师: 我们刚才有了一点点的变化,都产生了这么大的改变,那我们再做些什么,让改变很多,更大呢?
咨询师: 哦,原来你有这么多的方法和资源?
(循环问句的使用,协助来访者看到自身的资源,给来访者自信)
当来访者有情绪的时候,先处理情绪再解决问题。否则我们就会和来访者一起陷入到问题中,难以跳出问题本身,更谈不上解决问题。
再悟关注人与保持好奇之心
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