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【0311~读书感悟】2263~泡沫
001 何为微习惯
微习惯就是简单又细小的习惯。当你准备开始时，你不会因为完不成它感到困难和排撤。
002 微小也是开始
给自己简单制定一个微小的计划，比如看两页书，写50个字的体会，顺便来个仪式感，提醒自己开始了。
003 动力&意志力
有了意志力才是前进的动力。比如说：昨天徒步，去是因为动力，而后来中间又想退却，最后是靠意志力走完16公里的路程。
004 微习惯列入日程
让微习惯时刻在你身边，可以列入你的每日清单，看见即去行动，让我们从微小做起，坚持所能坚持的。
005 记得每日复盘微习惯
每天做完微习惯的项目之后，记得去复盘。坚持一段时间之后，必然会有意外惊喜。
006 小习惯大价值
两年前的我是不记日记的，也是一次偶然，就开始了，至今没有结束，可能对于别人没什么，但是将来呢，于我是一份回忆，更是一份价值，不是吗？
007 给予自己鼓励
做的好了，给自己一个鼓励，哪怕点个赞，一个笑脸也是坚持下去动力呀。
008 把小习惯看成大改变
看两页书简单吧，但是一天两页，十天就二十页，一年呢？既然做了，你会看两页吗？所以不要局限于现在要放眼未来。
009 保持清醒
时刻保持一个清醒的头脑，知道自己在做什么，为什么这么做？要成为什么样的人？
010 你准备开始了吗？
各位看官，你准备好微习惯的旅行之路了吗？开始行动吧！
