我右脚大脚趾的灰指甲是由于上小学时灌泥土后，当时没有及时去医院清除，天长日久的就形成了灰指甲，等自己到了爱美的年龄时，已经不能光脚穿凉鞋了，于是你就会发现，大夏天，我穿凉鞋也会穿袜子的。参加工作后，对灰指甲的治疗我也寻求了好些治疗方法。
第一种是：吃药
为了治疗灰指甲，我特意去中日友好咨询过医生，他告诉我需要吃半年的药，即使停药后，吃药的这些毒素半年都不一定能排出体外，我衡量了一下利弊——总不至于为了治疗灰指甲把自己身体搞垮吧，于是就放弃了这种治疗方案。
第二种是：去修脚的地方
那会我工资才两千出头的时候，我就花了一千五百多在小区门口办了张治疗灰指甲的卡，每次都是按修脚师傅预定的时间去修的脚，一个月下来。长出来的指甲还是坏的，而且修脚又比较痛，便放弃了。从这后，在我的认知里，灰指甲真是不好治，于是继续夏天着袜子穿凉鞋。
后来是老大出生后，在小区门口（搬家后）有个大姐说她可以治疗灰指甲，我当时半信半疑，由于钱不多（500元）就说治吧，心里想即使治不好，这500打水漂也不多，可是经历一个月的治疗，长出来的指甲真的是新的啊，把我高兴坏了，于是就拥有了一段光脚穿凉鞋的美好时光。
直到二宝出生，等我出月子洗脚才发现自己的这个脚趾又变成灰指甲了，郁闷的同时也不想再治疗了，于是每年夏天我就往指甲上涂抹指甲油，掩盖这个脚趾的缺陷。好在这个灰指甲没有扩散到其它脚趾，一直都是右边大脚趾，原以为这个灰指甲会伴随我这一生。
直到今年三月份，为了给老大减肥，我给孩子们开启了吃营养早餐的饮食结构，他们吃的同时，我也跟着把自己配置一份。有天我在家里做家务，做完后在沙发上坐着休息，低头一看，我涂指甲油的那个灰指甲居然不见了，沿脚趾的边缘长出了白白的指甲，我不相信，盯着那个脚趾足足看了好几分钟，觉得太神奇了，自己这个灰指甲治了那么多次，反反复复都没治好，这次居然自己掉了，而且什么时候掉的我都不知道。回想这一阵，除了吃个营养早餐，饭还是和之前一样啊，也没有吃什么药。况且随着年龄的增加，人的各个器官都在衰弱才对，我却在这个年纪长出了新指甲，太不可思议了。一向喜欢复盘的我，进行了反思。
在什么都和以前一样的情况下，唯一不同的是加了营养早餐。看来是这个营养早餐带给我的意外之喜。翻看自己的微信记录从第一次吃营养早餐到现在差不多有3个多月的时间，原来是那些营养素在体内进行了新一轮的代谢，把自己身体之前那些不好的代谢掉，连这个脚趾都营养到了，为此我买了好几本营养学的书籍回家研究。
原来营养素真的有这么神奇的功效：我们很多人只知道吃饭是为了活着，为了享受，却不知道吃饭的真正意义是——获取营养素。只有获取足够的营养，才能补充人体的消耗，同时自行修复人体损伤。如果把人比作一座大楼，营养素就是组成大楼的转。今天缺一点儿，身体就会少一块转；明天缺一点儿，身体就会缺两块砖。这样一块一块地缺下去，缺到一定时候，修复难度大了，疾病就产生了，当营养素缺乏到没法修复时，楼就塌了，人也就完了。
只是我们现在很多人图快和便捷，一有病就去医院吃药、打针、做手术，从来没有想过在自己还未发现有病（医疗检查出的病）的时候去做一些预防保健的措施。
仅以此文献给那些脚或手有灰指甲的朋友，在我们以前常见的治疗方法外，又发现了一种新的治疗方案。
