2020-02-12 高效阅读,秘籍在此

高效阅读营第四天,今天的主题是高效阅读九步法。前三天的学习,如果说是认知、觉察、唤醒之旅。那么,今天的课程就是大家期待已久的大餐,如同习武之人,拜师学习,练好了基本功之后,终于等到了师傅传授秘籍的一天了。每个人肯定都跃跃欲试,坐在电脑前,屏息凝气,特别想知道是哪九步法吧?

别急,九步法,先等等。首先,你要打破思维定式,阿Mei老师通过三个课堂小游戏的形式,告诉我们大脑是有思维定式的,打破习惯是否很难?读这句话,读出声音来,“研表究明,汉字的序顺并不定一能影阅响读,比如当你看完这句话后,才发这现里的字的序顺些一是乱的。”读完后,你是否发现汉字的顺序是乱的?但是并不影响你阅读,不影响你理解这句话的意思。相反,你若按照错的顺序读下去,反而很吃力。这个游戏非常直观的告诉我们,阅读不是字读,是片读,想要高效阅读,我们必须先打破思维定式,充分调动我们的潜意识。

其次,建立全新的阅读态度。都包括哪些态度呢?改变对作者的态度,改变对时间的态度,改变过程的态度,改变阅读的方法,改变阅读的认知,改变阅读的心理状态,改变对书籍的态度。高效阅读,我们要带着自己的问题和目的去阅读,不是杀时间,躺在那里随便翻翻。如果,你的书只是睡前读物,那么你不用往下看了,高效阅读不适合你。为什么这么说呢?我今天午休的时候,看《福尔摩斯》,我的儿子非常喜欢福尔摩斯,我为了和他能聊福尔摩斯,我决定把《福尔摩斯》全套看完,这就是我读这套书的目的。我以前都是一字一句的读几页,然后困了,合上书立马睡去。今天,环境没变,书没变,读书的人变了。我尝试用老师教给我们的心流全脑阅读法,就用了一招,片读, 一大段一大段的往下看。速度很快,20分钟读了三章,在这种高速下,越读越兴奋,大脑是工作状态,我的午睡泡汤了。

高效阅读九步法,秘籍在此,每一步都很重要,一定要逐步按要求去做。


高效阅读九部法

高效阅读营学习了四天了,说说我最近几天的改变吧。首先,有了时间的紧迫感,做事情,设立目标,设立时间,然后完成。今天值班,受疫情影响,本来工作不忙,我发现自己变了,以前是没人来寻求帮助,我也就忙里偷闲,休息一会。今天我变动积极主动,用思维导图把我的管理的项目建立了体系,坐在那里一上午都没动,到了午饭时间,暂时停下工作,都有点不舍。

其次,做事提速了,今天第一次用思维导图同步记录了课堂笔记。第一天看见Kate队长同步输出的课堂思维导图笔记的时候,我惊讶,想人家是怎么做到如此高效的?没先到惊讶的三天后,我也能够完成同步输出笔记。先完成,再完美。


江月 第四天课堂笔记

这才是宇宙公民高效阅读营第四天呀!高效阅读九步法,我还没有完全践行呢。全部熟练掌握后,会是什么感觉呢?会不会像打通了任督二脉,一下成为武林高手?十七天后的我,还会有哪些蜕变呢?我期待。

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