亲爱的家人们，大家早上好！我是来自易县的徐艳红，有一个9岁的儿子。很高兴在这个茫茫人海中认识大家，接触张老师的课程好几年了，但是都是嘴上学习自我践行没有做好，这次是因为妹妹的引导，给了我强大的信心让我再一次接触张老师的课程，接触大家，和大家一起学习一起修行，谢谢家人们一起成长与陪伴！
28天教练父母训练养成营
家名：修身之家
姓名：徐艳红
日期：2020/6/3
第1天学习主题：《家长与孩子的关系》
【今日功课】回到生命初始的地方，回到孩子刚刚来到这个世上的日子，整理过往的日子里，孩子三件以上让自己喜悦感动的事情和画面。
1、儿子四个月的时候开始认母了，那段回忆里真的让我感受到了做为母亲的重要性，除了睡觉几乎都粘在我身上，记得外甥结婚那天带着他去了，亲戚们看我抱着孩子吃饭就说帮我先抱抱，但是他谁也不要，别人一抱就哭的厉害。2、记得儿子十一个月的时候第一次自己站起来，没有借助任何辅助，他自己觉得一站一蹲很好玩儿，就又连续做了两次一下坐地上了，当时的他还不会说话，看着我哦哦了两声我以为他让我扶他起来，我就过去了，谁知他啊啊两声两小手推开我，自己爬着墙边扶着墙又站了起来，然后又一站一蹲两下跌坐地上，自己呵呵乐，似乎很好玩儿的样子，现在想起来那时的他又萌又可爱。2、两岁的时候有一次他拿着一根绳子让我把他两只手捆起来，我当时觉得这孩子找虐呢，就跟他逗着玩儿说把他手捆起来绑门口树上，像家里那只小狗一样让他看家，他兴奋的让我快点把他绑树上去，我心里当时是不开心的拒绝了他，觉得他傻把自己当小狗，现在回想起来我应该陪着他一起完成他内心的童趣，写到这里我好自责，从小我就让他按照我的思想去做事情，有好多事情我替他做了主……
听课：完成
感悟与收获：听第一节课后让我信心倍增。一直按照自己思想左右着孩子，在孩子成长中把自己的负面情绪也传达给了孩子，听老师阐述了作为家长怎样教导我们的孩子，不如说教导家长的不足，这是第一次参加训练，希望自己突破自我的束缚，希望自己能给儿子带来一个积极向上的妈妈。感恩张老师的智慧课堂，感恩家人们的陪伴与成长！！
28天智慧父母养成训练营
家名:修身之家
姓名：徐艳红
日期：2020.6.4
第2天学习主题: 《教育孩子的终极目标》
今日功课:回忆孩子出生前半年，和出生后的日子里，曾经在你的脑海中，对孩子的人生和未来，有过怎样的设想和打算？
当你现在再想到这些的时候，你会是怎样的感觉？
请大家回到孩子出生前半年和出生的日子里，结合你这些年有过的路程，你的心得和感受。
听课：完成
感悟与收获
当时怀上儿子的时候我是懵懂的，一个多月的时候我一度想不要他，因为那时和老公正是回老家创业的时候，一无所有，不想他的到来增加负担，最后因为老公的强烈谴责下我接受了他，在我的思想里是要么不要，要了就要给他最好的。不知道因为有感应还是他对我有了“成见”，让我从怀上第二个月开始就一直孕吐，吐的快要出生的前两个月才算停止，让我一度怀疑他的到来是来报仇的。儿子是早产，躺在手术台上他被医生剖腹出来的时候哭的声音很小不够响亮，医生抱过来让我看的第一眼时我的心是无法用言语表达的，看着那个软小可心的小宝贝时我流泪了，也许从那一刻开始我的爱成了儿子的枷锁了吧。我的思维开始设想他长大后要成为耀眼的星星，在哪里都可闪闪发光，甚至以后我希望他长大了考军校都想了。慢慢地随着时间的游走他长大，我和他之间的沟通越来越少，一点不足就要求他按照我的思想去做任何事情，就这样我和他产生矛盾甚至他顶撞我跟我动手……一个人静的时候我好好想了想自己，也听了张老师的一些课程后，让我剖析自己的原因，是我对他的爱用错了方向，我开始学着跟他沟通，跟他学着做知心的朋友，不在去用我的思维去禁锢他的想法，做什么事情跟他商量得到他的认可，慢慢的他对我的爱也敢表达了，会说妈妈我想你了，会说妈妈你累了吗，妈妈我会听话的，妈妈你别催我做作业啊我会认真完成的……
初一学生的这篇内心独白作文，和咱们的家长玉秀给的沙龙主题很契合，家人们看后有何感想呢？
初一学生的作文应该让家长们觉醒，孩子不会像我们大人一样去反抗自己不愿意做的事情，他们因为足够爱父母，哪怕忍受着不开心也会去完成父母安排的事情。换位思考，如果孩子是家长，家长是孩子呢，让我们站在他们的角度上，父母是否能够做到像孩子一样？真的感触太深了，我就是一味的在束缚着孩子，导致他对我忍无可忍的反抗直至跟我动手，不过我很庆幸的是我儿子今年9岁，希望我自己对他的爱能够走向正确的引导路上，希望我的儿子以后只要每天开心快乐我就满足。感恩张老师的智慧引导，感恩家人们的陪伴。
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家名:修身之家
姓名：徐艳红
日期：2020.6.5
第3天学习主题: 《人生三大核心需求与教育三大核心价值》
今日功课:请静下心来思考：
自己对物质和精神两个方面的需求，每一年和每个月分别付出了多少时间、精力和财力？
在教育孩子的问题上，对待孩子的物质需求和精神需求都照顾的合理吗？以后，做怎样的打算？
认认真真从现在开始做~~
无论是付出时间、精力还是金钱，要针对一个人的极大需求，平衡的付出和承担，走对自己的人生，也能完成对孩子的完整教育。
对物质和精神两个方面的需求都崇尚，也许物质需要可能偏多些吧，因为给自己的借口就是要挣钱，有了多的钱才能买房买车，才能满足看遍祖国大好河山的心愿，所以一直在为了挣钱的路上跌跌撞撞。内心还不够富足不够强大，自认为付出了许多，可是永远得不到满足……在教育孩子的问题上，很惭愧在物质需求和精神需求上没有给孩子正确的引导方向，希望自己以后人生观和价值观能够给孩子很好的榜样。
听课：完成
感悟与收获：人生三大核心需求与价值到现在我才一知半解，听了张老师的课让我对人生观和价值观有了认知，让我对自己的努力有了正确的看法，希望在以后的人生路上不要偏离了真正的方向。
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姓名：徐艳红
日期：2020.06.06
第4天学习主题: 《培养德才兼备的精神内涵》
今日功课:请家长们思考一下:
如果你是老板，请问：你选择的人才标准都是什么？
如果我是老板，我希望找一个对待事情认真负责，要有良好的品质，积极向上心态的员工，要有团队精神。
目前，你在你认同的人才标准的哪些方面在侧重培养孩子？你都是怎样做的？
通过今天的交流，你又有怎样的收获和重大发现？
认同人才标准在侧重培养孩子方面，我希望他是个做事认真负责的人，培养他的品质品德，在他的成长路上作为母亲我一直在学习，希望在未来的路上能和他的思想得到心与心的沟通。
听课：完成
感悟与收获：听完今天的课让我领悟，善良是人的本性，做人做事我们守住我们的良知，生活的才能非常坦然踏实，我们要有德善，传承给我们的孩子。
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家名:修身之家
姓名：徐艳红
日期：2020.6.7
第5天学习主题: 《三岁老大，七岁看老，是真的吗？》
今日功课:请大家写出三条，自己小的时候，被自己的家长唠叨的最多的、令自己记忆最深刻的话，包括口头语。
小时候我的父亲对我期望很大，因为家里很穷，他说的最多的话就是好好学习，只要你能考上重点高中重点大学，就算家里在穷砸锅卖铁也会让你去上学。
联想到自己人生走过这么多的时间，此时此刻，你是怎样的感觉？对你有怎样的影响？
联想自己的人生，我觉得三十岁之前的我是冲动的，做事不考虑后果，不认真不负责，没有耐心，到现在将近四十岁了还是这样的习惯，对一件事情没有持之以恒的坚持。
而你有没有觉察到，你对孩子唠叨最多的，也会成为对他人生最大的影响呢？如果你意识到了，你接下来会做怎样的选择？
现在看清了自己对待孩子的态度，就是对孩子太多的唠叨，否定孩子思想，否定孩子想做的事情，不考虑孩子的想法，希望以后自己端正自己的态度和思想，孩子做任何事情之前给予孩子支持与鼓励和建议，能让孩子有自己的主见和想法。
听课：完成
感悟与收获：听完第5节课后，让自己觉悟我们认定的事实想法也会决定孩子的一生，父母的很多方式深深地刻在孩子的潜意识中，成为孩子一生的操作系统。所有的力量都来源于我们的感知和系统，我们要正确的给予孩子创造成长环境，保护好孩子的感觉系统，我们要用心的陪伴孩子。
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家名:修身之家
姓名：徐艳红
日期：2020.6.8
第6天学习主题: 《言传、身教、境教》
今日功课：请每一位家长，在条件允许的情况下，每一天至少一次，尝试感受孩子的感觉。
在清晰感受孩子的感觉之后，写下『感受日志』，并且，请家长们坚持100天！
我和儿子离开快两个月了，因为他姥姥身体的原因我不得不回到我的老家湖北襄阳，就这样每天在想念他的日子里盼着早日回到他的身边。在我离开的这一段日子里，每天都和他视频，每天的视频都会叮嘱他要按时完成作业，我曾试着说服自己不要每天的唠叨他的作业，他有自己的主见，会按时完成的，但是每天我都会忍不住在下午五点之前给他发个消息问他作业交完了吗。昨天我查看了他的作业，交了数学，语文在下午五点还没有交上，这几天学习了张老师的课我平静了一下自己的心态，我准备从现在开始不在催促他做事情，我想让他养成自己的事情自己想办法完成，即便今天的作业没有完成，第二天老师会在上网课批评没完成的同学的，我想让他自己没完成的事情接受到老师的批评后让他自己心里有一些想法，不用我每天催他根本不是他的本意完成的事情，想让他知道自己的事情没完成后老师也会批评的。于是我就心态放开了，一直到晚上八点他突然给我发视频告诉我他的语文作业还剩几个生字就写完了，我当时心里是开心的，虽然作业完成的很晚，但是是在我没有催促他的情况下他自己再晚也在完成的事情，我夸奖了他真棒，虽然交的晚了但是知道今天的事情今天必须完成，很不错。儿子说了一声谢谢妈妈，我接着完成作业了。当时的心里是很幸福的。
听课：完成
感悟与收获：突然觉悟，其实只是我们不信任孩子，其实他是很棒的，是我们的思想和思维绝定着他，我们要学会放开，学会让他自己有思想有思维去完成他的事情。他收获了自己的事情是由自己去思考去完成，同时我也收获了平稳自己的心态，能够放手放开不去唠叨不去催促给他压力。
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家名:修身之家
姓名：徐艳红
日期：2020.6.9
第7天学习主题: 《价值与幸福》
今日功课：你希望孩子拥有怎样的理想？并且，请家长朋友们梳理一下，自己的理想是什么？还清晰吗？
我希望他“立志高远”，希望对他人有所助益、想要为世间做出贡献的理想。除此之外，还希望他具备某些出色的能力，并为其奋发努力。心怀大志才能不断地努力锻炼自己，让才干、器量都变得强大起来。志向越大，成长空间就会越大，好的运气也就随之而来。自己的理想小的时候也有过，也为之奋斗过，随着年龄的长大，进入社会然后结婚生子，自己的理想慢慢随着时间淡化了，现在如果在问我的理想是什么，我的理想就是把孩子抚养长大成人，希望他平平安安健健康康的幸福一生。
听课：完成
感悟与收获：听完今天的课后，我多问了自己两遍，什么叫理想，只知其名不知其解，往往我们把理想欲望化了，不是发自内心的去崇尚理想，而是去物质化。我们要更加注重孩子的人格和信念，正确价值观的输入才能让我们的孩子未来赢得自己的尊严。
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家名:修身之家
姓名：徐艳红
日期：2020.6.12
第8天学习主题: 《陪伴、支持、导航》
今日功课：请家长们写出10件自己小时候，因为被老师和家长欣赏、赞美、夸奖而感觉到快乐幸福的事情。
或者，你看到爸爸妈妈和谐共处，秀恩爱，你感受到了舒适的画面。
当把这些找到以后，你将怎样给你的孩子这些呢？
请把这些找到，用心的写下来，你会有不一样的收获。
听课：完成
感悟与收获：
1、小学二年级的时候，让我隐约记得快放学的时候突然下起了大雨，上课的心思光想着一会儿下课回去可怎么办，没有雨伞淋着回去吗，想着想着就下课了，当我走出教室门口突然看见妈妈站在外面，当时的心情可高兴了，妈妈心里想着我呢，怕我放学淋着了，内心是无比的温暖。
2、一年冬天傍晚，外面下着小雪，我在家里等着爸爸妈妈回家，因为他们起早贪黑在集上卖衣服，每天都是傍晚回家，我一个人在家无聊就想着出去大路上去迎接他们，在我自己走到岗上的时候远远地看着爸爸提着一大包，妈妈挑着担子，那时看见他们的心情无比的开心，当时感觉不到，现在回想起来才明白什么才叫家，什么才是孩子需要父母的爱，孩子看见父母的那一刻的心情。
3、在我十来岁的时候我突然喜欢上了画画，画各种山水、人物画，没事的时候我就一个人躲在家里画，开始我不好意思拿出来大家欣赏，有一次妈妈进我的屋看见一张古代美女画就问我是我画的吗，我说是的，我怕妈妈不相信把我所有的画都拿出给她看，当时妈妈惊呆了，然后夸我说画画的真好，让我把画都贴在墙上，让别人也能看见，得到妈妈的赞许我从小学四年级开始一直画到了中学毕业。
4、小学毕业我考了全校第二，那年的暑假过的格外愉快，爸妈逢人就炫耀我，其实能有这么好的成绩，是因为爸爸跟我的班主任关系好，老师格外的关注我的学习，因为格外关注，所以自己就不一样（呵呵，想起以前的事有点跑题了）。
5、还有一次，不知道爸爸那天因为什么事开心，让妈妈陪他喝两怀，我看着他们喝在尽兴，我说我也尝尝白酒是啥味的，我爸把酒杯递给我，我正准备喝被妈妈吓唬说我一个女孩子学喝什么酒，我爸当时就跟我妈争吵，当时虽然看着他们在争吵，当时给我印象就是妈妈吵爸爸听，不时还一脸傻笑。
写着写着让我感悟，其实在孩子心中父母永远都是他们的一切，随着父母的喜怒哀乐孩子也会跟着父母的情绪而成长着，有爸爸妈妈的爱，家的爱才叫陪伴，孩子的内心世界里是希望家的温暖，父母的关爱和用心的陪伴才会感受到家的幸福感。
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家名:修身之家
姓名：徐艳红
日期：2020.6.13
第9天学习主题: 《积极乐观的心态》
今日功课:晚上静下心来，放一首古筝乐《高山流水》，闭上眼睛，深深地呼吸十次，从品行、性格、能力、行为，以及孩子的长相等等，各个角度，找到孩子身上20个优点，并且将这些优点写下来。
1、纯洁可爱2、稚气天真3、童真机灵4、懂事大方5、勇敢聪明6、光明磊落7、善解人意8、真诚热情 9、心地善良 10、助人为乐11、尊敬老师12、团结同学13、相貌堂堂，一表人才14、诚实可靠15、有担当16、纤细个高17、浓眉大眼18、乖巧19、淳朴20、自信
每天，至少真诚的赞美孩子一次，并且，做完赞美以后，将自己的感受分享到群里。
同时，将自己的功课和感受分享给10个身边的朋友
听课：完成
感悟与收获:
第一次上张老师的课的时候我只写出了孩子6点优点剩下的都是缺点，这次在写的时候内心是不一样了，让我能说出孩子很多他的优点，真正用心了就会看到他，信任他，了解他，对于孩子的成长做为母亲的我感悟到了什么叫做用心陪伴，不是陪着他就是用心了，而是发自内心的关爱他陪伴他，才能会有很好的发现，其实我们的孩子是最棒了。
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家名:修身之家
姓名：徐艳红
日期：2020.6.14
第10天学习主题: 《家长与孩子共同成长》
今日功课:请家长们和孩子一起看一部电影，需要注意细节噢
请家长先看一下，并且总结电影里面很有价值的关键点，电影结束后，和孩子一起讨论，以此来引领和导航孩子，推荐大家可以看《摔跤吧，爸爸》，相信大家一定会有很震撼的感受。
听课：完成
感悟与收获：这次是第二次看《摔跤吧，爸爸》，影片里的父爱伟大，让人动容，影片的结尾父亲说：“你是我的骄傲”时，我流下的眼泪，这是一个孩子在父亲那里得到的最高的奖赏。让我明白了当被挫折拖进绝望深渊，迷茫不知所措时，父亲的鼓励和相信是光，是力量，它可以使我们一次次战胜失败坚定地重新出发。有的人一生平庸无奇，而有的人却活得精彩出色，这完全是事在人为！勤奋努力。才能改变自己的命运和价值！但是父母的爱、父母的鼓励与支持能影响孩子的一生。让我明白到做为一个母亲对待孩要给予他坚持的力量，给予他智慧的引导，让他在自己的人生路上赞放光彩。
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家名:修身之家
姓名：徐艳红
日期：2020.6.15
第11天学习主题: 《感恩自己和孩子的错误》
今日功课:请全家一起安排一次集体活动，老师的建议：最好是一次旅行，一天即可。
玩和活动并不是目的，而是在玩和活动中，家长们尝试着接纳孩子出现的错误，并且，通过错误和孩子一起共同探讨~~成长、导航、引领，建立孩子的自信心和对人事物的认知，整个过程，让孩子自己设计计划安排，并落实，家长们换个角度，成为配合者和跟随者
当然，对于一些过分错误的地方，可以用引导的方式，提一些建议，仅供孩子参考，不可以干预孩子的任何决定。
允许整个过程中，孩子犯错误，让孩子去体验和感受错误，家长们来进行正确的解读，不可以，批评、指责，尤其是过程中，态度一定要注意分寸，只能引导，最好做完以后，将收获分享到群里。
听课：完成
感悟与收获：听了今天张老师的课程让我明白家长的心与孩子的心越近越好，明白错误是一次难得的生命体验，面对孩子的错误，父母表现出来的态度和智慧才是对孩子最好的支持、陪伴和导航。当面对孩子犯下的错误的时候，其实是对孩子最好的教育机会，最好的教育方式是接纳、爱护、陪伴，陪伴孩子重新理性的走进事情的过程，让孩子重新看待事情过程中的自己，评估事情的本身，正确的自我认知，自己做好事情的总结，所有的一切都是一面镜子，敢于面对和承认是一种很务实的态度。
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家名:修身之家
姓名：徐艳红
日期：2020.6.16
第12天学习主题: 《珍惜彼此在一起的时间》
今日功课:邀请大家每天做到极致的用心，和孩子进行心与心的沟通与互动，每一天做到用心和孩子互动，包括语言，包括各种各样的肢体语言，注意语气，注意情绪状态，注意每一个细节，好好的珍惜孩子还在我们身边的日子，将我们的这份用心变成生命中的常态。
听课：完成
感悟与收获：听完今天的课，让我想起和儿子一起的时光，各种影像历历在目，他个子长的很快，十岁就到我肩膀了，每次我们走在一起我喜欢揽住他的腰，他也很自然的把小手伸过来揽住我的腰，我们两个就这样像一起玩耍的小朋友一样一边走一边谈论着，现在想起来那一刻真的无比的幸福与满足，所有的不开心就在那一刻消失殆尽。我们两个月没见了，在他身边的时候我看不到自己的内心，离开一段时间让我慢慢感受到和他在一起的时光真的很让人珍惜让人幸福。让我瞬间明白和他在一起是多么的重要，和他一起交流的机会是多么的珍贵，明白生命和生命的唯一真相是彼此唤醒和相互陪伴，认真珍惜和孩子在一起的时间吧。
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家名:修身之家
姓名：徐艳红
日期：2020.06.18
第13天学习主题: 《错误的学习不能开启智慧》
今日功课:本周请家长们读一本书，张德芬老师的《遇见未知的自己》，本周读完，每天写出自己的心得和体会，分享到【智慧父母养成训练营2群】
听课：完成
感悟与收获：听完课后，感悟到家长也应该在学习中成长，首先要改变自己的教育观念，觉得教育孩子是学校老师的问题，根本觉查不到家长自身的问题，父母的陪伴和父母的一言一行深刻的影响着孩子的成长，家长的学习是孩子未来人生的路径，所以我们要在学习中改变自己的观念。学，不是目的，用好用对才是最终目的，在学习实践中发现自己的问题改变心态才能更好的引导着孩子。
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家名:修身之家
姓名：徐艳红
日期：2020.06.19
第14天学习主题: 《内观自己》
今日功课:今日功课：
请用一周的时间，完整的读《了凡四训》这本书，并请大家把体会心得写出来，分享到『智慧父母』交流群内，让我们用自己的智慧照耀更多的家长
听课：完成
感悟与收获：原本孩子每一次让我所谓的生气都是对那个匮乏的我，我的召见都是对那颗被污染的像魔鬼一样，贪婪的恶毒的心灵的撞击，如果不是我的宝贝用他的耐心和他的生命来呼唤，还有谁会对我如此厚爱呢？还有谁能够这样？让我觉醒，如果不能被唤醒，而有着我所有的习性的魔鬼，我是贪婪的，我恶毒的我如果我自己不能够用智慧和慈悲去战胜那个恶魔的我任何人都无法帮到我，于是我只能静下心来唤醒那个原来具足充满智慧和能量的我，让那个真实的我站起来才能解决这一切，但我明白这一切之后此刻的我充满了力量。
(这是听完课后我复制的课后笔记，我想把这些笔记记牢，虽然我的领悟能力不在状态，但是我还是相信自己能把张老师的课记在心里，去慢慢修心自己，去让自己用心领悟，做到一个好的智慧的妈妈，去影响着孩子给他正确的引领。
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家名:修身之家
姓名：徐艳红
日期：2020.06.20
第15天学习主题: 《责任与担当》
今日功课:请所有家长朋友们，尝试将自己的工作或者是事业，定位拔高一点点，再拔高一点点，站在另外一个高度，重新定位和看待自己的工作和人生，相信从心中有了新的定位和高度，从此，你内心的力量会完全不同
听课：完成
感悟与收获：在没有结婚前那时的自己没有强烈工作与事业欲望，回望那段时间是蒙蒙的状态，一天到晚过的很随性，其实那时的自己真的很快乐。在结婚后，慢慢在油盐酱醋茶中体会到了家庭的重要性，没有的就想着去争取，那时和老公商量着回老家创业，真的是白手起家，我们憧景着未来，他一个人开车去送货，熬了多少个夜晚，那时的他真的很吃苦……那时的我怀了儿子，挺着大肚子每天在大棚里来回忙碌，那时的我们累但是我们很快乐，虽然创业的过程中遇到很多困难，但是我们都扛过来了，因为我们有自己的梦想与目标。随着时间的慢慢的成长，让我明白其实一份份成功是心灵深处的喜悦、快乐，每天生活的那股力量以及带给别人和自己一个又一个希望。
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家名:修身之家
姓名：徐艳红
日期：2020.06.21
第16天学习主题: 《主动人生成大器》
今日功课:邀请大家读一本书《生命的重建》，希望大家用心的阅读，好好的感悟
听课：完成
感悟与收获：今天在网上搜了这本《生命的重建》略看了几篇，脑袋里就有了多多少少的思维，我们每个人对自己的评价以及对待自己的方式其实都是来源于我们童年父母，老师或者周围的大人对待我们的方式。经常自责内疚的人是因为他们小的时候经常受到批评指责。但是我们不必去怪罪以前那样对待我们的父母或者其他人，因为他们不能给你他们没有的东西。他们已经在他们所知道的情况下给了你全部。虽然我们的思想受到了过去的影响，但是我们的思想是可以改变的！我们不必受控与那些消极的思想。如果你认为你不能拒绝那些不好的思想，那么想一想你平时是如何拒绝好的思想的？你是如何拒绝那些我很棒，我很值得被爱，我是可爱的这些思想的？如果我们能拒绝好的思想，那我们就可以拒绝那些负面的思想！重建我们的生命其实就是更新我们的思想。《生命的重建》里露易丝告诉大家是我们的思想和信念创造了我们的生活，我们都会变成自己所想的样子。我们认为自己好，自己就会更好，认为自己坏，自己就会更坏。这个世界只接受我们对自己的评价。我们如何评价自己，别人就会如何看待你。
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家名:修身之家
姓名：徐艳红
日期：2020.06.22
第17天学习主题: 《言传与身教》
今日功课:请家长们每一天都尝试调整自己与孩子沟通时，说话的语速和语气，感受自己语言背后的温度。
如果有发现，请大家尽可能多的写出来。
听课：完成
感悟与收获：
今天儿子作业又没有按时完成，晚上八点了老师把没完成作业的同学名字发出来了，我当时看见了莫明的火气又上来了，我就控制不住自己给他发视频，结果没人接。我又打电话给婆婆妈告诉我他跑出去玩去了，我听了就更压制不住自己的火了，见不到他的面，如果当时在他身边估计就会干架，现在见不到面自己只能忍，然后我就自己静坐了一会儿平静了一下自己，没有几分钟，儿子打电话过来了，说他网课上完了太累想歇会儿，歇着歇着就忘了还有语文没有写完，听着儿子的解释，我内心就挣扎是该严厉的批评他，还是和他好好沟通告诉他先把作业完成了在玩儿，我觉得这段时间学习张老师课自认为能控制好自我，但是今天我还是没有管理好自己的情绪，我就开始自责，告诉儿子是妈妈这段时间做的不够好没有陪伴在他的身边，儿子当时就说妈妈我去写完剩下的作业去了，妈妈不要生气了……今天我又差点回到之前那个没有用心的妈妈，那个动不动就用怒火去控制儿子的妈妈。我在想如果当时我在家里是不是就对儿子做出了不好的一面，所以在孩子做错事后我们要冷静一下，用好的方式去跟他们沟通和引导，不要用怒火解决问题。
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家名:修身之家
姓名：徐艳红
日期：2020.06.23
第18天学习主题: 《礼数与规矩》
今日功课:我们刻意的去学习一些专业的社交礼仪和商务礼仪，并且，努力让自己做到，如果大家做得好有心得，请大家把自己的感受分享到我们群里，让更多家人受益。
听课：完成
感悟与收获：听了今天张老师的课程，让我明白家训就是把家庭的精神，家族的文化，家族的价值观一代一代的传承训练下去，最终是落实在行为上形成行为规范每一个人都认真地去践行,变成一个家族每个人都奉行的品牌特征，尽管当今我们生活在现代社会，但是我们还需要有家训，要有向上向善，温良恭俭，礼义廉耻等等。一个优秀的人、高贵的人，来自于从小身心全方位的训练和传承，家长做的越好，越是刻画孩子的心灵，家长做的越好，孩子做的越棒。
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家名:修身之家
姓名：徐艳红
日期：2020.06.25
第19天学习主题: 《良好的氛围与环境》
今日功课:请夫妻双方写出20条以上，对方对自己的好！（温馨提示：不要写优点，要画面化的写出对方是如何对自己好的）️
1、记得2009年的腊月我从楼梯上摔了下来，右脚踝摔断，当时的他抱起我就往医院去，那年我是在商场上班每天晚上九点半才下班回家，送到医院就十点多了，当时他又焦急又心疼。2、还是摔断脚踝的时间，那段时间我不能下地，不能动，所有的大小便和擦冼身体他都义无反顾的做着，一直陪着我痊愈。3、儿子两岁的时候我疤痕妊娠住院做手术，那时的我们刚刚回家创业两年，手里没有什么钱，当时医院下通知让立马去大医院做手术，不然就大出血危及生命，我那会儿慌了，真的很害怕自己就交待了余生，当时老公安慰我让我放心，他会砸锅卖铁也会让我平平安安的从手术台上下来。4、我学驾驶证的时候，家里离驾校有点远，我说我自己骑电车去，他不让，他说路上不安全，他不放心，每天早上送去，中午去接，一天四趟坚持了一个月。5、学完驾照拿证后也不让我开车，说怕我上路出事，他不想失去我这么好个媳妇，当时还挺生气的，不让我摸车，现在想想那是他在乎我怕失去。6、我习惯在网上淘衣服一些乱七八糟用的东西，就是想图便宜，结果买回来有的不尽人意，他就会唠叨我，说我花钱买一堆破乱玩意儿，气的他说我舍不得钱买便宜的其实还是变向的在花钱，积少成多就是大钱了，还不如花大钱去买好的东西还能还能穿。7、挣的钱一分不少的都交给我，抽烟都是在外面抽不在家里抽。8、老公做生意让我很崇拜，是个生意经。9、他应变能力强，做什么事情思路清晰。10、时间观念强，是个很守时的人。11、很吃苦，晚上熬夜开车送货从来不偷懒。12、我们吵架都是他最后妥协，虽然我也是无理取闹，但是他都是宠着哄着。13、对待儿子就是无条件的爱，我每次说他把孩子看的比他自己命都重要。14、对待父母孝顺，虽然有时也会因为一些事情争嘴，但是最后还是很心疼他们的。15、会调节生活，不忙的时候带着孩子一起出去玩儿。16、他很喜欢钓鱼，每次出去带上我怕把我晒坏了就支上大伞带上零食把我哄好了他才下杆。16、我做的饭菜从来都是说好吃，从不挑嘴。17、走在路上他都是很自然的把我拉在靠里面，他在外边，怕车蹭了我。18、有时干活累了时候躺着不想动，他看见就会过来帮我按腿，因为脚摔断过，长时间站立就会肿胀，所以每次他都说我让我爱惜自己的腿，他可不想要个一米七一米六的女人，嘴上那样说着其实是心疼我不让我干活。19、在老公身边让我很有安全感。20、他对我的爱是宠溺是无微不至无怨无悔。
听课：完成
感悟与收获：听完课后，过去的画面点点滴滴印入脑海，回想过去那些幸福的时光，那时的我也许过份依赖老公，也许是被守护在他的翼下，我对他无理取闹过很多回他都包容我，老公是个强势的男人，但是在我面前他却温柔的像只小绵羊，对这种生活很满足很幸福。
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家名:修身之家
姓名：徐艳红
日期：2020.06.26
第20天学习主题: 《德孝为本》
今日功课：请夫妻一起制定出，可以执行下去，可以落实的近3-5年的孝道规画，也建议大家从孝道的几个层次上，一起详细的做规画，也请大家认真的落实和践行
听课：完成
感悟与收获：在孝道上我做的很不好，对于父亲我是愧疚的，我嫁的远，在父亲临走的时候我坐飞机都没有赶上和他说到话，在看到他走的那一刻让我心底很难受很自责，我不孝我没有守在他身边。现在母亲我不想在有愧疚，我很爱我的妈妈，她知道我现在过的不容易，虽然我们有时也会因为一些小事争吵，要是以前的我肯定不会听她的话，现在随着年龄的增长，明白父母的不容易明白我的妈妈很心酸，我要陪着她。我的公婆是很厚道的人，特别是我的婆婆，她一辈子真的不容易，我有时跟她开玩笑，我说她是这个世界上最好的婆婆。公公有时脾气倔，但是他也是心疼我们的，他也希望我们过的越来越好。在未来的时间里，做到孝敬他们，做到不让他们抄心，做到跟他们心与心的沟通，做到说话处事要理解他们，做到对他们嘘寒问暖跟他们多说话，人老了是需要多陪伴的。
28天智慧父母养成训练营
家名:修身之家
姓名：徐艳红
日期：2020.06.27
第21天学习主题: 《家庭目标》
今日功课：夫妻双方共同制定一份短期的2-3年家庭共建目标，并制定相应的计划。如果大家有感觉，制定一个长期的目标，计划可以随时调整，与时俱进，目标不要改变。
听课：完成
感悟与收获：听完今天的课程，让我信心倍增，以前不管是对待娘家父母还是公公婆婆，心里都会有一些小怨言，无形中跟他们较劲，所以生活中就会出现摩擦，其实一些问题还是出在自己，把自己位置摆正了事情想明白了，什么都会顺心，与家人相处也会其乐融融。听完张老师的课后让自己心里有了目标，知道以后的事情有个规划，自己做好了就会给孩子做一个榜样，让孩子也做一个学习目标。目标的制定，要做到详尽可执行的行动计划，详细到每月每周每天。这样的目标就会收获巨大，最大的价值是心智模式的成长，信心的增加，对精神力量的增加，变不可能为可能的思维模式的建立。希望自己在以后的的生活中变得自律，完成自我管理，制定目标后能积极向上的影响着家庭的正能量，让自己的能力慢慢提升，生活过的越来越好。
过节的这几天功课落下了，今天一下补齐，自从参加28天父母训练营以来，让自己的内心充实而幸福，有时忙没有完成作业，自律性太差，但是心里还是惦记着，这两天家里来亲戚一直在忙，要是以前的我又会有小情绪了，但是这次让我领悟到了亲情与朋友之间的那份真情，心态好了，做什么都会开心，生活的都会幸福。
28天智慧父母养成训练营
家名:修身之家
姓名：徐艳红
日期：2020.06.28
第22天学习主题: 《行为机制》
今日功课：所有家长回到生活中落实和践行今天讲到的内容
听课：完成
感悟与收获：听完今天各位家长的课程分享和张老师的引导，让我感悟到对待孩子对待亲人要放正自己的心态，自己的行为会影响身边的亲人，如果想要改变就要破除自己的匮乏心态，和孩子互动和孩子沟通，会用心赞美的语言来和孩子表达，用正能量的词汇来对待孩子。每天中午都和儿子视频一会儿，我会找一些关心的话来跟他沟通，儿子现在也愿意说他的一些事情，今天告诉我他吃冰棍吃多了有点拉肚子，要是以前我会埋怨他为什么吃那么多冰棍，吃多了凉的就要拉肚子为什么不听话。学习了这么天智慧父母课程后，今天的我改变了说话的方式，我关心的问他拉的狠吗，拉的狠就让奶奶拿点药回去吃，他说不太狠应该没事，我让他喝点温开水，用暖水袋暖暖，然后告诉他，下半年都是三年级的学生了，以后自己的事情都是要自己负责，开学了就没有生活老师管了，全靠自己管理自己，所以从现在起就学习爱惜自己的身体，要克制一些不好的习惯，到时开学就不会遇到麻烦，就能安心的上课，就不会因为一些事情影响了学习，儿子听后很乖巧的说好的，知道了妈妈，我学着慢慢做吧。过后我又找了一些正能量的小视频发给他看，也许我还是心里太急切，想让他改变一些不好的坏习惯，想让他自己的事情自己做，小视频发的有点多，他给我发语音过来告诉我说我发了这多他看不懂，当时我就觉得自己心里太急切了，太渴望他的改变。我做的还是不够好，我应该明白想让他改变，首先从自己开始，做为妈妈应该做一些正确的事情影响着他才对，不是靠发一些别人的正能量来改变孩子，所以在心里就开始盘算着，以后的日子里和孩子一些学习，一起努力，不仅是改变孩子的思想，更是要改变自己的心态和思维。
28天智慧父母养成训练营
家名:修身之家
姓名：徐艳红
日期：2020.06.29
第23天学习主题: 《家族共建》
今日功课：做一份经由教育孩子而荣耀家族的规划
听课：完成
感悟与收获：听完今天的课程让我明白，家风是一个家庭或家族长期以来形成的能影响家庭成员精神、品德及行为的一种传统风尚和品德传承。家风就是家规，是一家子的风气，在我们家首先要体现出来的就是孝顺上，百事孝为先，意思是说孝敬父母是我们人类各种美好品德中最为重要和占第一位的品德，它是做儿女必须做的。我们对孩子的期望都是希望孩子成长能够出类拔萃，只有我们真正的做到了荣耀家族的人才可以使这个家族更加的繁荣昌盛。
28天智慧父母养成训练营
家名:修身之家
姓名：徐艳红
日期：2020.06.30
第24天学习主题: 《共享天伦》
今日功课：24节课今天圆满结束，针对这一段时间的学习，邀请大家做一个温馨的回忆和总结
听课：完成
感悟与收获：今天我把自己这段时间所有的课程作业看了一遍，24节课圆满结束了，很遗憾昨晚家庭最后一个会议没有参加，不过我的心与家人们共勉，我很热爱我们这个小家庭，虽然有时我不善于表达，但是有家人们的陪伴真的很幸福。我的最大收获是，在最初时我还在为儿子学习不上网课不写作业中煎熬，在为一些不顺心的事情和身边的一些人的影响而焦虑，那段时间我分身乏术，想要顾全的太多，想要面面俱到，以至于每天晚上失眠，在焦虑中痛哭。随着课程的开始，每天晚上在安静的状态下听完张老师的分享，听完后慢慢疏导自己的内心，让自己归于平静的心态，让自己在安静的状态下整理自己的心情，慢慢地学会了放下，学会了看待问题往正确的方向去思考，让我突然明白我对待儿子的爱是错误的爱，是给儿子一种爱枷锁，陪伴不是用心的陪伴，是用自己错误的思想折磨着他，以至于他开始反抗。在后来学会了引导学会了沟通，学会了对他的爱是发自内心的关心，学会了慢慢的放手，最后在孩子接受了我的转变，对我开始表达了爱，也在相互沟通中解决了问题。在孝敬父母上我做的还不够好，在今后的日子里要更加孝顺父母，要多陪伴他们，其实父母需要我们的也就是陪着他们说说话，听听他们的教导，我们工作在忙也要抽时间出来跟他们好好吃一顿饭，陪他们转转，一个家庭的成员，其实最需要什么，就是家人的陪伴与关心，理解与沟通，为这个家庭创造更好的氛围，让这个家生活过的其乐融融幸福而又美满。
课程结束了，再次感谢家人们的陪伴与同行践行，感谢我们的家长王芳老师爱的引导，感恩与大家一起进入修身之家的修行，感恩尚中文化，感恩一切，我很幸福！！
我们每个人都是一束光，会照耀别人， 也会被别人照耀。
永远保持自己是一束光！因为你不知道谁会借助这束光走出黑暗…
当我们慢慢的成长，我们的光芒会越来越大，要相信，会有更多同样闪耀的光与你靠近，互相壮大彼此的光芒，一起照耀更多的人。
多年以来，一直严格要求自己，认真的对待每一件事，真心对待每一个人，因为，你不知道谁会把你视作榜样，你能给他们力量！
聚是一团火，散作满天星！
