九九八十一数第3数
时间：2021年10月8日，阴历九月初三
地点：办公室
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茶具：旅行套装
水: 净化水
天气：多云
茶品：若水熟普5.5克
烧水壶：随手泡
九月初三，寒露，天气也真的有点儿冷了，新闻里看到6号北京都飘起了雪花，今年气温有无限可能。
国庆后的第一个上班日，可预见的忙。早上到办公室烧水，称5.5克若水，冲泡的过程是和自己在一起的过程，暂时放下焦灼，喝一口茶，心安定。
开会、上课，完美错过了初阶CBT第一天学习的大部分内容。赶上了最后一小时，老师示范如何探索“五要素”的时候，主动请缨做来访，有机会梳理了一天的感受与心情，也对今天学习的内容有了最浓缩的接收。以初学者状态开始学习，最纯粹。明天继续。
美妙一刻：群里老师昵称“小李飞刀”。
M3菲力牛排
